Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, тревожность, тошнота.
22 ответаДевочка, 7 лет в последнее время жалуется в вечернее время на тошноту сильную , имеет лактозную непереносимость. Сходили на прием , поставили под вопросов рефлюкс, сходили на узи, не подтвердилось. Прописали лечение- мотилиум полтаблетки, креон, фосфалюгель три раза в день...
Здравствуйте, Инна Приложите заключение УЗИ Неврологу ребёнка показывали?
Тревожность,панические атакт,тошнота
13 ответовздравствуйте,на протяжении 4 месяцев меня мучают сильная тревожность,панические атаки,тошнота по утрам,потеря веса,аппетита,ипохондрия.Прошла все возможные узи щитовидка,обп,фгс,по женски.все в пределах нормы.сдала анализы. Недели три назад ходила к неврологу она мне...
Здравствуйте, Лариса, Вы сталкиваетесь с тревожным состояние, здесь можно действовать комплексно: 1. обратиться к врачу-психиатру, так как именно он занимается диагностикой и лечением подобных состояние, сможет вести Вас и корректировать лечение в случае необходимости и 2. подключить работу с психологом, так как препараты помогают снять симптомы, но не смогут изменить Вашего восприятия. чтобы Вы могли исследовать свою тревогу по трем направлениям: мысли/действия/состояние. Чтобы Вы учились отслеживать свои мысли и критически к них походить, не просто верить в них, а решать насколько они рациональны и нужно ли предпринимать все эти действия, учиться отказываться от охранного действия. А также работать с состоянием самой тревоги и страха, так как ключевое в этом состоянии - непереносимость неопределенности, работать с ним. И освоить техники переключения, заземления, дыхания чтобы смещать фокус со своей тревоги и останавливать её раскручивание.
Не хватает воздуха, тревожность
18 ответовДобрый вечер! В мае впервые проявилась аритмия, обследовался, наблюдаюсь у терапевта и раз в 2 месяца у аритмолога, лекарства принимаю согласно назначения, (все в прилагаемом последнем листе приема + принимаю фенибут 1т*2 раза, и успокоительное на травах.. С начала приема...
Здравствуйте. Не переживайте. Прием препаратов соталол, ксарелто, телзап регулярный. Попробовать добавить магне в 6 курсом обязательно 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и панический страх
11 ответовДобрый день У меня тревожность и ком в горле образуется ( на это всё есть жизненные причины ). Врач прописал золофт и феварин( их я купила ). Я их пить побоялась. У мужа было дело посерьезнее и ему золомакс прописали. Решила с ним попить золомакс , как тревога начинается пью...
Здравствуйте! Золомакс не рекомендован к приему более двух недель из-за риска развития зависимости. Также препарат не лечит тревогу, а только временно убирает ее симптомы. Прописанные Вам препараты эффективны в отношении лечения тревоги, но нужно принимать один из них - либо Золофт, либо Феварин. Препараты из одной группы, к совместному приему противопоказаны.
Из-за чего тревожность?
13 ответовЗдравствуйте. Мои друзья, Коля и Марина,спорят: Предмет спора: У Марины тревожность, непонимание от мамы, непринятие парня, большое желание переехать в другую страну. Мнения: Коля считает, что это прорабатывается с психологом, просто надо найти своего. Марина считает, что...
Александр, здравствуйте! Коля прав на 70% Марина права на 30% Вообще интересный неоднозначный вопрос) Тревожность может быть как личностной особенностью, так и ситуативным фактором. Нельзя исключать генетическую предрасположенность, но в настоящее время проводилось много исследований о том, что повышение пролактина имеет психосоматическую основу. Конечно, если у Марины тревожная мама, дочка могла от нее перенять эти черты. Но прав и Ваш друг Коля, который говорит о том, что тревожность можно проработать с психологом, тем более, что у Марины проблемы во взаимоотношениях с мамой, неудовлетворенность страной проживания (или же желание уйти от каких-то проблем/набраться впечатлений в другой стране). Это нестабильно, а значит, тревожно в том числе)
Мучает тревожность и фобии
10 ответовЗдравствуйте! Очень долгое время меня беспокоит чувство нехватки воздуха, неполнота вдоха, возникает паника и страх. Также ощущаю тревожность и нервозность, навязчивые движения, по типу нервных тиков. Такие состояния возникают как и в спокойном состоянии, когда ничто не...
Дарья, здравствуйте! Предлагаю посетить сначала врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза и назначения терапии. Потому что обычно в таких случаях точно назначают противотревожные препараты (стрезам, тофизопам) + антидепрессанты из группы СИОЗС. Возможно, что Вам достаточно будет противотревожных препаратов и психотерапии..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня была нервная анорексия. Сейчас высокая личностная тревожность, раздражительность. Присутствуют все еще мысли, что мне нужно быть худой, чтобы стать счастливой, хотя я не толстая. После анорексии появились проблемы со здоровьем, сейчас, когда я уже...
Карина, здравствуйте. У вас РПП. Это нужно лечить у психотерапевта.
Здравствуйте,скажите пожалуйста,с 20 лет болею ПА ,на фоне тревожностям начались экстрасистолы ,принимаю пароксетин-помогал ,сейчас что-то неочень,тревожность возобновилась,страх,до пароксетин принимала эсциталопрам,стали беспокоить 2 день толчки в сердце,монитор вешала...
Здравствуйте, методом лечения панических атак является психотерапия, лекарства это лишь возможное, но не обязательное дополнение к психотерапии. Прием лекарств без психотерапии - это вообще не лечение. Найдите специалиста, который занимает именно психотерапией, а не простым назначением лекарств и начните лечиться.
Добрый день! В последнее время наблюдается тревожность, бессонница, повышенное потоотделение в некоторых ситуациях, раздражительность. Очень резко и нервно порой реагирую на некоторые пустяковые моменты, особенно когда спорят (начинаю повышать голос). Долго не могу заснуть....
Здравствуйте Артём ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя проблема заключается в следующем: после небольшого стресса , появляется нехватка воздуха. Стараюсь больше дышать, но вдохи неполные как-будто, из-за этого возникает тревожность и беспокойство, учащенное сердцебиение, на паническую атаку это не похоже....
Здравствуйте, Анастасия! Очень важно научиться справляться со стрессом и держать тревогу в узде. Подумайте о психотерапии, если у Вас нет возможности очно посещать специалиста, можете поискать его в интернете и с ним в режиме онлайн проработать Вашу тревожность. Самостоятельно советую начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые поспособствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций и тревоги. Техники релаксации хорошо снимают напряжение в теле, уменьшают частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, предотвращают повышение давления и т.д. Также можете почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Если состояние будет ухудшаться, то необходима будет и медикаментозная поддержка. Препараты может выписать врач-психиатр/психотерапевт/невролог на очном приёме.
