Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Принимаю элицею 30 мг в день. Начинала с 10 мг, постепенно наращивала. Воспринимаю её хорошо, побочки нет. Но я всё это время в состоянии «нулевых настроек», без эмоций, без либидо, без удовольствия от работы и жизни. Хотя сейчас многое изменилось и объективных...
Добрый день, у меня периодически бывает скачет настроение, причин особо нет, вроде все хорошо, но какая-то неудовлетворённость, часто мысли в прошлом и будущем, накручиваю себя по ерунде. Есть чувство тревоги, непонятно от чего. Редко, но бывают панические атаки, когда...
Здравствуйте!
Тревоги не бывает на пустом месте.
"но какая-то неудовлетворённость, часто мысли в прошлом и будущем, накручиваю себя по ерунде." - вот здесь кроется источник постоянной тревоги...
К сожалению, препараты не уберут эти мысли и привычки. А тревожиться - это именно привычка.
Здравствуйте!
У меня есть проблема, я не понимаю почему у меня происходят скачки настроения от апатии, нежелания ничего делать(не важно, приятное ли то или нет; иногда даже жить не хочется), самобичевания и пр. до очень веселого, позитивного настроя с желанием жить, делать...
Алена, доброго дня.
Вам надо обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту. Он в ходе диагностики определит причины таких перепадов. Чередование стадий подъема (когда у вас приподнятое настроение и ощущение, что вы многое можете) и спада (когда ощущение тотальной усталости и нет желания вставать с дивана) могут пыть признаками психологического неблагополучия.
Поэтому к врачу. Он назначит необходимые анализы, проведет диагностику и даст определение вашему состоянию.
Попробуйте перенаправить вопрос в раздел психотерапия или психиатрия. Доктора с сайта вас сориентируют.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуста. Ребёнок ,5 годиков, девочка. Во время радости и любых позитивных эмоциях ,крутит ручками фонарики. ( когда поëт, танцует, радуется празднику) в целом никаких отклонений нет, дружит с детками, очень уравновешенная и активная. Но эти фонарики...
Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам с такой проблемой, при любом разговоре с окружающими людьми, сорре, конфликте у меня сами по себе возникают слезы, я могу собраться с мыслями и успокоиться, но любые мысли об этом постоянно накатывают истерику, при этом мне кажется, что...
Добрый день
Вам нужно проигрывать ситуации взаимодействия с людьми в воображении, чтобы ваша тревога уходила.
Рассмотрите возможные ситуации детально, чего вы опасаетесь, как бы вы хотели себя вести, реагировать, общаться. Что будете делать, если случится самое страшное в тех ситуациях и просматривайте их и вашу реакцию, постепенно вы привыкнете и пугающие ситуации уже не будут такими пугающими, и их значимость и значимость вашей тревоги снизится.
За последние месяцы я потеряла связь с более чем половиной своих друзей, стала еще более замыкаться в себе, подавлять эмоции при окружающих, а в одиночестве срываться. Я не знаю что со мной не так. Я начинаю чувствовать, что самые близкие люди все больше раздражаются из-за...
Доброе утро
Вы подавляете свои эмоции до того, как вам начинает казаться, что ваше присутствие раздражает людей?
Когда такое ощущение и мысль появились впервые?
Вы что-то сделали неправильно, или кому-то что-то не понравилось, и он резко высказался?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 36 лет, 2,5 года живём с мужчиной,ему 32г. Он заботится о моих детях от предыдущего брака,принял их, они его любят,мне помогает с детьми,свозить к врачу, на плавание, когда есть время приготовить может. Я от него беременна 29 недель, ребёнок желанный....
Здравствуйте, Екатерина. Если вам не нравится что-то в отношении мужчины к вам, нужно постараться спокойно обговорить эти моменты. Все, что замалчивается, проглатывается работает против вас.
Поэтому без претензий, спокойно, с позиции я-сообшений (почитайте об этой технике в сети) предложите ему поговорить о том, какое обращение друг к другу приемлемо между вами. Модно вдвоем сходить на консультацию к психологу - там вам помогут достигнуть договоренностей.
Удачи вам!
Здравствуйте. Последнее время я столкнулась с тем, что окружающие меня люди (не все, но с кем я общаюсь хорошо) утверждают мне, что я занимаюсь самобичеванием. Но в действительности я просто говорю о своих эмоциях и чувствах. Периодически у меня получаете сильно погружаться в...
Здравствуйте! Меня беспокоит чувство злости и обиды каждый день. Это мешает нормально жить Хочется ругаться со всеми. Все детство я была очень замкнутой и стеснительной. Всю мою школьную жизнь меня травили, гнобили и издевались надо мной одноклассники. Дома родные мне...
Анна здравствуйте!
Сейчас,имея семью и ребенка,вы столкнулись с паттернами поведения, которые к сожалению повторяются. Учитесь говорить "нет" без агрессии, спокойно и уверенно отстаивая свои границы. Фокусируйтесь на своей семье,на построении нового,здорового мира,где ваши близкие чувствуют себя любимыми и защищенными. Сосредоточьтесь на реальной поддержке своего ребенка,давая ему то,что не получили вы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Буквально несколько дней назад стала замечать за ребёнком потрясывания на фоне эмоций, но прям сильных эмоций. Очень переживаю, делала она уже так раз 5-6 каждый день практически, то на игрушку то на бабушку и сегодня удалось заснять видео, тут она себя увидела...