Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессонница
25 ответовДобрый день. В результате невроза образовалась устойчивая бессонница,а так же тревога и страх перед очередной ночью и мыслью что опять не смогу уснуть. Раньше днем было нормальное состояние, теперь все эти мысли засели в голове и весь день тревога не дает покоя. Вечером хожу,...
Конечно, чтобы ответить на все ваши вопросы мне нужен ваш осмотр, принимайте пока лёгкий грандаксин или беллатаминал при тревоге
Бессоница и тревога
16 ответовДобрый день.начну иторию с самого начала..забеременела в июне,беременность до ноября проходила спокойно..с ноября начали мучать боли в спине и стал плохой сон..потом наладился ..в декабре случилась неприятность на работе и сильный стресс..и с января месяца не сплю от слова...
Здравствуйте,все дело в дозировке антидепрессанта и это очень индивидуально , да, скорее депрессии нет у вас, но данной группы препаратов много чего лечится, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас есть, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно вводим атаракс, с золофтом и сероквелем он совместим. Проше говоря, как подберете свою дозировку антидепрессанта, то все нормализуется,особенно сон. Далее препарат принимать от момента стабилизации около года. Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону. Для сна пока что можно дополнительно к сероквелю атаракс 25-50 мг или сам сертквель 50 сделать( если нормально его переносите). Или зопиклон, но его не более 17 недель.
Добрый день. Принимаю Ярину на протяжении 4 лет без перерывов. Сходила на узи малого таза. Врач сказал, что яичники не работают, матка как при климаксе. Расстроена ужасно. МНе 39 лет. Рожать не собираюсь, но ранний климакс меня пугает.(2 родов) Посоветовали бросить прием...
Все правильно вам сказали, если действительно будет раннее истощение яичников, если не будет противопоказаний, вам можно назначить заместительную гормональную терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР, тревога, прием паксила
24 ответа5 лет назад , в 49 лет начались ПА, тревога, стресс из за разлада в семье, на работе. Всю жизнь тревожный, мнительный, в маму. 3 раза заходил на паксил , становилось лучше, через месяца 3-4, спрыгивал. 2 месяца назад опять начались ПА, начал пить паксил под прикрытием...
Да, при повышении дозировки может подниматься тревожность, но это временно. Думаю что на 40 мг вам можно подождать еще 3-4 недели, не меньше. У вас будет эффект.
Послеродовая депрессия + тревога
12 ответовДобрый день! Просьба помочь. У меня сильное тревожное расстройство + послеродовая депрессия. Ребенку 10 месяцев. На гв. Обращалась к психотерапевту, был назначен золофт. Принимала примерно 6 недель. Состояние стало намного лучше. Тревога уменьшилась, улучшилось...
Здравствуйте, на настоящее время эти 2 антидепрессанта являются основными разрешенными препаратами при гв . Уточните, пожалуйста, до какой дозировки эсциталопрама вы доходили и какой срок приема был? Откладывать лечение не стоит, что бы не утяжелять состояние, хотя бы психотерапию надо проводить тогда.
ПАнические атаки тревога
6 ответовПА стали появляться с мая, после того, как начала пить Клайру. Ее пропила 3 месяца, ПА и тревога усиливались постоянно, я бросила клайру, обратилась к психиатру. С августа пью Вальдоксан 50мг на ночь, Анаприлин 20 мг 3 раза в день. С октября еще добавил Анвифен по 250 мг 3...
Рекомендую биохимию крови сделать ( алат;асат) так как вальдоксан может быть токсичен для печени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
13 ответовНе могу понять как справляться с этим состоянием. Я получаю от жизни удовольствие, но будто все недостаточно, надо все больше выше и сильнее, а я понимаю что куда уже выше, какой дальше предел. Кучу друзей, кучу хобби, могу менять работу, могу путешествовать, но будто все не...
Ну для этого и существуют методики у психотерапевтов и психологов. Они вам расскажут,как действовать в таких ситуациях.
Климакс, подъем давления
6 ответовПо анализам на гормоны и приему гинеколога у меня начался климакс, мне 47, рост 160 , вес 55. Гормоны щитовидки в норме. Происходят со мной приступы, начинается дрожь в теле, в грудной клетке, ощущение как будто сердце забивается и все дрожит. Потом идет подъем давления ,...
Здравствуйте, Жанна! Все-таки важно разобраться климктерические ли это проявления или панические атаки. Неплохой результат при подобных вегетативных проявлениям даёт прием антидепрессантов из группы СИОЗС (например, Паксил) заход на рабочую дозировку - постепенный и обязательно под прикрытием транквилизаторов, лучше бензодиазепинового ряда (например, Феназепам, Диамидазепам).
Тревога,страх
23 ответаЗдравствуйте!30.10.23 сделала лапороскопию, удалили маточную трубу из-за гидросальпинкса. После операции назначили комбифлокс, в первый день приёма проснулась ночью от слабости и сильного сердцебиения. Врач сказал отменять комбифлокс,взамен ничего не назначил. Через несколько...
Здравствуйте, Анна. Помимо приема антидепрессанта рекомендую пройти курс психотерапии. Так же с тревогой и страхом можно справиться самостоятельно : Для себя можете почитать книги Роберта Лихи , в них есть техники совладания с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая тревога
1 ответСталкиваюсь с тревогой очень часто, началось все летом, незадолго до этого вышла из отношений 7 летних. Впервые когда это случилось не придала значения, все тревожиться, но когда тревога вернулась и задержалась на 1,5 месяца, я задумалась. Пила Афобазол, помогать стал не...
Добрый день. Рекомендую невролога или врача-психотерапевта и работа с психологом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли.