Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свалилось много проблем финансовых на семью, муж долгое время, работая отсутствовал дома, вскрылись измены и много вранья с его стороны, мы это обсудили и я знаю точно что он меня любит, но пошел на это из-за проблем свалившихся (понятно что это не оправдание) Сейчас мне...
Доброй ночи. К сожалению данный сайт предусматривает только формат переписки. Аудио или видео формата на этом сайте нет. Делиться личными контактами запрещено. Поэтому я постараюсь поддержать вас в том формате, который доступен нам здесь. Вы проделали огромную работу, разговаривая с мужем, анализируя ситуацию, пытаясь понять его мотивы. Это говорит о Вашей внутренней силе, даже если сейчас Вы ее не ощущаете. Финансовые проблемы и долгая разлука действительно могут сильно давить на отношения. Но важно помнить, что его поступки это его выбор, а не Ваша вина. Да, он говорит, что любит Вас, и, возможно, это правда. Но любовь без уважения и честности как дом без фундамента. Сейчас Вам нужно время. Не торопите себя "вернуть всё как было". Доверие восстанавливается медленно, и это нормально. Попробуйте для начала просто фиксировать свои чувства. Тревога, обида, одиночество они имеют право быть. Может, стоит завести дневник или найти того, кому можно выговориться вслух. Если есть возможность, действительно лучше обратиться к специалисту очно. Живой разговор с психологом даст гораздо больше, чем переписка. Вы сможете не только словами, но и интонацией, паузами, даже молчанием передать то, что сложно описать текстом. И главное не забывайте заботиться о себе. Даже маленькие радости (чашка любимого чая, прогулка, смешной фильм) помогут немного снизить уровень стресса. Вы не одиноки в этом, поверьте. 💛 Если решите искать психолога, можно начать с запроса "кризис в отношениях" или "посттравматическое восстановление". Важно, чтобы Вам было комфортно с этим человеком. Держитесь, Вы справитесь. 🌿
Депрессия - причина?
1 ответЗдравствуйте! Обращаюсь к вам с такой проблемой как депрессия. Всю жизнь ей страдаю, к 20 годам еще добавилось чувство одиночества (депрессия+одиночество). Все это я заедаю едой. Уже есть не могу, а все равно ем. Учусь в меде. Друзья пропали, от родственников помощи я уже не...
Здравствуйте. Надо избавляться от своего эгоизма. Тк депрессия это как раз проявление своего эго. Мне плохо,я одна,я никому не нужна и тд. Везде Я. Откройте свои границы и двери. Примите прошлое и простите всех кто вас обидел и кого вы. Отпустите и улыбнитесь им) убирайте ненужные страхи. Именно страхи и прошлое как тяжёлая телега заставляют на нее тратить свою энергию и истощаются. И на здесь и сейчас ее совсем не хватает. Откуда там после этого силы. И позитивные эмоции. ? Займитесь собой, найдите себе увлечение или хобби. Можете заняться йогой. Она хорошо успокаивает и придает силы) больше улыбайтесь. Радуйтесь миру каким бы он не был. Он все равно прекрасен. Наполняйтесь любовью и дарите миру)
Болезнь и проблема
1 ответу меня возможно психическое расстройство. чувствую себя не важно и хочу умереть, ощущаю одиночество, но не люблю внимание. еще возможно у меня анорексия и рпп , мой имт 15.22, хороший имт про моем возрасте 16.00. раньше худела на таблетках, сейчас без таблеток нечего не ем,...
Рианна добрый день.Можешь ли ты сама сходить в детскую поликлинику к дежурному врачу? Или подойти с этой проблемой к школьному врачу или психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать,если чувствую одиночество
10 ответовУ меня была девушка,с которой про встречался пол года.У нас все было относительно хорошо,но из-за своей поспешной ошибки мы расстались.После чего я поговорил со своим другом,с которым был знаком 10 лет,и благодаря нему я решил вернуть отношения.Возможно,я был слишком...
Здравствуйте! Ситуация неприятная для вас , понимаю, но почему вы переживаете , что отношения между ними могут привести к тому , что они перестанут с вами общаться ? Почему вам важно сохранить общение с бывшей девушкой ? С другом вы близки? Можно поговорит с. Другом на эту тему. Но важно осознавать, что рядом с собой никого невозможно заставить остаться.
Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 26 лет. Кажется я схожу с сума из за одиночества, думаю, что моя жизнь закончилась. Если кратко, то большую часть жизни я был достаточно замкнутым и тихим человеком, особо друзей не было и мне это не напрягало. За всю жизнь был один...
Здравствуйте. Печальная история. А что хотели бы спросить? Какую помощь ожидаете?
Контроль
2 ответаболи в голове раздражительность ни кого ни хочется видеть все время с каждым днем теряю контроль ели сдерживаю себя одиночество мысли с чем это может быть связано .я смерти своей мамы виню всех вокруг себя почти год уже прошел я ни могу с этим смириться ни хочу жить . какие...
Здравствуйте. Антидепресанты без рецепта вам вряд ли продадут, их назначает психиатр индивидуально. Попробуйте Адаптол, МагнеВ6 форте, Грандаксин доя повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пришла к мысли, что нужно посетить психолога, но не могу точно сформулировать запрос. То ли это неуверенность в себе, то ли инфантильность, то ли одиночество. Такой клубок комплексов. Сначала решила сама разобраться, но зациклилась на своих проблемах, теперь...
Добрый вечер С психологом можно обсуждать ряд проблем, а не только одну, если собираетесь идти в терапию. в первый раз вы просто можете рассказывать о себе, о том, что вас волнует, постепенно определяя, о чем хотите поговорить в первую очередь, то есть, что является сейчас для вас наиболее важным Кроме того, психолог может помочь вам определить целевой запрос на терапию или на сессию, просто выслушав вас. Главный критерий выбора психолога - чтобы вам было комфортно с ним, чтобы у вас было ощущение, что он может вам помочь, и что он понимает вас
Очень сильно загоняюсь
1 ответсильно начинаю загоняться в последнее время очень тревожит прошлое девушки, работаю сильно устаю на работе, но даже во время работы меня очень сильно это тревожит, хотя при этом на данный момент у меня и так хватает проблем в жизни (микрозаймы кредиты и просрочки) и еще...
Руслан, добрый день! С чем именно вы хотите поработать, с целями в жизни, с внутренним ресурсом и мотивацией или именно над вашим отношением к прошлому девушки ? Что именно вас волнует в ее прошлом? Вы к нему ревнуете или чем оно вас беспокоит ? Как ее прошлое отражается сейчас на ваши отношения? Дело в том, что прошлое делает нас такими, какие мы ей сейчас. Порой мы узнаем о прошлом наших партнеров, но это не делает их плохими, это делает их такими, какие они нам встретили и понравились, все остальное наши фантазии и додумки. К примеру многие начинают безосновательно ревновать партнера, узнав о бывших, но вся ревность строиться на вымыслах и отсутствие внутренней опоры. а не на реальных фактах, которые отражаются на отношениях.
Нужны рекомендации специалиста
16 ответовДоброго дня . Случай сложный . Женщина ( бабушка ) 94 года . Из анамнеза всей жизни : Невротик , тревожник, с трудом переносит одиночество , склонность к манипуляциям и прочее. На данный момент : гипертоник , ишемия сгм, желчнокаменная болезнь , аритмия , суставы ( по...
Здравствуйте, по моему мнению вам без очного осмотра психиатра никак, если она не согласна идти в пнд, то можете без нее посетить и обговорить с врачом варианты не добровольного осмотра, может даже рецепт выпишут заочно, потому что препаратами без рецепта вы ситуацию не решите; это могут быть галлюцинации в рамках делириозных эпизодов( сосудистый делирий), органического бредового, начала деменции-надо разбираться. при раздражительности, агрессии, нарушениях сна и восприятия назначается легкий нейролептик в малой дозе ( Кветиапин , рисперидон) ; обязательно контролируйте уровень давления и прием антигипертензивных препаратов, такие пациенты не чувствуют и не предъявляют жалоб на давления, забывают выпить препараты и это часто провоцирует ухудшение состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на протяжении долгого времени зимой-летом появляется чувство несчастья, тоски, обиды, очень повышенная плаксивость, одиночество, желание самоубийства, совсем ничего не радует, самоизоляция, упадок сил, раздражительность Осенью-весной же появляются навязчивые...
Здравствуйте. Вероятно, это депрессивные эпизоды. Для аффективных расстройств характерна сезонность. Вам нужно обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Скорее всего понадобятся антидепрессанты группы СИОЗС, нормотимики и психотерапия.