Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, сонное состояние.
10 ответовМой муж постоянно ходит сонный, спит так сказать на ходу, а он постоянно за рулем, очень переживаю по этому поводу, это состояние длиться примерно пол года. Он курит, работа тяжелая физически. Вот заставила сдать кровь. Посмотрите результаты.
Добрый день. Как давно переболел ковидом?
Боли в пояснице
7 ответовпрошла МРТ.дистрофические изменения пояснично-крестцого отдела позвоночника,осложненных портрузией диска l5\s1.признаки спондилоартроза на уровне l1\s1 сегментов.гемангиомы l1\l2 позвонков.врач сказал ничего страшного нет.идите работайте.(работа тяжелая).прав ли врач или...
Если диагноз : "ДЭ 1-2 ст.на фоне остеохондроза сосудов головного мозга" Вам поставил врач - тогда у другого врача. По заключению (без описания, а лучше без снимков) сложно сказать точнее. Ограничения тяжести и определенных видов движений необходимы, но они в большинстве случаев и так нефизиологичны и не рекомендованы
О совместимости
1 ответМожно ли колоть витамины Тиамин (В1) + Аскорбиновую кислоту после приема внутривенно 1 мл Рибоксина. Сердце здоровое в ампуле 5мл колю по 1 мл Рибоксина восстанавливаю организм после загулов так как работа физически тяжелая сверх нагрузка на сердце
Здравствуйте! Препараты совместимы, только не пойму назначение колоть 1мл Рибоксина внутривенно. Это назначение врача?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не интересная работа
8 ответовНе нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?)) Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина)) Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет)) В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая)) Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности)) Но вместе с тем, пишите что не хватает сил)) Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация)) Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс)) А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию)) Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Здравствуйте.Если есть предрасположенность наследственная к глаукоме,а у меня работа за компютером.То это повлияет на прогресирование данного заболевания или нет?Спасибо.
И спасибо за отзыв! 👍
Добрый день, 3 дня назад началась нескончаемая тошнота и слабость после еды и питья, шаткость, следом на следующий день началось несвариение в жкт, но прошло!А тошно а продолжается, шатание, слабость тяжелая голова, периодами болит затылок слева, ноет левая рука….Подскажите...
Здравствуйте Узи органов брюшной полости, фгдс, ЭКГ МРТ головного мозга Сдайте ОАК, Сахар крови , ферритин , холестерин , билирубин, алт, аст, креатинин, магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4 Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелая ситуация
28 ответовЗдравствуйте, жене 27 лет, и случилась тяжелая ситуация. Жена страдает тревожным расстройством - частые неврозы, переживания, иногда даже панические атаки. Обращались к психотерапевтам, ей назначили антидепрессант Бринтелликс. Принимала его дней 6 и на его фоне ситуация...
Добрый день, надо сдать ПЦР тест на ковид, кроме этого надо сдать анализы - ОАК, СРБ, Д - димер И тогда будет ясность
Результаты МРТ, болит спина
3 ответаБолит спина, сильно потею, тахикардия, панические атаки. Работа физически тяжелая, с поднятиями тяжести. Можно ли дальше работать на такой работе и нужно ли делать операцию по результатам МРТ. Какое лечение проводить, какие ограничения и серьезно ли это все?
Здравствуйте! Операцию делать не нужно. Грыжа небольшого размера без воздействия на нервные структуры. Боль может носить мышечный характер. Обычно в таких случаях при обострении рекомендуют по лечению: Таб.Эторикоксиб 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней. В дальнейшем можно подключить лфк и спорт, чтобы укрепить мышечный корсет. Работа не запрещена вам, но при подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. По поводу тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Боль в локтевом суставе
1 ответБоль в локтевом суставе,при сжимания кулака,немного ослабела рука, была тяжелая работа крутила много большим шуроповертом при это немного выворачивалась рука, две недели сижу в отпуске а локоть так и не проходит,локоть болит уже месяца 4
Здравствуйте ! Скорее всего имеем дело с эпикондилитом(воспаление сухожилия и места прикрепления сухожилия) Причиной является профессиональная перегрузка данной области. В таких случаях рекомендуют: -Дообследование МРТ -ограничение нагрузок на конечность - ношение специализированного ортеза при данной патологии до купирования болевого синдрома. Вот такой на озоне -https://ozon.ru/t/Zn7B6qe -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) ; ударно-волновая терапия фокусным аппаратом (до 6-7 сеансов) -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща При сохранении симптомов можно попробовать -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогащенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мужа тяжелая работа за рулём, я у него на подмоге, навигатор, документация и тд. У меня 10-11 неделя беременности. Ничего страшного, что провожу целый день в машине? Чувствую себя хорошо, токсикоза нет, питаюсь нормально ☺️
Добрый вечер! Все нормально, только каждые 1,5-2 часа сидения в машине надо останавливаться и немного ходить. Иначе будет венозный застой в малом тазу, что не очень хорошо для беременных