Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не умею выражать эмоции
2 ответаЯ понял, что со мной что-то не так, когда умерла моя бабушка. Видите ли я любил ее всем сердцем, но когда мне сообщили, что ее не стало - я понял, что не знаю, что делать. Мне было очень грустно, но я обсалютно не мог показать это. Не будь вокруг меня родни - бы просто сидел...
Доброе утро Иногда. когда человек испытывает шок или пребывает в состоянии горя, особенно из-за потери кого-то из близких, то он не может эмоционально отреагировать на происходящее. Это не значит, что вы ничего не чувствуете, наоборот, чувствуете, но ваши чувства очень глубоко. Люди, которые замечают вас, должно быть думают, что вы бесчувственный и равнодушный, но это вовсе не правда. Вам нужно обязательно делиться с кем-то неравнодушным к вам своим горем, словами, освежить в памяти как вам было хорошо, когда бабушка была жива, все это нужно, чтобы состояние шока ушло и эмоции смогли выйти наружу
Я не могу нормально жить
1 ответЗдравствуйте, я всегда была эмоционально не стабильна, уже несколько месяцев подряд происходит то, что мешает мне жить. Я часто плачу, бывает бью себя. Мои отношения с людьми нестабильны. Мне неинтересно жить. Родные дома постоянно между собой ругаются, я разочаровалась в...
Здравствуйте Анастасия! То что вы описываете похоже на депрессивное выгорание. Давайте поступим так. Если вы настроены работать над своим психологическим здоровьем, я готова уделять вам время бесплатно. Подумайте, работа с психологом это всегда непросто, временами даже не приятно, потому что нужно вытаскивать из себя то, что наверное мы бы хотели позабыть первым делом, и работать с этим. Если будете готовы напишите мне в директ @dr.margo_pruidze
Я не знаю что я делаю в жизни
2 ответаЗдравствуйте, Я потерялся в жизни и наверное давно уже несколько лет эта аппатия не даёт покоя что я что то делаю не так всё время страх всего, вечно берусь за что то и тут же бросаю, не могу так жить
Здравствуйте, Данияр. Вам хорошо было бы поработать над уверенностью в себе. В этом может помочь и психолог. Можете и сами попробовать, почитать соответствующую литературу, например эту Энтони Робертс «Секреты уверенности в себе». Тони Бьюзен «Научите себя думать» Грецов А.Г. «Лучшие упражнения для развития уверенности в себе». Затем начинайте применять полученные знания на практике. Это обязательный этап. Уверенность в себе - это навык. который можно и нужно прорабатывать. Так же поставьте себе несколько целей - но реальных. И постепенно начинайте их воплощать. Найдите опору в себе, станьте нужным и интересным прежде всего для себя. Занимайтесь делами, в которых вы успешны. которые приносят вам удовольствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не хочу есть
1 ответЯ 4 суток не чего не ем только воду, что мне делать как поступить я даже есть не хочу , еда мне стала отвратительная и на запох тоже что делать не знаю просто , я даже голода не чувствую савсем , и сил нет савсем
Здравствуйте! Если есть задержка, то врачи рекомендуют исключить беременность ( тест либо анализ на хгч). Если других жалоб нет, то рекомендуют очный осмотр терапевта, ОАМ, оак с лейкоформулой и СОЭ, СРБ, ферритин.
Я не знаю что делать
3 ответаЯ в школе изгой и за телефона я говорила радителям они говорят что просто не обращай внимания но это очень не нравится потому восномном меня называют бомжом что не могу купить айфон или лохом что делать я не знаю
Алина,Здравствуйте! Вы во всей школе изгой или только в своем классе?
Я не понимаю свое состояние
1 ответМне ничего не хочется, вообще ничего, даже вещи которые раньше меня радовали сейчас никак не помают , когда я дома одна мне тревожно и страшно , такого раньше не было , я не могу себя понять вообще, что я чувствую и вообще ничего
Здравствуйте, Анисс! В Вашем возрасте происходят изменения в гормональной системе. Вы переходите из детства во взрослую жизнь. Вероятно, заканчиваете (или уже закончили школу), и многое в жизни меняется... И из-за этого может меняться и общее состояние. Может быть повышенная тревожность, апатия, усталость, плаксивость, временная потеря целей и ориентиров. Важно понимать, что это временный период. И это пройдет. Постарайтесь обсудить свои чувства с родителями или кем-то из близких взрослых, или обратиться к школьному психологу. Попробуйте вести дневник своих эмоций, выписывайте - что произошло за день, какие события, какие тревоги... Выписывание, как и проговаривание - помогает снизить градус напряжения, и увидеть новые ориентиры. Если Вас не радует то, что радовало раньше - это нормально. Иногда одни увлечения проходят и на их место, со временем, приходят новые... Подумайте, что Вас радует сейчас?.. Что Вам было бы интересно? Что хотели бы попробовать?.. Чему научиться? Возможно, у Вас просто появляются новые интересы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не получаю оргазм.
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне 20 лет. У меня проблема, я не дохожу до “пика”, когда занимаюсь сексом. Девственности лешилась в 18 лет, партнер один, до сих пор вместе, других не было. В течении двух лет не получала оргазма. Почему этого не происходит？ И что делать？
Мария, если "не доходите", значит, либо, чего-то не хватает для этого, либо, что-то мешает развитию возбуждения!? Чтобы ответить на Ваш вопрос и реально помочь его решить необходим диалог, т.к., нужно задать встречные вопросы! Если настроены на разрешение сложившейся ситуации, могу оказать Вам профессиональную помощь. Консультации и рекомендации Вы можете получить: по телефону, скайпу, в личной переписке, - информация в моей анкете на сайте. Звоните, пишите, - поможем!
Я не знаю,что делать
2 ответаПомогите, пожалуйста! Я не знаю, что делать в этой ситуации. Недавно меня бросил парень. Сказал, что причина в нем, что он несёт в мою жизнь только зло. Я в это не верю. С моей стороны все было замечательно. Это единственный человек, с которым я действительно была счастлива....
Анна, здравствуйте. Чаще всего это такая причина для расставания, чтобы не обижать девушку. Если хочется начать заново, нужно поговорить с МЧ и выяснить, есть ли какие-то шансы восстановить ваши отношения.
Почему я не хочу есть
1 ответПочему я не хочу есть у меня нет сил желание что-то делать я устала от жизни просто не знаю как и что иногда хочется уйти куда-то из счезнузть просто , я перестала есть пропал опитит полностью не хочется не чего савсем.
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на депрессию. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам необходимо обратиться к психиатру и психологу (психотерапевту) для прохождения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, меня очень сильно волнует вопрос своего морального состояния.. я буквально не могу быть с людьми на одной волне, что меня тревожит.. я часто устаю от разговоров, могу из за энергии человека начать агрессировать на него, но после быстро извинится и сожалеть об...
Добрый день, Алиса. Есть ли у вас любимое занятие, хобби, где вы с радостью занимаетесь интересным делом? Добрый дела можно сделать в любой момент, например, покормить уличную кошку, насыпать голубям семечек, помочь однокласснице с домашним заданием. Конечно, ваши переживания не беспочвенны и вы молодец, что замечаете изменения внутри вас. Подумайте, за что можно похвалить себя хотя бы 3-5 раз в день? Только вы для себя опора! Когда никого нет рядом, вы остаётесь наедине со своими мыслями. И если они будут ещё больше угнетать вас, это сильно расстроит. Будьте лучшим другом для себя. Любите себя. Вы имеете полное право на целый спектр эмоций. На радость, грусть и даже гнев. Почитайте интересную литературу. Книга к вам придёт сама, главное задайтесь целью))