Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вены на ногах
3 ответаДобрый день! На ноге проявились венки, раньше не замечала, либо их не было 99%),могут ли они появиться от нагрузки, стоячая работа и последние дни были суперактивные дни и по 12 часов на ногах.. Уйдут ли вены, если сейчас снизить нагрузку или это уже навсегда?от работы ноги...
Здравствуйте! Может быть, для исключения- выполните уздг вен нижних конечностей. Старайтесь носить стелечки, компрессионный трикотаж 1 класса, раз вынуждены длительно пребывать на ногах. Место можно гепариновые мази(лиотон/троксевазин). Контрастный душ, бассейн.
Шейный остеохондроз
8 ответовЗдравствуйте, болит шея уже больше 5 лет, боли ужасные+отдает в руку, возникает при стоянии, в редких случаях при сидении и долгой ходьбе, лёжа все проходит, значительно облегчается, когда облакачиваюсь на что-нибудь приподнятыми локтями. Лечение неврологами, массажистами и...
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Если боль в спине беспокоит более 3 месяцев, то это хроническая боль. Она не связана с острым воспалением, а связана с нарушением восприятия головным мозгом нервных импульсов от рецепторов, когда каждое движение воспринимается как боль(центральная сенситизация). Нпвс и миорелаксанты уже не помогут. Есть 2 доказанно эффективных варианта лечения такой боли: 1. Постоянные занятия спортом (лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой, который вам больше нравится и не вызывает обострений) 2. Противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они применяются также при мигрени,хронической головной боли напряжения, тазовой боли + можно подключить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также доказано эффективна при хронической боли
Шишка на ягодице
20 ответовНеделю назат нащупала у себя шишку на мышце ягодицы размером с фасолину в том месте где уколы обычно ставят но уколы уже много лет не делала. На коже ни каких проявлении нет. Работа стоячая в аптеке весь день на ногах. Перед этим было жжение в ягодице сильное но быстро прошло...
Дале через несколько лет может быть такая штука после уколов ,ничего страшного нет ,на УЗИ сходить для успокоения своего,но это не горит .Сейчас можно поделать примочки с Димексидом 1:5 (одна порция димексида и пять вода )на 30-40минут два раза в день ,немного рассосет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос задаю по просьбе тети. Несколько лет назад поранила ногу. Рана не заживала, выглядела плохо, местное лечение не помогло. Были поездки к флебологу, назначены терапии, потом хирург и дерматолог. Становится только хуже. Человек живет в поселке, из врачей только фельдшер,...
Рада помочь!
Головокружения, тошнота.
10 ответовЗдравствуйте. Стоячая работа в одном положении долгое время. Хруст мышц при поворотах головы. Примерно месяц назад утром не смогла встать из-за головокружений при попытках поднять голову. Легла обратно- головокружений нет. Пытаюсь встать - снова проваливаюсь. Давление и...
Здравствуйте! Если головокружение сопровождается рвотой,то в таких случаях это требует дообследования: МРТ головного мозга. Самыми частыми причинами головокружения в таких случаях являются: ортостатическая гипотензия (связана со снижением АД), вестибулярная мигрень (головокружение без головной боли), ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение), которое часто развивается на фоне повышенной тревожности, у людей, находящихся в долгой статической позе (за компьютером, водители и др) или на фоне приступа вестибулярного головокружения. Для уточнения диагноза также рекомендуется очный приём терапевта(для исключения других причин) и невролога, либо отоневролога (врач, специализирующийся именно на головокружениях)
Сводит ноги
3 ответаЗдравствуйте,моему папе 60 лет,очень сильно сводит две ноги,мышцы становятся каменные ,сильная боль,аш на пол падает,когда трогаешь ногу там мышцы как зацементировались в этот момент. Держит минут 10 иногда 15 и отпускает. Что нужно обследовать в первую очередь? Работа...
Здравствуйте , Ольга! Часто ,симптомы которые Вы описываете могут быть на фоне дефицит витаминов и минералов. Рекомендую Вам пройти следующие обследования: -Витамин В12 , фолиевая кислота. -Ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела. - Витамин Д -УЗИ вен нижних конечностей -Коагулограмму. Сейчас можно начать принимать Нейробион по таб 3р/сутки 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки на ногах без причин
11 ответовС детства у меня появляются синяки на ногах, с марта этого года стала замечать, что их стало больше, иногда появляются огромные без причин. Делала УЗИ печени - все впорядке. В анализах крови постоянно понижены лимфоциты. Сейчас пришли очередные анализы, показатели:лейкоциты -...
Добрый день! Коагулограмму не сдавали?
Не интересная работа
8 ответовНе нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?)) Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина)) Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет)) В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая)) Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности)) Но вместе с тем, пишите что не хватает сил)) Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация)) Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс)) А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию)) Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Здравствуйте.Если есть предрасположенность наследственная к глаукоме,а у меня работа за компютером.То это повлияет на прогресирование данного заболевания или нет?Спасибо.
И спасибо за отзыв! 👍
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и работа
6 ответовДобрый вечер! Подскажите беременна 6-я неделя , работа у меня не легкая , проверка фур каждую минуту заезжает машина на весы мне нужно выйти взять стремянку поставить к прицепу залезть проверить металл если листы то нужно согнутся полностью чтоб посчитать их , лазить по...
Здравствуйте! Беременным ночью нельзя работать по закону, да, лёгкий струи положен беременным по закону, если есть условия полегче, Вас обязаны туда перевести, нудно обратиться к работодателю. И время работы должно быть меньше.