Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста мне( У меня очень плохо всё. У меня постоянная тревожность, дрожь в теле. Как просыпаюсь начинается. Думаю только о плохом. Меня не давно начали беспокоит экстрасистолы и панические атаки. Всё время мерю пульс на руке. Как будто пульс...
Здравствуйте. Вам показана психотерапия. Проблема поведенческая. Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться. Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом. Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения. То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция.
Что это может быть, я очень боюсь что это то самое о чем я думаю
Здравствуйте! Как давно образование появилось? Визуально убедительных признаков онкопатологии нет. Так может выглядеть воспаленная атерома, фиброма кожи - это доброкачественные образования. Для более детальной оценки показана консультация дерматолога с проведением дерматоскопии.
Беспокойство и депрессия после инсульта
11 ответовДобрый день ! У мамы 84 года был инсульт в апреле 2024 года. Мама более менее восстановилась физически, но постоянно в ее голову лезут депрессивные мысли, буквально волнуется по всяким мелочам о внуках, о крошках, которые кто то оставил на столе, постоянные мысли о смерти и...
Здравствуйте! Для пациентов старшего возраста при депрессивной симптоматике рекомендуют Миртазапин (Каликста), это антидепрессант с седативным действием, его принимают на ночь один раз в сутки. Он более эффективен, чем Тразодон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По ночам тревожные мысли
31 ответЗдравствуйте, не знаю, как с этим бороться, но наверное года 3 назад, стал накручивать в голове мысли о возрасте, о болезнях, о смерти своей и близких, тревожные картины в голове, как это произойдёт, а вдруг я буду не готов, как это принять. Все эти мысли накатывают на меня...
Станислав , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , как давно и в связи с чем возникли мысли? Так может проявляться тревожное расстройство. Днём вообще нет тревоги / мыслей / мандража ? Пробуйте перед сном замедлиться , можно выписывать все ваши мысли и переживания. И оставить их «на подумать» на утро. А вместо этого сосредоточится на чем-то приятном - может на книге / фильме или же техниках релаксации.
О вызове врача
1 ответ30.01.2022 вызвал врача на дом из-за положительного теста на ковид- 19. на сегодня не могу узнать приедет врач или нет? заразил ещё и жену. где узнать информацию о приезде врача, телефоны не доступны.
Добрый день! В настоящее время врачи не справляются с количеством вызовов, потому что оно существенно превышает их количество чисто физически на единицу доктора. Вы можете обратиться в телемедицину. На настоящий момент достаточно много клиник кто осуществляет консультации дистанционно. При плохом самочувствии можно вызвать бригаду СМП.
Ожог о колесо мопеда
13 ответовЯ упала, ногой протерлась о колесо, теперь на голени большая садина. Спустя три дня отек голеностоп
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о здоровье
2 ответаЗдравствуйте! Несколько недель назад промерз на улице. Спустя неделю началось жжение в области почки, вечером ощутил подъем температуры. В тот же вечер начал прием Ципрофлоксацина. Принимаю уже 7-день утром и вечером (согласно схеме до 10 дней). Есть некоторый эффект. Но...
Здравствуйте. Необходимо сдать общеклинический анализ крови , биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин общий и прямой, креатинин, мочевина, СРБ,общий белок) , общий анализ мочи. Выполнить УЗИ почек. Подозрений в отношении онкологического заболевания нет.
Добрый день! Я женат 28 лет. Очень люблю свою семью. Неожиданно в моей жизни появилась проблема,которая началась 1,5 года назад. Шесть лет назад у меня случился однократный секс с незнакомой женщиной. И вот 1,5 года спустя она нашла меня,сказала,что у неё есть ребёнок. Я...
Здравствуйте. Решите эту проблему без суда. Пройдите тест ДНК, при подтверждении отцовства- предложите помощь. С уважением.
О лечении крапивницы
1 ответУ меня хроническая крапивница больше года.Личусь у алергологу зодаком 1 таблетка в сутки.Нидавно он назначил мне 2 табл. Утром 2 вечером в одно и тоже время,взял с меня расписку о побочных явлениях.Не многовато ли?
Здравствуйте! Ваш доктор лечит Вас правильно. При хронической крапивнице взрослым допускается назначение антигистаминных препаратов в 2-х - 4-хкратных дозировках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О весе ребенка
1 ответу ребенка 2 года вес 8 кг рост 82см аппетит нормальный,о,ень активный ребёнок,родилась не доношенная 2090 подскажите что может быть почему не как не наберём нормальный вес заранее спасибо за ваши ответы
Здравствуйте, какое обследование уже проходили?