Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Умерла мама, нет настроения, пустота
6 ответовДобрый день уважаемые врачи! Полгода назад умерла мама, до этого до её смерти года за три я переболела ковидом, очень сильно и после болезни у меня пропало совершенно настроение то есть до болезния была жизнерадостным человеком, после того как переболела ковидом серотонин...
Здравствуйте! Примите мою поддержку и соболезнования! Вы большая молодец , что пытаетесь после утраты помогать себе и справляться! К сожалению, препаратов , которые бы , действительно, помогли , а не просто заглушили нет, поэтому врачи рекомендуют антидепрессанты. Но вы можете попробовать заниматься психотерапией, серотонин можно поднять не только через медикаменты , но и через разную деятельность, убирать триггеры стресса и тд. Больше общения , найти хорошего психолога, где вы сможете обрести уголок эмоциональной безопасности , это может помочь ! И , конечно, искать еще смыслы в жизни, они есть ! Сил вам!
Ударила ноготь где -то полгода назад, под ногтем образовалась пустота, при педикюре ноготь обработали, срезали часть ногтя, где образовалась пустота, теперь ноготь отрастает но под ним все равно пустота. Что делать с этим?
Добрый день. По описанным симптомам такое возможно при онихолизисе-то есть происходит отслонение ногтевой пластины от ногтевого ложа , учитывая, что была травма. При такой картине обычно рекомендуют: Стараться держать ноги в сухости и чистоте, чтобы не скапливалась влага и не образовались грибки Старайтесь носить удобную и широкую обувь, не тесную главное. Несколько раз в неделю обрабатывать Хлоргексидином Если проявится пожелтение и крошение0Клотримазол или Экзодерил лак Обратиться на очный прием к дерматологу или подологу Если сильное повреждение и требуется удаление-к хирургу ПО фотографии воспаления не отмечается. Можно в плановом порядке обратиться к врачу на очный прием, для определения дальнейшей тактики
Не могу показывать эмоций
8 ответовБеспокоит на самом деле я иногда сама задавала себе такой вопрос. Вообще по своему сомочувствию могу сказать. В последнее большое время не могу поддерживать человека, как то сочувствовать, нет интереса в общении с людьми, когда человек меня душил я не могла высказать...
Здравствуйте, Диана! Как, я понимаю, была какая-то стрессовая ситуация. Эмоции "спрятались". Их можно попробовать отпускать через тело или творчество. Можете походить а групповые занятия йогой или телесно-ориентированные практики. Если самостоятельно и в группах справиться не получится, то стоит обратиться к психотерапевту очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные боли
5 ответовС декабря 2023 начались головные боли, диагностировали мигрень без ауры и головную боль напряжения. Дальше в марте 2024 переболела ковидом и начались непонятные приступы апатии , как будто не ощущаю эмоций , пустота, ничего не хочется делать, при этом ощущение напряжения в...
Здравствуйте, да, такого характера боли не редко встречаются при тревожном расстройстве , могут быть и при депрессии; на фоне подбора антидепрессанта и дозировки это уйдет.
Здравствуйте! У меня ребёнку сделали акдс, была температура 39 2 дня, на 4тый день ребёнок начал как то странно передергиваться, мы поехали к нервопотологу, нам поставили диагноз параксизмальное состояние и прописали таблетки глицин, эдас 306 и каплю валерьяны на ночь, мы...
На здоровье!
Неприрастающий ноготь
4 ответаДва месяца назад срезала ноготь на ноге , под которым была пустота из-за травмирующего давления обуви . Ноготь отрастает , но под ним по-прежнему пустота . Что делать ?
Ирина, здравствуйте! Это состояние называется онихолизис. Причиной его развития может быть действительно травмирование, а также грибковая инфекция, нарушение кровообращения в пальце. Рекомендую вам для исключения грибковой инфекции слать соскоб. Носить свободную обувь, избегать тесных носков. Делать ванночки с морской солью - 1 со ложка на литр воды для укрепления и поддержани ногтя. Массаж с мазью Радевит чередую с лосьоном Клавио восстанавливающий в зоне проекции ногтевого ложа в течении 5 минут каждый день 2-3 месяца. Исключить дефицитные состояния - проверить в крови ферритин, витамин Д, В9, В12, фолиевую кислоту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Раньше увлекалась музыкой, устроившись на работу, увлеклась работой. Сейчас мне 33 года. Поняла, что жизнь гораздо многограннее, чем весь день работать на кого-то, а вечер почти без сил проводить за просмотром какого-то фильма и готовкой еды на следующий день....
Здравствуйте, Анна! Согласен, неприятное состояние. А как у Вас на личном, отношения? Чувство пустоты или недовольства может быть вызвано разными факторами. Чтобы понять, чего именно вам не хватает или что могло бы заинтересовать, вам может помочь самоанализ и исследование собственных интересов и желаний. Вот несколько вопросов, которые вы можете рассмотреть: 1. Что вас привлекает или интригует? Можете ли вы определить какой-то конкретный предмет, тему или область, которые вызывают у вас интерес? 2. Какие деятельности или хобби, кроме музыки, вам когда-либо нравились или вызывали у вас чувство удовлетворения? Может быть, стоит вернуться к этим занятиям и исследовать их более глубоко. 3. Если бы у вас было неограниченное количество времени и ресурсов, что бы вы делали? Мечтайте и представьте себя в идеальной ситуации. Это может помочь определить ваши истинные желания и приоритеты. 4. Поговорите с близкими людьми или друзьями. Они могут иметь идеи или предложения относительно того, что могло бы вас заинтересовать или чем вы могли бы заняться. Основная идея состоит в том, чтобы исследовать себя и быть открытым для новых возможностей. Может потребоваться время, чтобы найти то, что вас действительно заинтересует, но постепенно вы сможете заполнить эту пустоту и найти то дело, которое надолго привлечет ваше внимание. Поддержка Вам!
Жизнь - пустота.
1 ответЗдравствуйте с чего начать свой рассказ и какая у меня проблема мне трудно сказать, одно могу сказать что я вообще не представляю свою жизнь. У меня не было некогда кучи друзей с которыми можно было бы весело провести время, не говоря уже о том были ли подруги и отношения....
Добрый день. Вам следует обратиться к психотерапевту на очный приём, разложить проблему по полочкам, изучить её, решение найдётся само по себе. Антидепрессанты в этом случае выступают в роли обезболивающего, но болезнь то остаётся. Можно продолжать сидеть взаперти и жалеть себя, а можно стукнуть по столу, и принять кардинальное решение об изменении своей жизни. Именно то, что раньше вызывало страхи, казалось безумием. Время то уходит, Ваша молодость тоже, что потом сможете вспомнить из этого времени? Компьютерные игры? Как на счёт семьи, детей...? Проблема есть, Вы это осознаете, нужно получать наставления от специалиста, и начинать действовать. Будьте здоровы!
Душевная пустота
2 ответаЗдравствуйте, мой молодой человек постоянно общается с девушками вдвое а то и втрое старше себя, когда ему 24. Пристаёт к ним, а то и во все узнала что изменил, и так на протяжении 2 года. На воне этого, у меня происходит упадок сил, начинается истерика продолжительная, на...
Здравствуйте Наталья! Описание "и с ним плохо, и без него тоже" говорит о нездоровых отношениях. Вам нужен курс психотерапии, я могу провести 5 бесплатных сеансов, если вам это интересно, просто напишите мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пустота, тревога
18 ответовЧувство пустоты, сменяется необоснованной тревогой, вспышки гнева, раздражения, агрессии. Отсутствие интереса к партнеру, работе, хобби, нет чувства радости, счастья, удовлетворения. Симптомы окр, сдвг, мигрени. Нарушение сна, днем сонливость, апатия, ночью частые...
Здорово, что вы уже записаны к эндокринологу это верный шаг. Но я уверен что если референсы в норме, а пустота и гнев остались, проблема явно не в дефицитах. Наверно, это психоэмоциональное выгорание на фоне мигрени и хронической усталости от двойни. Обратитесь к психотерапевту🙏