Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Уже вторую неделю после ночи у ребёнка появляются красные прыщи на лице . сначала были похожи на укусы Комаров . Мазала мазями , давала зиртек , которые раньше вскакивали прошли . Сегодня после ночи обсыпало лицо опять Прилагаю фото , что это может быть?
Вероника!Доброе утро!Укусы насекомых.Есть ли высыпания на теле ребенка?Лечение фенистил 6 капель три раза в день.Крем адвантан 2 раза в день в течении 7 дней.
Ребенок съел кусок игрушки антистресс
14 ответовДоброй ночи, ребенок 2 года откусил и проглотил кусок игрушки антистресс, такая мягкая при нажатии и потом возвращает форму свою. В пузыриках внутри, фото прикрепила. Дала 1/2 стол ложки энтеросгеля. Она сама «выйдет», стоит переживать?
Добрый вечер Дарья! Подскажите не было ли рефлекторно кашля у ребенка? По описанию повода для беспокойства нет, на данный момент можно наблюдать за состоянием малыша. Можно обильно давать жидкости пить Дали энтеросгель тоже хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болит горло после ночи
3 ответаВчера сильно заболело горло среди ночи. Дышала ртом из-за влажного или сухого воздуха в квартире (такое периодически бывает). Когда использовала Отривин, горлу стало легче. Но всё равно в течении дня болит. Всего десять дней назад был фарингит с небольшой температурой на три...
Здравствуйте. По фото у вас признаки фарингита. Если боль появляется сильнее после ночи, то нужно увлажнить воздух (вешайте мокрые простыни на ночь на батареи или включите увлажнитель), второй момент - последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна без переедания. Если вам становится легче от отривина, значит, во сне нос закладывает, отекает и вы дышите ртом. Перед сном промывайтп нос солевыми растворами в форме душа Горло можно продолжайте полоскать ротоканом 3 р/день 5 дней. Рассасывайте Стрепсилс Интенсив по 1 таб 5р/день 5 дней. Тонзилгон по 2 таб 3 р/день 10 дней
Ребенок сосет палец
15 ответовЗдравствуйте. Ребенок постоянно сосет палец когда спит или когда нервничает. Сон поверхностный. Ворочается говорит во сне. После сна раздражительный и плаксивый. Возраст 3,5 года. Соску не сосал. С года начал сосать палец. Сначала когда кушать хотел когда засыпал. Теперь...
Здравствуйте, Анна! Ребёнок таким образом успокаивает себя, укачивает. Какая обстановка в семье? Возможно, транслируете тревожность.
Ребенок прикусил губу?
6 ответовЗдравствуйте! Вчера ребенок (1,5 года) стал беспокойно спать через 30 мин после ухода в ночной сон, часто просыпался с плачем. Заметили сильный отек с одной стороны губы, внутри что-то непонятное, но было какое-то повреждение на коже. Дали фенистил и помазали снаружи...
Здравствуйте Возможно прикусил и соответственно от болезненности ребенок постоянно облизывал В таких случаях рекомендуют местно наносить Холисал гель 2-3 раза в день, обрабатывать мирамистином несколько дней При отсутствии положительной динамики - осмотр стоматолога, если будет образование в виде шарика - так же очно осмотреться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо спит
5 ответов1,5 месяца , ребенок засыпает в 4 утра на 3-4 часа на маме на груди,если выкладываешь просыпается, может уснуть в 2 ночи тоже на маме , но с условием, что грудь в любой момент окажется у нее, в 9-10 утра на 3 часа в коконе или люльке При этом сонные глаза, зевает, колики...
Здравствуйте. Большинство младенцев спят плохо, фрагментированно, часто только с грудью или на руках у мамы. Конечно, такой сон не является безопасным. Решением в этой ситуации может быть власть малыша в кокон рядом с собой в кровати или в приставной кроватке, чтобы у ребенка всегда был доступ к груди.
Ребенок, 7 месяцев, очень беспокойно спит по ночам. Просыпается, встает в кроватке, если начинать укладывать - ворочается, машет руками и постоянно просыпается, может так себя вести до 2 часов среди ночи. Режим у ребенка такой: 2 сна, общее ВБ за день 10 часов 40 минут, общее...
Здравствуйте! В целом, по описанию нельзя исключать у малыша перегул. Нервная система перевозьужаетчя и это дает плохой сон. В вашем возрасте режим важно уже фиксировать: 1. Утро до 7:30 2. Через 2.30 первый сон 3. Через 3.30 - второй сон 4.через 4 ч в ночь уход. Так же малыша могут беспокоить зубки и если у вас раздельный сон, частые просыпания могут Быть в рамках проверки мамы.
Доброй ночи!Забрала ребенка из сада к 5часам, до 11часов ночи вырвало уже раза 8-9, рвала едой, но последние 3 раза желчью, есть температура, был жидкий стул один раз, дала Мотилиум, после Мотилиума тоже вырвало 2 раза желчью, подскажите пожалуйста как быть дальше?
Добрый день, в данной ситуации основная терапия - это адекватная регидратация (отпаивание ребёнка: 50-100 мл на кг веса в течение 4 часов + дополнительная жидкость на каждый эпизод рвоты 2 мл/кг) Жидкость для отпаивания: вода, компоты, слабый чай, растворы для оральной регидратации (РОР) РОР: адиарин регидро (с 0 мес), Hipp opc (с 4 мес), регионов био (с 3 лет) Учитывая тот факт, что ребёнок ходит в сад, лучше исследовать кал на рота/норовирусы. Если ребёнок отказывает пить совсем, то вызываем СМП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Потеряла сегодня кольцо. Не могу вспомнить дома или на улице. Может ли 6 месячный ребенок проглатить его? Сейчас 2 часа ночи. Я не могу уснуть.. все наблюдаю за а ней.. спит спокойно.. дышит тоже ровно.. мысли ужасные, страшно
Здравствуйте. При проглатывании инородного предмета Вы заметите резкий кашель у ребенка. Было ли такое?