Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога при заходе на феварин
18 ответов23 декабря случился сильный стресс - угроза близкому человеку. Стала беспорядочно принимать Атаракс и Сероквель, чтобы спать. Через две недели появилась тревога, которая не проходила даже при приеме лекарств. Обратилась в ПНД, где меня направили в дневной стационар. Назначили...
Здравствуйте, к сожалению усиление тревоги частый побочный эффект в рамках адаптации при приеме любого антидепрессанта. Обычная первые хорошие результаты ждём к 4-8 неделе от выхода на 100 - 150 мг, обязательно постепенно будет легче. По моему мнению, если состояние днём не терпимо, то атараксия можно добавить и до 2 таблеток за прием, по инструкции.
Тревога, паника, страх смерти, стресс, нервы , плохой сон
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, как давно началось такое состояние? Обращались ли Вы к врачу, был ли Вам установлен какой-то диагноз? Принимаете ли Вы на постоянной основе или курсами какие-то препараты? Могли бы Вы подробнее рассказать о мыслях, которые описываете как бредовые?
Тревожность и стресс
1 ответЗдравствуйте,в последнее время я не могу нормально жить можно сказать,так как постоянно какой то стресс из неоткуда,постоянные дереализации и непринятие себя,я вообще незнаю что делать, подскажи пожалуйста:(
Доброе утро\ Стресс может быть связан с чем-то испытанным в более ранний период времени, а дает о себе знать только сейчас Вспомните, что могло вас недавно взволновать, расстроить, отнять у вас много сил? Происходило ли какое-то сильное потрясение в вашей жизни? Это все может сказать на вашем теперешнем состоянии В состоянии стресса и паники старайтесь медленно дышать, отвлекайтесь от мыслей, вызывающих панику, вне времени, когда у вас тревога, практикуйте расслабляющие и медитативные техники
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эллицея и тревога
3 ответаЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство, психиатр назначил лечение элицеей, сначало была дозировка 5 мг, потом7, 5 мг и сейчас 12 день пью дозировку элецеи 10 мг, в первые дни был пот, по утрам, тремор на 9 день прошло и началась тревога, длится уже 3 дня, сегодня 12 день...
Здравствуйте! Тревога пройдёт со временем. Мне кажется конкретно для вас происходил слишком быстрый набор дозировки, отсюда такой стойкий и длительный побочный эффект. Так же вы ничего не пишите о препарате прикрытия. Видимо, его нет. Обычно вместе с антидепрессантом добавляют противотревожный препарат, чтобы минимизировать все эти побочные эффекты и спокойно зайти на антидепрессант. Часто это Атаракс или тералиджен. Попросите своего врача выписать вам что-то из этого или любой другой противотревожный
Здравствуйте! Беспокоилась за близкого человека, пережила сильный стресс. Второй месяц сохраняется тревога, беспокойство, страх, внутренняя дрожь. Постоянно думаю о его здоровье и благополучии. Периодически принимаю "Атаракс", "Сульпирид" немного тормозят симптоматику. Сейчас...
Здравствуйте, атаракс и сульпирид стмптоматические препараты, они могут временно снизить тревогу, но не лечат ее. Для лечения тревожного расстройства назначают препараты, для восстановления работы нейромедиаторов головного мозга, препараты из группы антидепрессантов. Например может назначаться сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают вылечить симптомы. Нужно медленно повышать дозировку, далее длительный прием и после медленная отмена Также можно провести когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом (можно онлайн) Самостоятельно можно изучить методы релаксации по Джекобсону, дыхательные техники для расслабления, медитация, йога
Бессонница,тревога
9 ответовНе могу уснуть уже второй день. В первый день было ужасно страшно и невыносимо. легла спать, как обычно, но не тут то было, появились ощущения что кто то ходит под кожей ( у меня такое бывает при появлении тревоги) из за этого тревога увеличилась, все это нарастало , но всё...
Здравствуйте Эсмира??! Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 Также консультация эндокринолога препарат мелаксен 1 таблетка за пол часа для сна 21 день За час до сна комнате открыть капли с пустырником ,Также глицин две таблетки под язык за полчаса часа до сна можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и тревога
29 ответовДобрый день!Меня зовут Оксана. Я перенесла в июне месяце онкологию щитовидной железы. Пролечилась. Спустя месяц после операции стали возникать проблемы по здоровью и других органов. Я перепугалась и стала придавать этому очень большое значение. Думала что я рассыпаюсь по...
Здравствуйте, Оксана. Изначально была неверная тактика по поводу антидепрессанта. А вот рокона и золофт - да. Рокону следовало просто дальше повышать, раз ранее он помогал, а не менять его на другой антидепрессант. Сейчас такая же ситуация с золофтом - организм привык и адаптировался к дозировке и её стало не хватать. Надо просто повышать золофт до 125 мг утром, а через неделю - до 150 мг, если состояние будет оставаться неустойчивым. Фенибут в качест6прикрытия вообще не подходит, лучше заменить на транквилизатор: стрезам, грандаксин или атаракс.
Память и стресс
8 ответовДобрый вечер. 2 недели назад был стресс сильный с положительным исходом в ситуации. В среднем стресс (думать, тревожиться) длились дней 5. В 2021 был гипертиреоз , сейчас в ремисии. работа умственная. Симптомы: путаю значения слов, не помню события. Не могу подобрать...
Сдайте анализы и возможно у вас есть замаскированная депрессия, обязательно нужно обратиться к психотерапевту грамотному ,чтоб он подтвердил или исключил и назначил лечение.
Тревога и страх
5 ответовЗдравствуйте, до беременности были панические атаки , как оказалось во время беременности случилось тоже страх,паника,тревога, депрессия,сходила к психотерапевту назначил ноотроп капли селанк , теперь грудное вскармливание, появились опять те же ощущения, тревога...
Добрый день, нет ничего страшного в применение селанка во время ГВ, это пептидный препарат, т е это связка аминокислот. Тем не менее, данный препарат не достаточно исследован и не является терапией выбора. Также в вашей ситуации будет очень эффективна качественная КПТ, вы рассматриваете работу с психологом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и стресс
8 ответовЗдравствуйте, у меня беременность 20 недель. Неделю назад дочка моя 6 лет упала назад головой на пол, пролежали с ней в больнице с сотрясением мозга. Оправилась вроде быстро, но я испытала сильный стресс. Очень переживала, меня аж потрясывало, не могла уснуть. Сегодня вот у...
Здравствуйте! В таких случаях используется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на обучение пациента справляться с симптомами в моменте. Т е на приеме, не в первый день, специалист по КПТ (психотерапевт или психолог) вводит пациента в состояние тревоги и учит с ним справляться самостоятельно. В таком случае можно уйти в ремиссию на всю жизнь. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Также сидел магне В6 форте 1т 3 р в день 1-2 месяца. Можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". В ней описано, почему возникают данные состояния и техники КПТ.