Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Предстоит публичное выступление. Мне 45 лет, необходимо выглядеть уверенно, но в момент волнения очень сильное сердцебиение, а главное - трясутся руки. Методы саморегуляции не работают, много лет пытаюсь бороться. Есть ли медицинский препарат, который поможет...
Здравствуйте! В такой ситуации возможно использование дневных транквилизаторов, которые будут убирать избыточную тревожность и напряжение, но при этом не будут вызывать избыточной сонливости. В пределах данной группы могут использоваться Стрезам по 1-2 капсулы разово или Грандаксин по 1-2 таблетки разово. Первый прием при этом можно возможно осуществить до предполагаемого дня выступления для того, чтобы оценить эффективность и переносимость препарата.
Здравствуйте! Очень часто за самой в жизни замечаю, что отказываюсь от планов в самый последний момент или переношу их. Например, у меня днем запланирована встреча или мероприятие. Я к нему заранее готовился. Договаривался с людьми, близкими, подбирал и освобождал время. Но в...
Вот смотрите, вы пишете абстрактную причину: вызывает отторжение. А конкретно: Вызывает отторжение, потому что ... Потому что я устал, например, и это время я хочу потратить на отдых. Вот вам и нашли одну причину) Почему же вы тогда лентяй? Разве лентяи и учатся, и работают? Вы же имеете право устать. Если вы продолжите предложенные мною предложения,вы ещё найдете причины своего отказа, можете прям дописать, но только давайте конкретные, приземлённые ответы. Не пойду, потому что это мне неинтересно, а я просто запланировал это потому что "надо", давно не видел друзей, но на самом деле не очень то и хочу их видеть. Как пример.
Замирания в груди в момент засыпания
12 ответовЗдравствуйте! Более 10 лет назад в момент засыпания я стала чувствовать в области груди какое- то замирание,которое нарушало мой сон. Но иногда его не было по нескольку дней,а потом оно опять появлялось.Через некоторое время естественный сон нарушился и я начала принимать...
Здравствуйте. Похоже вы уже очень долго страдаете этим недугом. Бензодиазепины (феназепам) не являются лечением и даже наоборот скорее способны вызывать ухудшение состояния. Так как эта группа препаратов вызывает привыкание, зависимость и ухудшение состояния при попытке отказа от препарата. То что вы описываете вписывается в картину тревожного расстройства. Проблемы со сном, ощущение в груди, онемение конечностей вписывается в это расстройство. Безусловно качественный сон влияет на ваше состояние и работоспособность днём. Поэтому рекомендую пройти тест HADS онлайн. Если результаты будут выше нормы, то стоит очно посетить врача психиатра для назначения лечение. Антидепрессант плюс транквилизатор для прикрытия побочных эффектов транквилизатора. Если результаты будут в границах нормы (это не исключает тревожное расстройство), однако может говорить о более благоприятном течении и возможности обойтись без таблеток только психотерапией у психолога. Вы научитесь расслабляться без таблеток, проработаете состояние и мысли, которые повышают тревожное и депрессивное состояние. Плюс ко всему рекомендую пройти общее обследование крови, мрт головного мозга. Обратить внимание на назначение эндокринолога по поводу терапии щитовидной железы. Отклонения в этой области также влияют на состояние и на сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные ощущения в момент засыпания.
16 ответовИ снова здравствуйте. Беспокоит в момент засыпания странные ощущения. Словно волнообразные приливы в голове с жатием, от чего я просыпаюсь и боюсь спать. Бывает прдташнивает слегка. Такое не ежедневно, но бывает. И именно перед сном. И я не могу сопоставить с чем это может...
Здравствуйте. Это может быть связано с повышенной тревожностью. Если по обследованиям нет отклонений, то лучше обратиться к психотерапевту. Основное лечение тревожного синдрома - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Может быть назначена медикаментозная терапия в виде противотревожных препаратов и/или антидепрессантов из группы СИОЗС.
Здравствуйте, 11. 07.2023 года мне удалили абсцесс, который находился немного ниже подмышечной впадины. Через сутки дренаж убрали и все вроде неплохо зарастало, потом сказали мазать зеленкой и все. Шов не смыкается, из-за жары и постоянной салфетки началось раздражение. Через...
Поправляйтесь!
Сыпь в один момент по всему телу
6 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи! У ребенка в один момент в ванной появилась сыпь по всему телу. Скажите , пожалуйста, что это может быть. Два дня назад была температура 40 но прошла сама.
По фотографии можно предположить, наличие проявление вирусной экзантемы Это не аллергия Лечение симптоматическое, как и у обычной вирусной инфекции, элементы могут проходить до 8 недель В таких случаях обычно рекомендуют: Питьевой режим 40мл/кг веса Если есть зуд, тогда даем антигистаминное-зодак или зиртек по 5 кап 2р в сутки 5-7 дней Неотанин наружно 3р в день до полного разрешения Если зуда нет и высыпания никак не беспокоят, тогда лечения не требуется, только питьевой режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интересный момент
1 ответМои самые Любимые и добрые доктора во вселенной. Прошу совета, мне 56 лет. И у меня периодически гдето в области ануса возникает ощущение холодка , словно попа конфет "холодок" отведала. При всем при этом не испытываю никакого другого дискомфорта . Пипи делаю хорошо, кака...
Возможно ваш знакомый, который вам простату массажирует и вовсе не доктор. Практологи не умеют делать массаж простаты
Стало плохо от жары
2 ответаЗдравствуйте! Вчера ребенок должен был лететь к бабушке, у нас жара, в транспорте стало плохо, упала в лёгкий обморок. Я побоялась в таком состоянии садить в самолёт и рейс пропустили. Авиакомпания отказывается менять билет без справки от врача. Может ли кто-то дать такой...
Здравствуйте. Маловероятно, что кто-то выпишет вам справку без осмотра за 17 число, так как было плохо именно в этот день. Необходимо было зафиксировать данный случай. Можно было обратиться в медпункт при аэропорте, если уже там были. В любом случае по данному вопросу попробуйте обратиться к участковому педиатру
Здравствуйте. У меня сильная потливость, с подмышками ещё как то можно справиться, а вот с потом головы как? Если в помещении, где душно, через пару минут начинает с висков капать пот. Под грудью тоже самое
Добрый день. Гипергидроз может быть как первичным, так и вторичным. Первичный чаще является идиопатическим (не удается найти его причины). Вторичный может быть связан с заболеванием (щитовидной железы, крови - анемия, неврологические и сосудистые нарушения), локальный гипергидроз чаще связан с вегетативной реакцией на стресс, волнение и т.д. Избыточной массы тела нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать, непеносимость жары
20 ответовЗдравствуйте, мне 34 стала плохо чувствовать себя, началось это примерно 2 года назад. Просыпаюсь по утрам с чувством тяжёлой головы, немеют пальцы на руках, чем дольше сплю тем хуже. Сухость во рту ночью и по утрам. Бывает чувство распирания в груди, будто сейчас выдавит...
Здравствуйте. По узи сосудов ничего критичного не вижу. Холестерин повышен , обязательно терапевту покажитесь. Сдайте кровь на сахар, ТТГ, Т4 свободный, ферритин, витамин Д. Пройдите ЭКГ. Ваши жалобы походи на проявления вегетативной дисфункции ( в народе называют ВСД). В лечении используются препараты из группы успокаивающих. Хорошо себя зарекомендовал Тералиджен 5 мг 1 таб на ночь - 5 дней, затем 1 таю 2 раза в день после еды 5 дней, затем по 1 таб 3 раза в день 3-4 месяца. Отменять постепенно. Такие препараты идут по рецепту. Выписать может невролог, психотерапевт. На шею гимнастику по Шишонину. Спать на ортопед подушке.