Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Вообщем ситуация такая, что пару дней у меня жуткая бессонница причем первый раз в жизни такое раньше она у меня была, но не так проявлялась.
Недавно я легла спать как обычно, но так и заснуть не смогла до 7 утра. После пошла в аптеку купила таблетки...
Здравствуйте. Не нужно так рано ложиться. Достаточно в 22-23 часа лечь, чтобы выспаться. Раньше лечь - не значит заснуть. Постарайтесь провести расслабление по специальной методике, не накручивайте, если не получается. Соблюдайте гигиену сна6
Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить
Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику.
Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема.
Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40
Не лежите на кровати, если не спите на ней.
Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно.
Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику.
Также стоит сдать анализы на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Сейчас начните прием мелатонин 3 мг перед сном.
Последнее время очень реагирую на погоду, внутреннее напряжение, тяжесть на сердце, низкое давление ( изводит меня), сильная слабость и истощенность, ухудшение аппетита, временами тошнота и понос,головокружение, раздражительность, тревожность, апатия, чувство...
Здравствуйте Элена ? Ваши жалобы свойственно тревожному расстройству первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны электролитного обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,третично сдать гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный Узи щитовидной железы когда выполняли обследования?
Вчера я съела в кафе беляш. Вечером у меня началась жуткая диарея, во рту была отрыжка вкусом беляша. Всю ночь диарея продолжалась. Пила энтерол, альфа нормикс. Под утро догадалась выпить пару пакетиков смекты, после чего смогла уснуть. Днем диарея была дважды, но уже в...
Добрый вечер!
Можно предположить ,что у вас может быть ротовирусная инфекция.
Обильное питье ,постельный режим ,энтеросорбенты любые ,можно добавить пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
тошноты/рвоты сейчас нет ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, что это может быть и как себе помочь.Простыла где-то 4 дня назад,насморк иногда бывает кашель.2 дня назад вечером резко заболела голова(стянуло вески) выпила цитрамон немного отпустило, легла спать,проснулась весь день вск было хорошо,вчера...
Температура держится до пяти дней 39. Сбиваю Ибуклином, к вечеру поднимается опять . В аптеке посоветовали Таваник ,после одной таблетки началась жуткая тревога , онимели руки ,ноги лицо . Что это было.?
Здравствуйте! Антибиотики группы Фторхинолоны, к которой относится Таваник, имеют такие побочные эффекты, как тревога, чувство беспокойства, парестезия (онемение), хоть и редко встречаются, для замены антибактериального препарата советую обратиться на очную консультацию к терапевту.
После перенесенного ковида в 2020 году , уже на этапе выздоровления появилась слизь в трахее и с тех пор периодически мучает меня. При малейшей простуде сразу появляется мокрота желтого цвета.После лечения как при ОРВИ она на время исчезает. В марте я дважды заболела....
Добрый день. Делали рентген или КТ ОГК? Нужно будет сделать, кроме этого, выполнить ФВД, сдать ОАК + кровь на СРБ + IG E. Сейчас только обычные охранительные и профилактические меры: поменьше контактов с другими людьми, побольше жидкости, полноценный отдых, сон, поливитамины (Алфавит, Супрадин, Геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая, шиповник), в нос - солевые растворы (аквамарис, долфин, физиомер), виферон гель 2 раза в день курсом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Диарея на фоне антибиотикотерапии. К сожалению, убрав один из антибиотиков, все лечение будет напрасно, нормальной действенной эрадикации не получится. В классическую схему эрадикации входит энтерол, это противодиарейное средство обладающее закрепляющим действием, возможно его приём улучшить ситуацию.
Добрый день, у меня с некоторого времени тянется проблема с сердцем -
однажды, после того как переболел простудой, то ли ковидом, у меня вдруг возникло учащенное сердцебиение, до 100 уд., которое постепенно вызывает
головокружение, слабость в конечностях, в основном руках,...
Здравствуйте.
Посмотрел. Кардиологической проблемы не вижу.
Есть косвенные признаки которые могут быть связаны с заболеваниями бронхолегочной системы. КТ или рентген легких Вы не делали? Проверяли функцию и гормоны щитовидной железы? К тревожным состояниям имеется склонность? Вредные привычки?
Здравствуйте уважаемые доктора. Щитовидки нет с 2017г.до 2020г часто меняла дозировки. С того года с июня пила дозировку 100.чувствовала себя хорошо. В январе переболела короной и пришли все прелести... Проблемы с желудком, головные боли, депрессия, остеохондроз, слабость...
Здравствуйте. У вас гипотиреоз был компенсирован, почему увеличили дозу до 112? После ковид может наблюдаться дефицит железа, витаминов. Сдайте кровь на ферритин и железо, принимайте комплексы витаминов особенно в, с
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,2 года назад началась усталость и слабость, выпадают волосы, губы белые как мел. Сдала анализы все проверили всё по геникологии и ЖКТ,по анализам только низкий феритин -7 ,и витамин Д -19. Ставили капельницы феринжекта и вит.д пить. И психолога т.к. при стрессе...
Да,ферритин повышают приемом препаратами железа. Гемоглобин выше нормы не станет, железо постепенно все распределится.
Трансферрин- белок, который участвует в транспорте железа. Повышается при недостатке железа, снижается при достаточном количестве железа.