Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Занимаясь силовой гимнастикой получил травму - частичный надрыв дистального сухожилия бицепса. Результаты УЗИ показали, что травма на этапе регенерации. Упражнения на турнике (подтягивания, выходы силой) выполнять не могу, так как чувствую боль. При выполнении...
Можно ли выполнять отжимания от пола , если при выполнении упражнения нет чувства боли? - да, можно. Отсутствие боли при отжимании не означает, что травма не усугубляется - да. При отжимании от пола работает не бицепс а трицепс.
Болят плечи
9 ответовВсю сознательную жизнь я в спорте) как-то после занятий в тренажёрном зале - очень сильно заболели плечи… думал, что просто перетренировался, но проблема повторилась Сходил на УЗИ ( результаты прикладываю) , сначала блокаду, потом 3 раза сделал PRP Пью Артамолплюс Сейчас...
Здравствуйте Константин. Судя по результатам УЗИ у Вас воспаление ротаторной манжеты плеча, но при такой патологии наблюдается и ограничение движений, что вы не упомянули. Напишите пожалуйста подробнее какие у вас жалобы. Лечение- Аркоксиа 90мг по 1 таб в день при болях,после еды с Омепразолом по 1 таб в день. Или Вольтарен пластырь- будет удобнее носить. Если болит ср. степени- нужно носить ортез- при повреждения мышц плеча. Электрофорез с Гидрокортизоном на плечевой суст. курс 10. Магнитотерапия курс 10. Но рекомендую сделать МРТ плечевого сустава. Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь. Удачи Вам !
Немеет рука
6 ответовПри нагрузке резких движений простреливает током рука с наружи до локтя и остаётся онемение не долго. До этого были прострелы током в шею от позвоночника при кашле иногда . Такие же ощущения были при отжимания на брусьях . Как будто било током в мышцы локтя. Боли не было....
Здравствуйте! Таким образом может проявляться как туннельный синдром, так и миофасциальный болевой синдром. При туннельном синдроме обычно боль и онемение идут до пальцев, в пальцах есть такие симптомы? Если да, то в каких именно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Мне 59 лет , компенсированный СД2 . В течении 10 часов на левой кисти от лучезапястного сустава до большого пальца очень сильные боли ,приступами через 30-40 секунд, припухла вена .При пальпации болезненности нет.Анальгетики , спазмолитики не снимают . Артес...
Был рад помочь!
Гипертония 2 стадии 2 степени риск 3
8 ответовЗдравствуйте. Поставили диагноз Гипертония 2 стадии 2 степени риск 3 ГЛЖ. Ангиослероз сосудов сетчатки обеях глаз. Прописали Ордисс и небиволол, давление держит. Пульс иногда доходит до 90-100 ЧСС. По зрению нормально вижу. По такому диагнозу говорят что перспектива на...
Илья, добрый день. Гипертоническая болезнь уже давно перестала быть диагнозом для определения инвалидности. С таким диагнозом можно полноценно жить, если соблюдать все рекомендации. Физические нагрузки по переносимости разрешены, обязательно под контролем артериального давления и с приемом препаратов
Повешено железо и высокий ферритин
22 ответаЗдравствуйте. Подросток 14 лет последние 2мес готовился к экзаменам. Немного нарушен режим питания и сна, последний месяц жаловался на слабость и быструю утомляемость, поддерживает физическую форму ( подтягивания, отжимания пресс и тд). По сравнению с анализами полгода назад...
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно предположить что на фоне стресса происходило истощение организма и возможно присоединение инфекции на фоне чего и повысился резко ферритин. Также Ферритин и фракции могут повышаться при воспалительных заболеваниях в организме Также у ребенка низкие показатели витамина Д. Нормой витамина Д принято считать 30нг/мл, поэтому 1000МЕ принимать длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Была ситуация такая, после падния на руки с турника, у меня появилась гигрома на запястье левой руки. Дело в том что оно лечится ещё, но из-за этого я много пропускаю занятий по спорту, прошло 3.5 месяца с момента появления, она проходит. Но можно ли мне активно...
Здравствуйте. Нагрузка может спровоцировать травму и гигрома может увеличиться. В дальнейшем вместо гигромы возможно появление сухожильного гагнглиона - он обычно уже не уменьшается в размере
Защемило нерв под лопаткой
7 ответовДобрый день. После 4х месячного перерыва 3ю неделю занимаюсь пробежками (нагрузку увеличиваю постепенно), а так же делаю зарядку и отжимания. 10.02.2021 утром почувствовал внезапную резкую боль (спазм) под левой лопаткой по середине между позвоночником и боком. Со мной это...
Здравствуйте. Сделайте ЭКГ для исключения патологии сердца. Пройдите МРТ грудного отдела позвоночника. Чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты - проколите мелоксикам 1,5мл внутримышечно 1 р в день до 5 дней, затем в таблетках 7.5мг 1 раз в день 5-7дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Также для лечения остеохондроза используют витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. Местно можно применять долгит, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 10-14 дней. Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника, в ютубе есть много видео по методикам Бубновского. В острый период упражнения лучше не делать. Спите на жестком ортопедическом матрасе. Хорошо помогает плавание. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Нехватка воздуха
6 ответовДобрый день! У меня такая проблема уже как два года При сильной физической нагрузки ( спортзал , бег , отжимания , быстро если подняться на лестницу ) появляется одышка и сердцебиение резко увеличивается Сегодня сдал УЗИ Сердца ( Скриншоты приложил ) Записался на тредмил...
Здравствуйте. Необходимо исключительно дефицит микроэлементов. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Для исключения структурных изменений в сердце рекомендую эхокардиографию. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при грыже позвоночника
13 ответовЗдравствуйте, на мрт выявили :дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника осложненными грыжами дисков, и интересует: можно ли ходить по ступенькам при этом диагнозе, ходить на эллиптическом тренажере (без сидения), и выполнять обычные...
Здравствуйте!Прикрепите заключение?