Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с 7 лет началась развиваться социофобия из-за моего социума в школе. Сейчас мне 13 лет и я боюсь даже дышать в обществе своих ровесников и не только. Я уже разделилась на сколько "личностей". Типо в интернете такая смелая и тд, дома агрессивная особь из-за...
Здравствуйте! Насколько хорошие у Вас отношения с родителями? Можете ли Вы обсудить свои переживания с мамой? Или с кем-то из близких?.. В Вашем теле сейчас происходит гормональная перестройка, очень многие системы меняются, это влияет и на общее состояние. Могут появляться страхи, тревожность, плаксивость, раздражительность, агрессивность, неуверенность в себе... Это период, и однажды он пройдет. Очень важно не замыкаться наедине с этими чувствами и переживаниями. Попробуйте вести дневник, выписывать то, что Вы чувствуете и переживаете. Записывайте то, что приходит в голову и это поможет экологично проживать эти эмоции. Если есть такая возможность - посетите школьного психолога (все Ваши разговоры останутся только между Вами), т.к. если у Вас была травма, то её важно проработать и лучше это сделать лично. Если в школе психолога нет, то постарайтесь обсудить это с мамой и попросить её участия, т.к. до 15 лет консультация с психологом может быть только с разрешения родителей. Не оставайтесь одна в своих переживаниях.
Устала очень
13 ответовЯ очень устала от себя. Я живу в диком страхе за свое состояние. Я ужасно боюсь рассеянного склероза. Я все его ищу и ищу. Все симптомы мне кажется это его симптомы. Мне кажется мои глаза как то не так видят, словно пропуская картинку. ( тянет левый глаз внутри глазного...
Все из-за тревожности, с ней и нужно работать. Ваш страх стал иррациональным и больше не оберегает вас а портит вашу жизнь. Следуйте рекомендациям и все обязательно наладится.
Здравствуйте! Был у психиатора с жалобой на навязчивые мысли, сильную тревогу. На данный момент лечусь эсциталопрамом (ципралексом). Принимаю уже 3 недели, но на дозировку в 10 мг вышел только 4 дня назад. Вчера засыпал и меня накрыли навязчивые мысли и жуткий страх....
Здравствуйте! 1. «Замыкать» человека может на чем угодно, как Вы совершенно верно отмечаете - причиной навязчивых мыслей является тревога, поэтому эти мысли не подвергаются анализу, не рассматриваются как что-то угрожающее жизни или психике; они такие же иррациональные, как страх кардиологических заболеваний. 2. Не существует возможности потерять контроль над ситуацией при повышенной тревожности, он наоборот выражен чрезмерно, по этой же причине мы обычно учим человека просто принимать эти мысли - «ну сойду с ума и сойду, а пока пойду погуляю/поработаю/помою посуду» и тд. Отпуская контроль Вы не позволите себе «сойти с ума», от тревоги сойти с ума даже просто анатомически невозможно. 3. По мере раскрытия терапевтического эффекта от антидепрессанта тревога будет постепенно снижаться, а по мере ее снижения будут уходить такие мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На узи обнаружили узлы, в правом крыле ЩЖ. Один из трех вызвал сомнение, сдала гормоны. У эндокринолога еще не была. К чему себя готовить?
Здравствуйте! Самая частая причина образования узлов в щитовидной железе - это йододефицит, чаще всего формирующийся не только из-за недостаточности йода в рационе питания, например йодированной соли, но и проживание в зонах умеренного/выраженного йододефицита. Поэтому, с профилактической целью, рекомендуется замена обычной поваренной соли в рационе питания на йодированную. Обычно, в аналогичных ситуациях, когда впервые обнаруживаются узловые образования, рекомендуется контроль кальцитонина сыворотки крови, который является маркёром медуллярного рака щитовидной железы, одного из самых серьезных видов онкологии щитовидной железы (очень высокий уровень данного гормона, обычно более 50-100 пг/мл) подозрителен в плане МРЩЖ. В норме у женщин до 5 пг/мл, у мужчин до 12 пг/мл. Незначительные повышения данного гормона могут встречаться по разным причинам, не связанным с проблемами щитовидной железы. Если есть возможность прикрепите результаты УЗИ щитовидной железы. Правильно сделали, что сдали гормоны щитовидной железы, это поможет оценить правильность её работы.
Здравствуйте, который год чувствую себя плохо, усталость, головокружение, ноет в правом подреберья, в 2024 году обнаружили описторхи, в больнице протравили. Но состояние не стало лучше. Я все думала может это климакс. Сегодня сдала анализы и поняла что много показателей не в...
Здравствуйте. По анализам крови видим нарушение работы печени, какой ваш рост и вес? Принимаете медикаменты на постоянной основе, бады? Так же по анализам крови повышены эозинофилы, на это две причины гельминты или аллергическая реакция, для уточнения рекомендуют выполнить:кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня, анализ крови на иммуноглобулин Е и эозинофильнокатионный белок.
Совместимость препаратов
2 ответаПодскажите, пожалуйста , можно ли принять 5 мг тералиджена (1 таблетка) перед сном , если ранее был принят 1/4 карведидол с целью снять приступ тревожности и беспокойства на фоне стресса чтобы уснуть. Обычно давление 110/70
Добрый день! Тералиджен можно начать с 1/2 таб вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите что можно предпринять в данной ситуации: половой акт был произведен 24 часа назад, какие средства можно принять для прерывания беременности с минимальными побочными эффектами, до овуляции, согласно предыдущего месяца осталось 3 дня.
Здравствуйте Что бы предотвратить возможное зачатие используют препараты экстренной контрацепции ( экскапел, постинор, женале), принимаются как можно раньше (1-3 сутки после па) Побочные эффекты есть у всех подобных препаратов. Других вариантов нет Могут наблюдаться кровяные выделения и цикл может сбиться
Незащищенные половой акт
1 ответЗдравствуйте, при половом акте сорвался презерватив, у меня овуляция средняя,сейчас нет возможности купить средство экстренной контрацепции или сходить к гинекологу, так как выходные,могу ли я принять таблетку после 94-96 часов после акта?
Здравствуйте! Экстренная контрацепция эффективна в первые 72 часа после ПА. Далее эффективность будет не гарантирована.
Пропустил прием антидепресатна
9 ответовНавязчивые мысли, окр, принимаю ципралекс 3 недели месяц заходила на 15 и уже две недели принимаю так. Сегодня пропустила прием. Таблетки закончились. Это кретично? Бнжать в аптеку или можно принять завтра. Что может произойти? Страшно .
Здравствуйте. Не критично. Пациенты часто пропускают приём, ни чего страшного ни с одним ещё не произошло. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные
1 ответЗдравствуйте, подскажите я забыла принять таблетку в 21 - 00 ( я всегда пью в 21-00), а принела только утром в 8 - 20 получаеться у меня не привысело 12 часов значит можно выпить, и сохраняется действие.
Здравствуйте. Скорее всего действие препарата сохранилось. Какая таблетка по счёту, сколько месяцев принимаете ?