Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, нет эмоций - Спитамин
13 ответовДавно пытаюсь лечить ГТР, сильная ипохондрия. переменял десяток психотерпавтов с КПТ и др, и также кучи СИОСЗ, всегда жуткие побочки долгие - в виде ухудшения бесконечного. Воз все там. Часто накрывает апатия, нет радости, стимула ничего делать, что раньше радовало - уже не...
Здравствуйте. Спитомин только на время снижает тревогу, но не лечит полностью состояние, потому заболевание прогрессирует. Скажите, пробовали антидепрессанты из других групп, например, венлафаксин, дулоксетин или анафранил?
Сильная апатия и усталость.
1 ответЗдравствуйте, не знаю с чего начать.28 лет. Родила в феврале 23 года и в феврале 25 года. 3 детей. В жизни всегда активная, общительная, доброжелательная. В последний месяц сильная апатия. Головные боли. Только просыпаюсь-уже устала , уже хочу спать. Ребенок младший...
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы в первую очередь рекомендуется исключить дефицитные состояния, для этого можно сдать: 1. ОАК, исключить анемию, оценить основные показатели 2. ферритин, исключить латентный дефицит железа, согласно клиническим рекомендациям он должен быть не менее 40 нг/мл- это главный маркер запаса железа в организме. 3. Витамин В12 (не менее 488 хороший уровень Оценить работу щитовидной железы - уровень ТТГ-исключить гипотиреоз При желании проверить витамин Д, норма от 30
Здравствуйте. В анализах ТТГ 4,5, Т3 2,8, Т4 в норме. Раздражительность, сонливость , апатия, за год набрала 8 кг, сухость кжи, нарушение сна. Год назад гормоны были в норме. Узи щитовидной железы пока не делала. Месяц назад начались приступы стенокардии, в левой коронарной...
по имт избыток массы тела есть, все что написал сдайте, принимайте пиколинат хрома для похудения, гипокалорийная диета, физическая активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С 7 марта по назначению эндокринолога принимаю Голдлайн плюс 15 мг, раз в день натощак с утра. Для снижения веса. Результат есть, скинула с 105 до 100, но после недели приёма ухудшилось настроение, нет сил, апатия и безразличие ко всему. Ферритин у меня уже...
Здравствуйте, причину низкого ферритина нашли? проблемы с ЖКТ? Кровопотери? Проверьте еще уровень витамина Д, норма выше 30.
Тахикардия, стресс
10 ответовЗдравствуйте, необходима ваша помощь. Мне 40 лет, в январе 2023г. полтора года назад делал узи средца, обнаружили врожденный порок, незначительный, узи прилагаю. Жалоб на сердце нет, болей, тяжестей и т.д. нет. Была одышка, из за чего и делал узи, но потом по анализам...
Дмитрий , на доброе крепкое здоровье ?
Депресиия, апатия в 32 года
36 ответовВсем добрый день. П. 32 года. С товарищем вдвоем занимались общим бизнесом около 4 лет. Дела стали идти не так хорошо. Он открыл себе другой бизнес, мне предлагал, но я отказался думая что не пойдет дело. У него все пошло в гору. Прежним бизнесом тоже занимаемся вместе ....
Добрый день Когда вы открывали совместный бизнес с другом, кто был инициатором, чья была идея? Вносили ли вы в этот бизнес что-то от себя? Вообще, как часто вы принимаете самостоятельные решения? Были ли у вас раньше какие-то идеи, которые вы не реализовали? возможно ли их реализовать сейчас? Как результат, ваша самооценка и самомнение ухудшается именно в те моменты, когда вы думаете о том, что вы отказали другу, а теперь у него все хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,вчера целый день был сильный стресс,нервный срыв,плакала до заикания,вчера же сходила на узи с утра,все было в порядке,вечером опять началась истерика,живот стал каменный,тянущие боли,как при менструации,позавчера только начала пить магний,ребенок был очень...
Доброе утро! Можно ввести св.ректально(задний проход) папаверин. Обязательно выполняйте дыхатеную гимнастику. Когда вы плачете , кислород поступает в меньшем количестве. Поэтому обязательно ее выполните. Глубокий и медленный вдох через нос, считая про себя до 10, и медленный долгий выдох ,через рот, тоже считая до 10, в дыхании должен участвовать живот. Дышите очень глубоко.
Стресс мысли не дают покоя
18 ответовМне 34 работал в одной компании 15 лет 10 дней назад уволился почему уволился были проблемы рабочие которые я близко к сердцу принимал боялся сильный стресс, сейчас после уваленная не могу держать себя в руках депрессия не уверенность в себе низкая самооценка ничего не...
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность и тревогу за будущее. Вы работали 15 лет в одной компании. Тот факт, что не смотря на такое долгое время работы вы решили уйти, говорит только о том, что терпеть стало просто невыносимо. Деньги получаемые на работе не стоят душевного равновесия и спокойствия. Сейчас необходимо отказаться от таких стратегий в которых вы как-то обесцениваете себя и свои умения. Вы ушли сами, это значит, что как специалист вы своего работодателя устраивали. У вас огромный опыт работы, соответственно есть все необходимые навыки и знания. Это несомненный плюс который не стоит игнорировать. Эффективной стратегией сейчас будет уход от катастрофизации и страхов в рациональный подход. Например можно составить список своих сильных сторон и успехов, разработать план конкретных действий (составить резюме, зарегистрироваться на агрегаторах поиска работы, разослать резюме компаниям или делать отклики на предложения). Важна конкретность и простота действий. В данное время не нужно строить многоходовых схем и планов с далекими целями. Сейчас лучше делать небольшой, но реальный шаг вперед, чем рассуждать и паниковать над гипотетическими вероятностями развития событий.
Здравствуйте, страдаю сильными головными болями, вплоть до тошноты, свето и звуко боязни. Обратившись в больницу направили на МРТ ( диагноз: трифуркация левой внутренней сонной артерии) Давление поднимается до 130/95 Анализы чистые, ЭКГ тоже ничего не показало Назначили...
Здравствуйте. МРТ шейного отдела позвоночника не делали. Такие симптомы могут быть при остеохондрозе шейного отдела. Для уменьшения болей можно принимать Мидокалм 150мг 3 раза в день. Глицин по 2 т 3 раза в сутки. Ибупрофен при болях. Также рекомендуется консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
доброго времени суток! меня зовут Елизавета, мне 13 лет. в своем возрасте у меня есть проблемы но я не знаю, обоснованны они или нет. в последнее время я очень много стрессую. начались маленькие атаки. мне постоянно нужно делать что-то руками , перебирать, мять, считать чтобы...
Елизавета,Здравствуйте.Вам 13 лет,сейчас идет гормональная перестройка в вашем организме,поэтому такое состояние.То,что вы грызете ногти,это привычка,причем привычка у огромного количества людей! И у мужчин и у женщин.Нужно просто себя контролировать,накрасить можно ногти бесцветным лаком.То,что вы маленького роста ,это прекрасно! Я тоже маленького роста и никогда не переживала и не страдала по этому поводу.А Вы говорили о своем состоянии родителям?