Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
На протяжении 2,5 лет в голове постоянные мысли об уходе родных (в группе риска моя бабушка 80-ти лет, начинают "проявлять" старческие болезни, дядя, инвалид 1 гр. и отец).
Постоянное прокручивание в голове и переживания не дают мне нормально жить, спать,...
Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, действительно тяжела: вы сталкиваетесь с противоречием между потребностью заботиться о близких и необходимостью сохранять собственное эмоциональное равновесие. Чувство вины и тревога, которые вы описываете, — естественная реакция на угрозу потери, но их интенсивность говорит о том, что эти переживания стали хроническими и истощающими.
Важно отметить, что ваши эмоции — не слабость, а сигнал: психика пытается справиться с непосильной нагрузкой. Самобичевание лишь усиливает стресс, создавая замкнутый круг. Попробуйте сместить фокус с «я должна быть идеальной» на «я делаю то, что возможно в этих обстоятельствах».
Границы и забота о себе. Пребывание рядом с близкими, которое вызывает у вас депрессию, не помогает ни им, ни вам. Разрешите себе выбирать дистанцию, которая сохраняет ваши ресурсы. Это не эгоизм, а необходимость.
Работа с мыслями.Тревожные сценарии («а что, если...») часто гиперболизируют риски. Попробуйте задавать себе: «Что я могу контролировать?», «Как я поддерживаю их уже сейчас?».
Мелатонин помогает со сном, но не прорабатывает причины тревоги. Обсудите с врачом возможность подключения терапии (например, КПТ для работы с катастрофизацией) или кратковременной фармакологической поддержки.
Здравствуйте. Ребенку почти 8 месяцев. Беспокоит,что не сидит,если посадить заваливается, либо сползает, и не садится сам. Ползает по-пластунски с 7 месяцев. Переворачивается на живот и на спину в обе стороны. Часто лежит в позе самолётик. По развитию играет в ладушки, машет...
Здравствуйте. Не надо сажать ребёнка, если он сползает. Мышцы ещё не готовы. Время ещё есть. Не переживайте. Необходимо сначала осмотреть ребёнка неврологом для исключения какой-либо патологии ( думаю,что все нормально, учитывая ваше описание по развитию малыша ). Пройти курс массажа и лфк
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У бабушки (сейчас 88лет) всегда были проблемы со зрением. В последнее время стала совсем плохо видеть. На осмотре офтальмолога установили на правом глазу зрелая осложнённая катаракта, глаукома (после травмы), левый глаз: кистозный макулярный отек, начальная осложнённая...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией.
Чтобы лучше ответить на Ваши вопросы, прикрепите пожалуйста результаты осмотров.
Улучшение зрения зависит от стадии глаукомы (состояния зрительного нерва). Острота зрения может прибавиться после замены хрусталика (зрение может стать яснее).
Глаукома поддерживается закапыванием капель, снижающих давление, если они становятся недостаточными, то переходят к хирургическому лечению глаукомы.
Добрый день.
В приюте обнаружили мальчика с гепатитом А, всех направили на диагностику и вакцинацию. Анализ еще не готов, требуют чтобы была поставлена вакцина. Можно ли ставить вакцину если есть диагноз: поликистоз почек. ХПН. ? Есть ли мед.отвод или вакцина безопасна для...
Добрый день. Вакцина безопасна, потому что инактивирована. Вакцинировать в очаге нужно в первые 5 дней после контакта. Этих дней достаточно, чтобы был готов результат крови. Многие уже имеют антитела, следовательно, прививка не нужна. Здоровья Вам!
У бабушки боль в спине в пояснице, отдающая в верхнюю часть ягодиц.
Боль по описанию как толчки, то есть не ноющая. А именно я так поняла как уколы. Так же есть пятна с волдырями. Бабушка 90% времени дня сидит, из-за больных ног ходит чуть-чуть. Пьет Найз и мажет...
Добрый день!
По фото и клинической картине можно предположить опоясывающий герпес.
Диагностика заболевания основывается на осмотре и клиники.
В идеале очный осмотр инфекциониста или дерматолога.
В лечебном плане обычно рекомендуют:
Обильное питье, не менее 40 мл жидкости на кг веса в сутки;
В качестве противовирусного препарата используют валацикловир. Согласно инструкции его принимают по 1000 мг 3 раза в день во время еды, продолжительность приема обычно составляет 7-10 дней.
В качестве противовоспалительного средства наиболее эффективным считают нимесулид, согласно инструкции его принимают 2 раза в день до еды, продолжительность приема 5-7 дней.
Для защиты желудка используют ингибиторы протонной помпы (омепразол).
Местно обрабатывают высыпания лосьоном каламина 2-3 раза в день до появления корочек.
Купаться можно под душем, мочалкой не тереть, вытираться промакивающими движениями
Обычно высыпания проходят в течении 7-10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите пожалуйста, можно ли заразиться бешенством при ослюнении, если укуса не было, а была лишь крохотная царапина на пальце (2 мм, без крови)?
Слышала, что вирусу много не надо...
Собака была домашняя, на поводке. Вела себя нормально, обычно. Но есть...
Здравствуйте.
Риска нет. Чтоб заразиться бешенством необходимо прямое попадание слюны в кровоток. Через кожные покровы, микротрещины и старые травмы бешенством не заразиться
Добрый день , бабушка 80 лет попала в больницу с приступом высокого давления, выписана через неделю с рекомендациями , которые я прилагаю.Здесь не указаны сроки приема этих препаратов .Прокомментируйте назначения , пожалуйста , а так же возможность замены на что- то одно или...
Здравствуйте!
Такое давление на фоне приема терапии? Или без таблеток?
Чувствует себя плохо, что подразумевает? Головная боль, тошнота, слабость, головокружение?
Здравствуйте!Мне 72года.У меня гипертония.Терапевт выписал таблетки Амлодипин 5мг 1 раз вечером и Рамиприл 5мг 1 раз утром.Принимаю эти лекарства постоянно,но давление не нормализуется,происходят постоянные скачки давления.Показатели с утра 140/85,вечером 100/70, а с 31...
добавьте бисопролол 5 мг утром. контролируйте АД утром и вечером с подсчетом пульса, ведите дневник. Пульс не должен быть менее 60 уд/мин. Скорректируйте диету, возможно, АД повышается из-за повышенного употребления соли, снизить массу тела (если повышена), больше ходите пешком и больше употребляйте овощи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, гинеколог назначил для подготовки к беременности витамины. Я перепутала дозировки витамина А, вместо 3000 мкг, я пропила 2 месяца дозировку 10000 МЕ.
Сейчас курс закончился и 3 дня их не пью. Заметила боль в коленях, иногда отекают глаза, и последние 5 дней...