Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Тревожное расстройство
9 ответовДобрый день. Была у врача из за постоянной усталости, стресса, плохого сна, постоянно мысли крутятся в голове. В карте написан диагноз расстройство вегетативной (автономной) нервной системы. Тревожное расстройство? Назначили анализ крови но пойду только на след неделе. ...
Здравствуйте. Если расстройство возникло на фоне длительных эмоциональных и/или физических перегрузок, то первичные терапевтические меры включают налаживание режима отдыха, нормализация сна, ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка и сбалансированное питание. Как правило, данных мероприятий достаточно для восстановления эмоционального равновесия и необходимости в приеме транквилизаторов не возникает. Если симптомы носят стойкий характер и значительно снижают качество жизни, кроме того, при установлении профильным специалистом подтвержденного диагноза тревожного расстройства, необходимо подключение противотревожного антидепрессанта как препарата первой линии лечения подобных расстройств. Тенотен и другие безрецептурные препараты не обладают необходимой эффективностью при данных состояниях. Из дополнительных исследований в таких случаях рекомендуется сдать анализ на уровень ферритина (целевой уровень 40-60мкг/л) и ТТГ.
Провела рукой и почувствовала родинку на внутренней части бедра. И она будто натертая - по ощущениям(я ее чувствую, поэтому и провела по ней рукой). Размером около 2-3 мм и немного выпуклая. Красным цветом. Когда внимательно разглядываешь, при ярком свете видно что внутри...
Здесь лучше видно, скорее невус формируется и есть за счёт трения травматизация, но опасного совершенно нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
18 ответовПринимаю ципралекс 4 месяц, после месяца приёма всё наладилось. Думала выздоравливаю и скоро назначат постепенную отмену. Но две недели назад стали беспокоить интенсивные неприятные сны. Дерусь, кричу, сняла цепочку во сне. Утром чувствую себя уставшей. Фрагменты снов...
Здравствуйте, Аида. Какая доза Ципралекса? С какой целью он был назначен (что беспокоило) Как быстро появился эффект? Какие препараты принимаете еще? Менструации регулярные? Что такое "сильная истерика"? 4 месяца - это слишком малый срок для отмены антидепрессантов.
Постояна тревога
1 ответЯ уже много лет мучаюсь с тревогой и паническими атаками. Больше нет сил. Постоянно все трясёт в нутри. Кажется, что все тело болит то спина, то бока. Может у меня какая-то болезнь,почек или надпочников. У меня постояна в голове эти мысли крутятся. Может пройти на неделю или...
Здравствуйте, Мария! Сколько по времени Вы пьёте селектру?
После склеротерапии выпирающие вены стали менее заметными, но посинели и все равно вздуваются
13 ответов5 дней назад сделала склеротерапию. Ниже колена было несколько вен выпирающих. В целом стало лучше. Именно в этом месте. Не так сильно выпирают. Но все равно одна иногда надувается. Одна вена на сгибе ноги с обратной стороны не ушла. Стала даже синее будто.. Это значит, что...
Здравствуйте! 5 дней очень мало для оценки окончательного результата. Но, очень часто, требуется не один сеанс склеротерапии и это нормально. Компрессионный трикотаж после склеротерапии показан и рекомендуется временное ограничение физических нагрузок. Если у вас есть вопросы, вы всегда можете обратиться к лежащему врачу для осмотра и проведения ультразвукового исследования Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутизм или ?
14 ответовЗдравствуйте! Ребенку год и 2 месяца ровно . Умеет слазить и залазить с дивана , подниматься по ступенькам . Хороший глазной контакт . Когда становлюсь на весы , повторяет за мной и тоже становится , показываю язык , пытается тоже показать свой . Когда говорю идем ам ам...
Здравствуйте. Если ребенка попросить показать части тела( глазки, ушки, носик), то показывает? Близких различает? Если попросить подойти к папе, то безошибочно это делает? Жест "пока-пока" использует? Если есть видео как ребенок реагирует на имя, просьбы, то загрузите, пожалуйста, в яндекс диск.
Тревожное расстройство
18 ответовЗдравствуйте. С октября первый раз возникла тревога, не проходила сама собой (изначально возникло беспокойство за здоровье ребенка, была постоянно в своих мыслях). В январе Обратилась к психиатру, назначили антидепрессант, подключила психотерапию. Сейчас стало легче, меньше...
Не отчаивайтесь! Надежда - это иногда единственное, что дает нам силы. Я определено видела, как люди с тревожным расстройством постепенно возвращались в нормальную жизнь. Я конечно сейчас скажу то, что звучит нереально, но на самом деле - пробовать излечиться полностью от тревоги невозможно. Если у вас тревожный тип личности, то вас всегда будет что-то тревожить. А цель терапии в вашем случае - это научиться жить, когда тревога общим фоном как бы вокруг вас, вы ее замечаете, но она вас не волнует, она просто есть. Звучит фантастически - но так бывает. А вы уже сильно волнуетесь из-за вашей тревоги. А ведь первый шаг - это принять ее, да она есть, ну и что? Вы же можете действовать так, как если бы ее не было… это вам сейчас кажется сложным, но это не сказки. У меня есть пример клиента, который не ездил на общественном транспорте- автобусе , а сейчас спускается в метро. Да, тревожно, но терпимо. Именно этого нужно ждать от терапии. Удачи вам!
Здравствуйте. С недавних пор чувствую себя очень странно, никогда не отличалась большим любием к себе и своему телу, в подростковом возрасте резалась, но уже 3 года вообще не вредила себе специально. С недавних пор (около месяц) понимаю, что мне стало как-то очень все равно...
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, моей маме уже 2 раза полностью удаляли щитовидку по причине большого объема и узла, все доброкачественное слава Богу. Но правая доля все равно растет. Вторую операцию сделали летом 22 года. Вчера сделали узи. ТТГ повышен 9,2, Т4 в норме. Прикреплю узи....
Здравствуйте Возможно изначально не полностью удалили , поэтому есть рост Лимфаденит не говорит о медулярном раке Чтобы исключить медулярный рак, сдается кровь на кальцитонин По вашим жалобам нужно проверить ферритин, вит д Ттг и т4 св