Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания ребенка на день в год
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какой рацион на день подходит годовалому ребенку. С рождения на ИВ, ночью не кушает. Ввели достаточно много разнообразных продуктов, рыбу кушать отказывается. Когда попробовать можно орехи и с каких лучше начинать?
Добрый день, в год малыш уже может кушать с общего стола, если рацион семьи это позволяет: досаливание в тарелке, исключение агрессивной пищи, сырых продуктов и тп В остальном, завтрак: белковый продукт (яйца, в виде омлета; вареные), возможно творог, сырники, каша и тп Второй завтрак можно дать смесь или цельное молоко (с года у смеси нет никаких преимуществ перед цельным молоком) Обед: мясо, овощи, рыба, супы Полдник: фрукт, кисломолочный продукт Ужин: так же мясо, рыба, курица, овощи и тп Второй ужин: порция смеси/ молока/ кисломолочный продукт По орехам: вводим любые, но в форме пасты/ мелко измельченные, чтобы исключить риск аспирации, целый твердый орех даем сильно позже
Рост мой 173, вес 78, возраст 13 лет. Помогите составить рацион обед, завтрак, ужин для похудения хожу в денб примерно по 10 тысяч шагов. Хочу похудеть на килограмм 10 и мне это будет вполне достачтоно
Здравствуйте.
Прикорм
26 ответовЗдравствуйте,ребенку 8 месяцев Мы на Гв,по требованию,количество кормлений не считаю Из продуктов сейчас наш рацион такой: утро: каша безмолочна (овсяная,гречневая,кукурузная) с добавлением сливочного масла + фруктовое пюре,либо творожок,яйцо и фруктовое пюре Обед: суп из...
Здравствуйте, у вас достаточно хороший рацион, продолжаем постепенно расширять. Супчики можно варить, с 8 месяцев можно давать рыбу, желток начиная с 1/4 2 раза в неделю, макароны можно давать твёрдых сортов, печенье без сахара. Также с 8-10 месяцев идёт пищевое окно для ввода кусочков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу настроить рацион питания, чтобы держать себя в балансе, не переедать
Добрый день
Рацион питания в 1. 4
32 ответаДобрый вечер подскажите пожалуйста вот рацион питания в нашем возрасте. Мы просыпаемся кушает смесь, затем часа через 3 кашку даю, после сна супчик , мяско , картофель и овощи , полдник творожок , вечер пюре картофельное или вермишель с мясом. И на ночь смесь. Можно...
У ребенка полноценный рацион Добавить желток, яйцо, рыбу предлагать 1 - 2 раза в неделю, давать кисломолочные продукты ( кефир ) Сладости не рекомендуются до возраста 3 лет
мне 16 лет рост 187-188 вес 64-65 хочу поднять вес до 80 при занятии спортом примерно 3 дня у неделю как мне рассчитать рацион питания и что бы не вышло сильно дорого, и можно было приготовить самому
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребенка в 1.1г
7 ответовДобрый день. Сыну 1.1 год. Вес 9300, рост 75 см. Зубов 8. С 2 месяцев на смешанном вскармливании, с 8 месяцем - смесь (пьем Nan гипоаллергенная). Были подозрения на АБКМ. Кушаем безмолочные каши все. Из молочных попробовали гречневую и рисовую. Педиатр сказала вводить...
Добрый день. Учитывая что даете молочные каши , и кисломолочные продукты, продукты со следами молока , то абкм уже нет. Можно добавить ужин, крупы, мясо, рыба, немного овощей , а полдник смесить на позже или наоборот оставит как есть и ужин вечером. Рацион хороший.
Рацион питания с АБКМ
10 ответовДобрый день! Нам 9 мес. Двойняшки. У обеих после рождения на 2 месяц был поставлен диагноз АБКМ( кал с прожилками крови). Кушают смесь уже 7 мес Нан антиаллергия. Была попытка поменять смесь на гипоаллергенную НАН, но у одной начались запоры сильные, и видимо из-за сильного...
Здравствуйте 1. На базовую смесь рекомендуется перевод после года, сначала рекомендуют начинать со смеси с частично расщепленным белком - серия комфорт. Рекомендуется перевод постепенно, чтобы следить, будут ли прожилки крови появляться вновь, и для лучшей адаптации со стороны жкт Правила введения смеси • 1 сутки по 10-15 мл в каждое кормление • 2 день по 20мл • 3 день по 30мл Далее увеличиваем объем смеси на 30 мл в каждое кормление каждый день до полной замены 2. Подскажите, пожалуйста, запор - у малышей оформленный стул, как овечий кал? Воду пьют малыши? Рыбу, мясо вводили в рацион? 3. Вводить молочное так же лучше после года, по молочной лестнице. Но делать это лучше отдельно от ввода новой смеси 1 ступень - печенье, содержащее минимум молочного белка с длительной термической обработкой (в тесто добавляется сухое молоко или сливочное масло) 2 ступень - кекс, маффин (в тесто можно добавить сливочное масло, кефир, молоко). Молоко во время запекания подвергается длительной термической обработке 3 ступень - блинчики (добавляется молоко, которое в процессе выпекания подвергается непродолжительной термической обработки) 4 ступень - твердый сорта сыра 5 ступень - йогурт, кефир, творог 6 ступень- пастеризованное молоко На каждой ступени вводится сперва совсем немного продукта, затем его количество увеличивают. Важно следить за признаками аллергической реакции в течение 3-5 дней, затем переходим на следующую ступень 4. Как правило, смесь остается основным до года, после года можно начинать сокращать количество смеси
Составить рацион питания на натуралке для йорка. Йорк - девочка, вес 5 кг, стерилизована, возраст - в августе будет 4 года, склона к выпрашиванию и перееданию. Практически не гуляет на улице с октября по май из-за холода. Были проблемы с желчным - увеличен.
Здравствуйте! Кормите собаку 2 раза в день в одно и то же время. Суточная норма рассчитывается исходя из веса собаки, ее активности и состояния здоровья. Для стерилизованной собаки с низкой активностью (особенно зимой) и проблемами с желчным пузырем, рекомендуется начать примерно 3-4% от идеального веса (5 кг). То есть, около 150-200 грамм еды в день. Белок должен составлять около 70-80% от рациона Нежирное мясо (курица без кожи, индейка, кролик, говядина) - 105-160 гр Нежирная рыба (морская, без костей) - 20-40 г. (1-2 раза в неделю, заменяет часть мяса) Творог (нежирный, низкий процент) - 20-30 г (можно давать ежедневно или через день) Яйцо куриное (вареное) - 1 шт (1-2 раза в неделю) Углеводы (около 10-15% от рациона) Овощи (кабачок, тыква, морковь, брокколи, цветная капуста) - 15-30 гр (отварные или тушеные) Крупы (гречка, рис) - 10-20 гр (отварные) - давать умеренно, особенно если есть склонность к набору веса. Жиры (около 10-15% от рациона),а именно рстительное масло (оливковое, льняное) 1-2 чайные ложки (добавлять в еду) Также рекомендуется клетчатка (отруби) - 1/2 чайной ложки, для улучшения пищеварения. Пример на один день Утром-75-80 гр куриного филе (отварного или приготовленного на пару) 10 гр отварной гречки 10 гр отварного кабачка 1 чайная ложка оливкового масла Вечером-75-80 гр индейки (отварной или приготовленной на пару) 20 гр нежирного творога 15 гр отварной моркови Можно разделить суточную норму на 3-4 кормления, чтобы уменьшить нагрузку на желчный пузырь. Ограничьте субпродукты печень и другие субпродукты могут быть тяжелыми для переваривания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребенка в 1 год
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 год. На ИВ. В рационе ребенка есть практически все: каши молочные( готовые детские), мясо, овощи, супы, биолакт, творожок, яйцо. Овощи и мясо ест ребенок из баночных пюре, также мясо варю в супах, но измельчаю все блендером. Кусочки ребенок еще не...
Здравствуйте. С года малыш может кушать еду с общего стола, но без соли (не более 2гр) и без специй. Вводите рыбу белую речную. На 3 приема в неделю можно . Кисломолочные продукты : творог , биолакт чередовать можно . Сыр начинать давать. Блендер убирайте , измельчаем только вилкой. К кусочкам приучаем , чаще даем с небольших размеров не более 5 мл , мягкой консистенции - банан, яйцо, хлеб. И по мере привыкания даем более твердые . Также расширяем рацион по фруктам и овощам , вводим сезонные типы. Чтобы не было запоров в основном это рацион - клетчатка, жидкость , кисломолочные продукты.