Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю себя и эмоции
6 ответовПривет. Мне 19, и я давно чувствую, что с моим состоянием что-то не так. > Уже 4 месяца мне ничего не хочется. Я чувствую пустоту, стыд, вину за это. Иногда думаю о смерти, но не действую — просто страшно и тяжело. Мысли не навязчивые. Но они появляются. У меня принцыпы...
Здравствуйте! Вы описываете состояние похожее на тревожно- депрессивное. На это указывает:ангедония(нет удовольствия от того, что раньше нравилось), чувство вины, стыда, пустоты, суицидальные мысли, эмоциональная лабильность(может быть связана с тревогой и личностными чертами), страх измен, ощущение, что бросят(мысли тревожно-депрессивного полюса), избегание ситуаций общения(защита от перегрузок). В подобных ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру/психотерапевту для очного осмотра и назначения терапии. Обычно это антидепрессанты группы сиозс(сертралин, эсциталопрам, например). Антидепрессанты начнут работу через 4 недели. На это время назначается прикрытие для лучшей переносимости (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен, например). Также показана психотерапия. Депрессивные состояния лечатся, на фоне терапии ваше состояние улучшится и жизнь вновь обретете краски.
Добрый день, я рос без отца и матери, меня оставили родители у бабушки в 3 года примерно , и ушли, я рос закрытым замкнутым, много болел, в школе не учился, социально плохо развит но с возрастом стал более общителен, сейчас мне 40, все плохо в отношениях с девушками, и в...
Здравствуйте. Детство не могло не сказаться именно так на вашем характере. Это защитная реакция, не доверять, не открываться. У вас нарушено базовое доверие к миру и ко всем людям в этом мире. Почитайте о базом доверии к миру. Вообще стение материалов по психологии общения и межличностным отношениям помогает расширить знания и получить полезные советы. Самому будет сложно но эти знания помогут вам улучшить ситуацию. Также улучшить ситуацию помогут различные онлайн тренинги по коммуникации и искусству общения, или очные курсы по актерскому мастерству/ораторскому искусству. Но кардинально ее изменить можно только с помощью психотерапии. Это комплекс работ с психологом направленный на излечение травмы и изменение мышления. Длительная работа с отличным результатом которая решит ваш запрос.
В этом году я поступила в университет в другом городе,живу в общежитии и познакомилась с девочкой соседкой,она также учится со мной в одной группе.Мы очень быстро нашли общий язык и сдружились.Но спустя время я начала замечать не очень приятные вещи..В начале нашего...
Добрый вечер, Арина! Вы можете не говорить подруге откровенности такие, как подписки парня к Вам, что Вы купили из одежды и т.д., т.е. по минимуму говорить подруге о новых изменениях у Вас. Подруга может так поступать, потому что считает, что Вы чем-то лучше неё, что Вы будете забирать всё внимание от других людей, а ей это невыносимо! Если есть возможность переезжайте жить в другое место, снимайте комнату с другой девушкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые чувства и эмоции.
20 ответовЗдравствуйте ! Уже описывала ранее свою проблему, но поняла, что все же остались вопросы. Жду своей записи к психиатру, но жутко извожу себя. У меня ужасные мысли о целенаправленном вреде себе, в частности- намеренные действия, чтобы опозорить себя (никогда не реализовываю-в...
Я не знаю, что Вам порекомендовал психолог, но я могу сказать, что может для Вас это нормальное желание побыть и плохой в том числе, учитывая, что в детстве вы плохой "быть не могли". Вы большая умница, что добились таких успехов в жизни, но Вы имеете полное право и быть в чем-то плохой, в чем-то неуспешной, нет идеальных людей и это нормально. И помните, Вы можете реализовать какие-то шалости и социально приемлемым способом и не вредя себе значительным образом и окружению. Позвольте себе такой самодостаточной, взрослой, успешной личности и побыть шаловливым ребенком.
Эмоции,изжога
11 ответовДобрый день!Мужу 50 лет,готовимся к операции коронографии.Прошли обследование, результаты прикрепляю.Можете подсказать лечение,так как кормить операции не допустят,пока не будет всё впорядке.Спасибо!
Доброе утро, Наталья. Я врач-гастроэнтеролог - Давыдова Анна Михайловна. По результатам эндоскопического метода исследования обращают на себя внимание точечные эрозии в пищеводе. С учетом представленной информации может быть рекомендовано: С учетом клинических рекомендаций рабепразол согласно инструкции принимается в дозировке 20 мг однократно утром, за 30 минут до приема пищи, в течение 1 месяца. И придерживаемся немедикаментозных рекомендаций: Избегайте ношения тесной одежды и ремней, которые увеличивают давление. Используйте клиновидные подушки или деревянные брусики под ножками кровати. Практикуем методы расслабления, массаж, медитация. Определяем и исключаем продукты, которые вызывают ваши симптомы. Бросаем курить, если курим. Снижение избыточной массы тела. Не ешьте за три часа до сна. И ЭГДС желательно повторить через 1 месяц.
Непонятные эмоции
2 ответаДобрый вечер, меня зовут Юлия, мне 19 лет. В последнее время я сталкиваюсь с кучей негативных мыслей, эмоций, которые трудно контролировать по отношению к ближнему. У меня есть молодой человек, с которым я встречаюсь уже чуть больше двух лет и иногда я бываю жесткой по...
Здравствуйте, Юлия. Хочется Вас поддержать в том, что Вы решили разобраться в своем отношении к молодому человеку. Вы пишете «В последнее время я сталкиваюсь с кучей негативных мыслей, эмоций, которые трудно контролировать по отношению к ближнему», такое поведение проявляется только по отношению к парню или еще к друзьям, например, или родственникам?. «У меня есть молодой человек, с которым я встречаюсь уже чуть больше двух лет и иногда я бываю жесткой по отношению к нему» - сколько по времени это продолжается?. «Но, в последнее время я стала срываться на него, мне не приятны его поцелуи, прикосновения, но я люблю его» - вспомните, может что произошло такого, что вы стали так относиться к нему?.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные эмоции
1 ответДоброй ночи, у меня есть такой вопрос почему я не могу отказать молодому человеку, если я при этом понимаю, что не хочу (что либо делать), но делаю. Хочется увидеться мне его в какой то момент не хватает, бросаю дела и соглашаюсь.
Здравствуйте, Ангелина! Не можете отказать в чём именно? Если Вы откажете, то что будет? Вы боитесь, что парень Вас бросит? Не нужно соглашаться на то, что для Вас неприемлемо или что Вы не хотите. Услышьте себя. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Нестабильные эмоции
1 ответЯ учусь в очень токсичном коллективе и чувствую себя белой вороной, что все обсуждают меня за моей спиной, и мне от этого очень некомфортно и плохо Я не могу ни с кем там нормально общаться, потому что я чувствую себя лишней , это во -первых, а во вторых-этим людям нельзя зя...
Здравствуйте! А какой помощи хотели бы от психолога? Чем мы могли бы Вам помочь?
Положительные эмоции
71 ответЗдравствуйте! Меня зовут Николай, мне 26 лет. Нуждаюсь в положительных эмоциях. А именно, в простом человеческом общении. У меня нет друзей и мне очень одиноко. Нет работы. Я никуда не хожу. Что можно предпринять в моём случае?
Не всегда. Симпатия может появляться позже, точно так же как и мнение о человеке может измениться по мере общения. Вы должны ненастойчиво проявлять интерес к человеку, его интересах, вкусах желаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоции, тревожность
11 ответовДобрый день! Вкратце опишу ситуацию, мне 34, двое детей, старшему 7 лет, с его рождения я не высыпаюсь, недосып накоплен большой, физической усталости нет, моральная бывает (дети берут много сил и энергии, и взаимоотношения с родными тоже). С тех пор, как родились дети, я...
Здравствуйте, у вас нарушен биоритм, не отдыхает центральная нервная система. Попробуйте пропить дней 10 мелаксен(соннован), препарат восстанавливает физиологический сон.