Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне у юноши 18 лет
17 ответовЯ молодой человек возрастом 18 лет. Беспокоит проблема, связанная с акне. Более четырех лет имею проблемы с кожей лица. В детском возрасте злоупотреблял фаст-фудом, однако в возрасте 15 лет плотно занялся здоровьем, перешел на здоровое питание, начал заниматься...
Добрый вечер, Никита! Если проблема существует с подросткового возраста, а ведь именно тогда начинается «бомбардировка» мужскими половыми гормонами (андрогенами) сальных желез, то наружно вы можете применять что угодно, но средства будут оказывать лишь временный эффект. Сальные железы – это структуры, которые в норме вырабатывают кожное сало, а также гормоны (!), в том числе и андрогены. Просто у кого-то чувствительность кожи к гормонам низкая и такие люди не знают, что такое угревая болезнь или перхоть, а у некоторых высокая, поэтому так трудно и длительно проходит лечение акне. Вмешаться во внутренний гормональный процесс, «промыть» сальные железы и перестроить их работу, к сожалению, на длительный срок невозможно. В анализе на стафилококк смысла нет, он здесь не при чем. В целом, рекомендации следующие: • Избегать всех тех провоцирующих факторов, перечисленных вами, после действия которых возникает сыпь • Не использовать масла • Не применять спирт и спиртосодержащие средства • Не умываться мылом и стягивающими лицо пенками, гелями • Не выдавливать самостоятельно прыщи • Не злоупотреблять различными средствами от прыщей: чем меньше воздействий, тем лучше Будьте здоровы!
Низкий общий белок
25 ответовЗдравствуйте. Моей маме 81 год. Всю жизнь вела здоровый образ жизни. Лыжи, ходьба. Сейчас тоже много ходит пешком. Проходит по 5-10 км. Полгода назад переболела Ковидом. КТ 1. После выписки появились отеки ног в области голеней и лодыжек. Без перехода на стопы. Появляются к...
при падении альбумина ниже 30 г/л возникают отеки.
Набор мышечной массы
3 ответаЗдравствуйте! Начинаю набирать мышечную массу, силовые тренировки 3 раза в неделю с тренером. Параметры: грудь 78, талия 60,5, бедра 89. 46 кг рост 166, цель - 52 кг. Стараюсь кушать здоровую еду, но есть ощущение, что на здоровой пище не наберётся вес и нужны добавки....
Здравствуйте. Нужно смотреть состав вашего тела. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! И нужно понять состав тела - если нет лишней жировой массы, то нужно будет калораж умножать на коэффициент тренировок. А потом считать бжу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
12 ответовЗдравствуйте.В прошлом году перестала принимать джес.Мне 34года,рост 160.Вес был стабильный 59,после отмены джес набрала 3кг,с трудом скинула 1кг.Но позже вес стал только расти.Хотя я тренируюсь уже лет 10 и придерживаюсь правильного питания.На сегодня вес 67,по калориям и...
Здравствуйте! Такие результаты анализов, действительно, характеризуют инсулинорезистентность - невосприимчивость к собственному инсулину. Чаще всего она является проявлением избытка массы тела за счёт жировой ткани, как и в описанном случае. Но инсулинорезистентность - это все-таки следствие, а нас интересует причина. С учётом описанных нарушений цикла и отёков первой линией поиска должен стать синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который может провоцировать и эти симптомы, и инсулинорезистентность, и за ними - набор массы. Обследовались ли Вы когда-нибудь по этому поводу?
Добрый день Рост 164 вес 53 Беспокоит потемнение кожи в зоне подмышек, локтей и зоны бикини Если резко встаю то бывает переодически как потемнение в глазах с судорогами в руках проходит за минуту Спорт 4-5 раз в неделю Силовые и кардио За питанием слежу, сахар и сладкого...
Здравствуйте Гормоны в норме гипотиреоз компенсирован Нарушение углеводного обмена нет Вит д в норме Дополнительно рекомендую проверить Ферритин , норма не ниже 45 По анализам есть повышение ферментов печени , может быть связано с этим потемнение Не было проблем с печенью ?
Реабилитация после лапаратомий
16 ответовЗдравствуйте. Невеста лечилась 3 недели в стационаре, острый фибринозно-гнойный перитонит с каловым содержимым. на фоне нахождения в стационаре, собственно 7 дневном парентеральном питании, 4-5 санаций плановых, в целом приемом пищи не как раньше и большим кол-вом...
Энтеральное питание , то что вы купили сейчас - нутрициа . А при госпитализации давали парантеральное питание очень хорошо , без него совсем было бы плохо .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на лице у младенца
11 ответовЗдравствуйте. Малышу 2,5 месяца. Две недели назад начались высыпаения на лице единичные. Проходили сами. Неделю назад стала высыпать сильнее. Из рациона убрала кофе, орехи, шоколад. Сыпь побледнела, осталась сухость и сами прыщики, но воспаление спало. Но сейчас снова кожа...
Здравствуйте! Похоже на проявление атопического дерматита. Главное при этом заболевании - ежедневный уход в использованием эмолентов (липобейз, ля рош позе липикар, биодерма атодерм, эмолиум). Наносить обильно, часто, несколько раз в день жирным слоем, кожа должна быть постоянно увлажнена, как «крем на торт». После купания используем эмоленты в течение первых 5 минут после промакивания полотенцем, до высыхания кожи. Применяем специальные масла для купания для смягчения воды, такие есть у липобейз, ля рош позе липикар. Диета кормящей маме в принципе никакая не нужна. При атопическом дерматите редко есть связь с питанием. Без молочная диета будет показана пробно на месяц, если при правильном уходе не будет никаких улучшений.
Здравствуйте. Мне 41 год. Присутствует небольшой избыток веса и мне не комфортно в нем. Ограничиваю сладкое и мучное, но часто срывы. Как итог за 5 месяцев +3кг , ранее принимала голдлайн и было снижение . Сейчас только в плюс ( у меня ненормированный график , домой прихожу в...
Здравствуйте. Инъекционные препараты для снижения веса показаны при ИМТ ≥ 30 кг/м2 (ожирение), или ≥ 27 кг/м2, но < 30 кг/м2 при наличии по крайней мере одной сопутствующей патологии, связанной с массой тела, например предиабет или СД 2 типа, АГ, дислипидемии. При ИМТ= 23,2кг/м2 (норма) применение данных препаратов может вызвать выраженные побочные реакции. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность. Можете прикрепить результаты анализов?
Низкий вес после родов
3 ответаЗдравствуйте, родила 7 месяцев назад, сейчас на гв. После родов вес идет на снижение, хочу поправиться. Мой рост 168-169, вес сейчас 46,8. Ниже уже нельзя снижать вес( Мой обычный вес до беременности был 53-56 кг. На мне уже все мои вещи висят. Понятно, что возможно влияют...
Здравствуйте, показатели в анализах находятся в пределах нормы. Низкий вес скорее всего связан с недостаточным питанием, так как при ГВ потребность в калориях и питательных веществах повышается, причем постоянно, ребенок растет и забирает себе все больше и больше витаминов, белка, и других питательных веществ. Соответственно нужно увеличивать калорийность еды. Утром дополнительно к каше рекомендуется 2 яйца или что то другое белковое (творог), на обед и удин обязательно белок (мясо, рыба). Потеря веса может быть за счёт мышечной массы. Протеиновые коктейли можно, есть на основе молочного белка, можно выбрать без добавок. Но вместо коктейлей можно этот белок добрать из еды. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В августе я начал активно заниматься спортом, резко отказавшись от вредной еды и напитков + потреблял сывороточный протеин и протеиновые батончики. Потреблял много белка. В сентябре я резко расслабился и не стал ограничивать себя в еде. Иногда мог даже очень сильно пересесть...
Здравствуйте очень похоже на ГЭРБ. Для начала советую сделать ЭГДС с тестом на хеликобактер (за 3 дня отменить алмагель, 1 мес её пить антибиотики). После этого нужно полноценное лечение.