Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 года мучаюсь неврозом, постоянно тревога и страх! Симптом один меняется другим! Сейчас очень переживаю за постоянное чувство головокружения, страх что на работе упаду! Пролежала с этим на дневном стационаре и не пошло головокружение, что делать?
Здравствуйте! Вы обращались по этому поводу к ВРАЧУ-психотерапевту?
Появилась тревога
19 ответовЗдравствуйте принимаю паксил в общей сложности 2,5 месяца сейчас 40мг. Начинал принимать сначала 20 мг, принимал месяц ,прошла тревога, прошла боль в жкт,собственно из за этого и обращался к психиатру,через 1.5 месяца вдруг появилась тревога из за небольшого волнения.Врач...
Здравствуйте! Какое артериальное давление в течение дня? Останавливались ли вы на 30 мг хотя бы 3-4 недели ? Возможно дальнейшее увеличение дозировки усилит выше перечисленные побочные эффекты , в таких случаях наоборот рекомендуется снизить дозировку до 30 мг/сут и понаблюдать за состоянием в течение месяца.
Депрессия и тревога
19 ответовДобрый день, с начала августа из за сильного стресса страдаю депрессией и сильным чувством тревоги, дисперсонализация, чувство оглушенности. Лежала 3 недели в клинике неврозов.Принимала 5 недель эсциталопрам, тералиджен и фенибут. Обратилась к психиатру после клиники, он...
Здравствуйте. Амбулаторно сменили препарат на флуоксетин, так как от эсциталопрама эффекта вообще не было??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и тоска
16 ответовПытаюсь бросить употреблять алкоголь , но из за стрессов в семье и проблем на работе чувствую постоянную тревогу и апатию которая ничем не снимается . Постоянно крутятся навязчивые мысли в голове ,которые мешают жить . Совершенно не могу расслабиться и успокоиться. Пробовал...
Да, возможно пароксизмальная тревога.
Тревога и напряжение
18 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит постоянная тревога и напряженность, не дает жить и работать в полную силу… даже когда я одна сама с собой это чувство присутствует. Все время хочется глотать слюну, это слышат рядом присутствующие люди и от этого мне еще хуже становится, начинаю...
Здравствуйте! Как у вас дела со сном ? От 0 до 5 насколько сильно мешает это состояние вашей жизни? Скорее всего, состояние в рамках тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. 4. Чаще выполняйте техники релаксации- АТ по Шульцу , релаксация по Джекобсону
Невроз, тревога , злость
9 ответовЗдравствуйте, лечусь уже года 4, последние назначения арипипразол 10 мг , велаксин поменяли с дулоксетина , пока что 37,5, ламотриджин пока что 50, но переносится не очень решили отменять постепенно . Беспокоит постоянное чувство то холодка то жжения неприятного в груди и...
Здравствуйте! Это не шизофрения, а судя по всему сильная тревожность, особенность работы нервной системы в том числе. Основной препарат тут идет Велаксин и вероятно, что постепенно стоит наращивать дозировку по согласованию с лечащим врачом. Грандаксин довольно мягкий препарат и если не работает, то можно попробовать атаракс/стрезам или тералиджен может быть. Так же обсудить с противотревожной целью по поводу бензодизепинов (феназепам/алпразолам) при условии, что вышеописанные не окажут эффективности ситуационно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника
8 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, сам тревожник. Нахожусь на отдыхе на море, казалось бы что на так? Но сегодня после обеда началась сильная тревога, как паника, продолжается до вечера. Купил атаракс и выпил 1,5 таблетки, стал сонный и голова " Тяжёлая " , вроде бы немного легче, а...
Здравствуйте. В качестве симптоматической помощи обычно рекомендуется использование транквилизатора (например, атаракса), но в контексте долгосрочной стабилизации состояния при тревожных расстройствах используются препараты из группы антидепрессантов , в первую очередь - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости.
Боли в трапеции,чувство нехватки воздуха
20 ответовВ январе 2024 года появились головные боли (на тот момент не могли поставить точный диагноз),был сильный стресс,в ноябре 2024 года диагноз был установлен-головные боли напряжения,принимала элицею по 1 т 1 р. в день,чувствовала себя отлично(побочных эффектов не было).В июле...
Здравствуйте,описанные вами симптомы могут говорить а тревожном расстройстве и панических атаках. В данном случае ваше лечение верное,прием антидепрессантов это основной препарат. Возможно вам нужно повысить дозировку антидепрессанта. Так же добавить анксиолитики для снижения уровня тревоги и нормализации сна(Атаракс,Стрезам) Либо при очень сильной тревоге(Феназепам или Алпразолам) Хорошо бы добавить работу с психотерапевтом или психологом,вас научат как правильно бороться с такими состояниями. В идеале вам нужно посетить очный прием психиатра в частном порядке,для оценки вашего психического состояния.
Здравствуйте, 2 месяца назад была ПА после неё началось не понятные ощущение в теле то тревога то страх, головные боли, где то вечно колит. А сейчас беспокоит головокружение и какое то чувство легкости.... На протежение 2 недель был стресс муж пил, ребёнок болел,. Постоянные...
Это психогенное головокружение. Связанное с тревогой. Это нормально при тревоге и сканировании организма и ощущений испытывать симптомы в теле. Мы так устроены. Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, головокружение
24 ответаЗдравствуйте, в последнее время много стресса, перепады настроения, раздражительность, у меня тревожное расстройство, я очень мнительная, вчера пошла с детьми гулять, было тяжело дышать, старший ребёнок начинала капризничать, мне от этого становилось ещё хуже, пошли домой,...
Здравствуйте , Вы правы конечно такие симптомы требуют внимания и поддержки. Поскольку вы боитесь антидепрессантов и кормите ребёнка грудью, можно начать с немедикаментозных методов: дыхательные упражнения, когнитивно-поведенческая терапия, регулярные прогулки, режим сна и питания. При сильных приступах можно обсудить с врачом безопасные препараты на короткий срок, например, низкие дозы анксиолитиков, совместимых с грудным вскармливанием либо магникум 2 р/д мес . Важно обратиться к психотерапевту для комплексного подхода и подобрать индивидуальное лечение с учётом лактации.