Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стопы вовнутрь
3 ответаЗдравствуйте. Мне 31 год. С детства у меня колени расположены чуть внутрь и при ходьбе стопы заваливаются во внутрь. Я сейчас занялась спортивной ходьбой и учусь кататься на роликах. 1. Можно ли носить специальный фиксирующий бандаж (при ходьбе и на роликах), чтобы...
Здравствуйте. Были бы желательны фото стоя на полу (не на ковре) босиком от середины бедер вниз со стопами. Виды спереди, сбоку и сзади. 1. Можно ли носить специальный фиксирующий бандаж (при ходьбе и на роликах)? Можно. Это не вредно, поскольку Вы на роликах не 24 часа в сутки катаетесь. Не более 4-х часов в день можно использовать бандаж. может посоветуете как не усугубить? - да. Вместо бандажей стоит изготовить индивидуальные ортопедические стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Их делает специально обученный врач-ортопед в Вашем присутствии. Они компенсируют вальгус, укорочение конечности и профилактируют рост "косточки". 2. И еще, у меня левая нога чуть длиннее правой... По поводу коррекции - стельки (см выше). Но еще нужно сделать рентген грудо-поясничного отдела на сколиоз. У Вас либо сколиоз, либо таз перекошен. От этого ноги разной длины. Анатомически, уверен, их длина одинакова. Поэтому нужно разбираться. 3. По поводу обуви... Ищите в интернете или в магазинах "кроссовки для ходьбы". Они так и называются. В "Спортмастере" целая витрина. Есть для бега, а есть для ходьбы. В них все параметры предусмотрены. Вставляете в них индивидуальный стельки - и вперед. Это идеально. П.С. При проблемах со стопами, спиной, суставами ролики, бег, спортивная ходьба и игровые виды спорта не показаны. Рекомендовано плавание. В крайнем случае - велосипед.
Отек стопы от неудобной обуви
5 ответовЗдравствуйте,так получилось что недавно проходил целый день в неудобной обуви ,к концу дня боль стала настолько сильная что было больно наступать на ногу ,и ходить стало практически невозможно даже хромая ,сняв обувь я заметил что нога заметно отекла ,отек даже вышел за...
Если только сразу после нагрузки на 30 мин. Вам сейчас полежать на выходных.
Нужны ли меры по дезинфекции белья от глистов, если наступила колготкой в лужу грязи из-под обуви
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, реально ли принести в дом глисты на обуви? Наступила колготками в лужу из-под обуви. Достаточно ли стирать на 60 градусах или нужна дезинфекция? Режима на 90 - нет. А стиральной машинкой безопасно пользоваться дальше? На моей памяти, в...
Добрый день. Не реально. Обычной стандартной стирки вещей при 60 градусах по потребности - вполне достаточно. Таким образом гельминтозы не распространяются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 3 года и он очень часто,практически постоянно ходит на носочках Были у невролога,сказали,что частая проблема, просто сделать курс массажа и купить обувь с жестким задником, каблучком и плоская подошва Все купили, ходит, но ничего не меняется Массаж сделали, тоже особо...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Ваше беспокойство абсолютно понятно - особенно когда речь о здоровье ребенка. Очень похоже на мышечный дисбаланс. Мышечный дисбаланс — это нарушение равновесия, силы или активности между противоположными группами мышц (антагонистами), при котором одни мышцы становятся чрезмерно напряженными и укороченными, а другие — ослабленными. Это состояние приводит к нарушению осанки, болям, ограничению подвижности и повышенному риску травм. . Основное в лечнии это массаж и различные растяжения неработающих мышц + неврологическое лечение у детского невролога. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Тяжелые стопы
5 ответовДобрый день! Две недели назад купил ботинки на высокой подошве (слегка тяжелые). Носил неделю. После, появились странные ощущения тяжелой стопы. Будто магнитит подошву к полу, когда стою босиком или в носках. Перестал носить как неделю. Симптомы не проходят. Могут появиться и...
Здравствуйте! По фото ноги без визуальных изменений. Возможно дело действительно в ботинках - ношение непривычной обуви заставляет включаться в работу другие мышцы, дает иное напряжение на суставы, связки и мышцы. По идее, если далее обувь будет привычной и удобно, то все нормализуется само, только не акцентируйтесь на этом моменте. При акцентировании внимания проявления гипертрофируются, поэтому не получится объективно оценить ощущение, если прислушиваться к себе.
Лопается подошва
21 ответДобрый вечер уважаемые специалисты! У ребенка 2 годика, на подошвах ног, между пальчиками, на пальцах лопается и слазит кожа (фото приложила), мажем липобейзом чтобы смягчить, но результата к сожалению нет. Подскажите что это, и чем это лечить?
Можно в течение дня оба
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подошва стопы
9 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад на стопе, около пальцев появилось образование, которое я не сразу и заметила. Со временем оно увеличилось, покрылось натоптышем и стало болеть при ходьбе. Что это?
Попытайтесь,вдруг удастся хорошо размягчить и вывести с помощью пластыря, лишним не будет. Не справитесь, тогда удалите.
Подошва стопы.
8 ответовЗдравствуйте. На протяжении недели зуд кожи стопы, только левая нога. На коже стопы заметила сегодня не большую « бородавку», появились маленькие гематомки от расчесов.
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом . В вашем вопросе фото не прикрепилось. Без фотографии не возможно что-либо предположить. В вопросе,пока фотографии нет Прикрепите пожалуйста фотографию в хорошем качестве и с хорошим освещением.
Боль подошвы стопы
3 ответаЗдравствуйте, третий день болит подошва стопы при хождении босыми ногами по твердому полу, в районе третьего пальца, в обуви (чаще кроссовки) боль не возникает, при пальпации так же есть боль в определенном месте. В спокойном состоянии эта боль ноющая, не особо беспокоит,...
Здравствуйте! Симптомы, которые Вы описываете очень похожи на симптомы невромы Мортона — это доброкачественное утолщение подошвенного нерва стопы, чаще всего в области между третьим и четвертым пальцами. Развивается из-за хронического сдавления нерва головками плюсневых костей, что приводит к разрастанию фиброзной ткани вокруг нервного ствола. Для диагностики невромы проводят: УЗИ или МРТ стопы (часто УЗИ даже более информативно) Иногда в качестве диагностическоого (точнее, лечебно-диагностического) мероприятия проводят блокаду невромы с анестетиком - если все на этом прошло, значит это и есть неврома. Если нет, надо искать другие причины, такие какподошвенный фасциит, артроз плюснефаланговых суставов. При невроме Мортона рекомендуют Смену обуви: ношение широкой обуви с низким каблуком (до 4 см) и мягкой подошвой. Ношение индивидуальных ортопедических стелек: они обеспечивают правильную биомеханику ходьбы, поддерживают свод стопы, снижая давление на нерв. Из лекарств назначают Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления. Инъекции кортикостероидов в область нерва (у 50% пациентов дают стойкое улучшение). При неэффективности консервативных методов при бегают к хирургическому лечению. Как-то так. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Игла от шприца в обуви
6 ответовДома обнаружила в подошве обуви проволочину, а когда вытащила, увидела, что это погнутая игла от шприца. Порадовалась, что она очень удачно воткнулась, наискосок, и вышла сбоку подошвы, а не в мою пятку. Выбросила иглу в закрытой стеклянной банке и помыла руки с мылом. Но...
Ничего опасного уже нет