Результаты поиска по запросу: психологи толка

Question 1

Сон во сне, не могу проснуться

1 ответ

Всё началось в конце 2025 года, когда я пошла к психологу, рассказала ей про тревожность, плохие мысли и действия, усталость, ломоту в теле, частую боль в голове. Она направила меня к неврологу, эндокринологу и сказала сдать анализы, чтобы исключить физические проблемы,...

Посмотреть все ответы

Мария Смирнова · Answer

Здравствуйте, Анна! Ознакомилась с вашим вопросом. К сожалению, вопрос не в компетенции терапевта. Подобными проблемами занимаются психиатры. Вам оптимально продублировать свой вопрос в их раздел. Здоровья вам!

Question 2

Эссенциальный тремор "субклиническая" форма

14 ответов

Мужчина 38 лет. Примерно с 13 лет (около 25 лет) наблюдается еле уловимый эссенциальный тремор в основном рук, но и ощущается в теле (ноги, голова, язык, челюсть) Тремор сильно прогрессировал в подростковом возрасте под натиском социума, строгости отношения родителей и...

Посмотреть все ответы

Нурлан Иманов · Answer

Здравствуйте По описанию ситуация действительно похожа на эссенциальный тремор с сильным усилением при стрессе, усталости и выбросе адреналина. То, что тремор зависит от тревоги, не означает, что он психологический,при ЭТ это часто бывает. В пользу эссенциального тремора говорят: начало в подростковом возрасте, длительное течение, дрожание рук при действиях, вовлечение других частей тела, а также семейный случай. Однако стоит обследоваться у невролога по двигательным расстройствам, чтобы уточнить: это чистый эссенциальный тремор или есть компонент дистонии, особенно учитывая напряжение шеи и изменения осанки. Если пропранолол не подходит, существуют другие варианты.Примидон один из основных препаратов при ЭТ, Топирамат может уменьшать выраженность тремора у части пациентов, Габапентин иногда даёт эффект, другие препараты подбираются индивидуально, но не все имеют сильную доказательную базу. При треморе головы, шеи иногда используют ботулинотерапию, а при тяжёлых формах существуют современные методы нейрохирургической коррекции. Постоянное напряжение, контроль симптомов и стресс могут усиливать тремор и мышечные зажимы, но, скорее всего, являются усилителями, а не первопричиной. Лучше прийти к специалисту с видео тремора в разных состояниях: покой, руки вытянуты, письмо, мелкие движения, после нагрузки. Цель лечения не смириться, а уменьшить симптом, который реально мешает нормальной жизни.

Question 3

Ребёнок 2г 5мес боится какать и думает что он плохой когда он какает, как проработать это

6 ответов

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, я не знаю, как исправить то, что натворила. ____________________ ПРЕДЫСТОРИЯ до 1г 2мес проблем со стулом не было, ребёнок ходил в туалет каждый день без исключений. В 1г 2 мес (ноябрь 2022) я заменила ночные кормления грудью на жидкие...

Посмотреть все ответы

Наталья Березникова · Answer

Яна, здравствуйте! 1.Прекратите себя винить. Что сделано, то сделано. « Я сломала ему психику» - чтобы прям сломать нужно сильно постараться, психика штука довольно лабильная, приспосабливающаяся, восстанавливающаяся. Если не будете повторять регулярно эпизодов «террора», все будет хорошо. 2.Налаживание свободной дефекации может занять продолжительное время. Пока пользуйтесь мягкими слабительными, просто давайте больше чернослива, свеклы ( если уже есть в рационе и хорошо их кушает и переносит). 3.Как бы это ни странно прозвучало – поговорите с ним об этом. Основная идея примерно такая : «Так принято, что детки, когда подрастают, начинают какать в горшок. Мне так хотелось, чтобы ты был как большой, как взрослый, что я даже злилась и кричала. Знаю, я тебе делала больно, я была неправа, мне очень жаль, что я так поступила. Я люблю тебя и большим и маленьким, и когда ты какаешь в штанишки и когда какаешь в горшок, и когда ты чистый и когда ты испачканный». Придумайте аналогичную сказку, коротенькую, разыграйте ее на игрушках – как мама-зайчиха была неправа, ругалась и кричала,.. и тп – в конце хороший финал. 4.Если сейчас усаживаете на горшок, попробуйте купить детский стульчак на унитаз. Предложите ходить туда, но не настаивайте, если будет отказываться. Пусть он будет в зоне досягаемости, предлагайте периодически. 5. Найдите книгу Бена Фурмана «Навыки ребенка. Как решать детские проблемы с помощью игры», она есть на Литрес. Уверена, что найдете там много полезного и для того, чтобы справиться с текущей ситуаций и на будущее. 6. Если не обсуждали с психологом, проанализируйте самостоятельно, чего Вас переклинило именно на этом эпизоде. А.) Что для Вас порядок, умение/неумение быть чистым, как у Вас обстоят дела с дефекацией, какие были истории в жизни связанные с туалетными вопросами. Б) Разрешаете ли себе творить, проявляться В) Как обстоят дела с контролем 7. Вы справитесь

Question 4

Тревожность не даёт заснуть.

5 ответов

Тема: Выраженная тревога перед сном и хронические проблемы с засыпанием. Подбор медикаментозной терапии. Здравствуйте! Мне 35 лет, я женщина. Более 15 лет страдаю от выраженных проблем с засыпанием. Хотела бы проконсультироваться по поводу возможного генерализованного...

Посмотреть все ответы

Павел Севостьянов · Answer

Здравствуйте,Триттико и Миртазапин могут давать хороший снотворный эффект,но с тревогой они не эффективны. Миртазапин используется при лечении депрессивных эпизодов,а Триттико используется как вспомогательный препарат,а не основной. При лечении у стоматолога,обычно рекомендуется использовать безадреналиновую анестезию,в остальном обычно противопоказаний нет. Из антибиотиков обычно предпочтительнее использовать Амоксиклав,остальные антибиотики можно использовать если у вас нет кардиологических патологий и нарушений ритма,курс 5-7 дней допустим. Разо,Альфазокс и Назонекс разрешены,но пауза между приемом АД и этих препаратов должна быть не менее 3х часов. 1.Да,описанная симптоматика может об этом говорить. Обращение к психиатру или психотерапевту в очном формате,определение дальнейшей тактики медикаментозного лечения с назначением АД в связке с транквилизатором. 2.Кветиаапин,Тералиджен. 3.Про лечение у стоматолога уже выше описал,лучше начинать сразу полноценное лечение,просто предупредите доктора. 4.Все психотропные препараты,тут важен подбор препарата,у всех индивидуальные реакции,не факт,что они вообще будут. 5.Миртазапин не эффективен при тревоге. На самом деле тяжело найти замену Атараксу,но можно рассматривать Стрезам,Спитомин. 6.Можно сделать ЭКГ,если нарушений ритма нет,то опять же возможен прием всех антибиотиков,но коротким курсом. В приоритете Амоксиклав,он осложнений обычно не вызывает. Препаратами первой линии является группа СИОЗС(Золофт,Феварин,Ципралекс) Вторая линия при неэффективности первой,СИОЗСиН(Венлафаксин или Дулоксетин)

Question 5

У дочери в 4 года боязнь что в ротик попадёт что то несьедобное

26 ответов

Здравствуйте, у моей дочери 4года,недели 2 назад я заметила, что дочка стала спрашивать, а ничего в ротике нет, когда кушала, я подумала сначала, что действительно что то есть, но вопросы стали учащаться, она стала пристально смотреть в тарелку, и высматривать какие точки,...

Посмотреть все ответы

Александр Киняев · Answer

Здравствуйте, Карина. По Вашему описанию положительная динамика очевидна: дочь спокойнее ест, перестала проверять рот в зеркале, реже задаёт тревожные вопросы. Вероятно, после нескольких пугающих событий у неё сформировалась связь между едой и опасностью. Постоянные проверки временно снижали тревогу, поэтому повторялись. Сейчас этот механизм постепенно ослабевает. Звук "ха" может оставаться привычным способом проверки, но сам по себе не говорит о сохранении сильной тревоги. Ориентируйтесь на общее поведение ребёнка, а не на отдельные проявления. Откаты возможны, особенно при усталости или стрессе. На вопросы об устройстве организма отвечайте спокойно, но не поддерживайте многократные проверки безопасности. Обращение к психологу пока не выглядит обязательным, если улучшения продолжаются. Если снова появятся выраженные ограничения в питании, лучше обратиться очно. При этом обратите внимание на собственное переживание: не получается ли, что теперь Вы сами постоянно отслеживаете признаки тревоги у дочери? Ведь если ребёнок хорошо ест, играет и всё реже проверяет рот, какие основания считать, что страх обязательно закрепится? Подскажите, когда дочь произносит "ха", она ждёт Вашей реакции или сразу возвращается к своим занятиям?

Question 6

Весенняя депрессия?

1 ответ

Работаю в сфере медицины, в административной части, уже довольно долго, почти 10 лет, есть муж и дочь, в браке тоже почти 10 лет. Ипотека, собака, всё как полагается. Муж не выпивает, от слова совсем, довольно набожный, ( но не фанатично), не ругается матом, не поднимает на...

Посмотреть все ответы

Никанор Лавров · Answer

Кристина, здравствуйте! У нас всегда есть выбор как поступать. Да, можно попробовать наладить отношения с мужем. Или признать тот факт, что вы его не любили никогда и теперь хотите заняться своей личной жизнью, развестись и т.д. Просто тут надо взвесить всё за и против сначала с мужем. А после этого уже заниматься восстановлением отношений с мужем или искать вторую половину со спокойной душой. А этот человек пока, - это Ваши фантазии. Вы его не знаете.

Question 7

Про психологию удачи. Неудовлетворённость работой, финансами, мужем

19 ответов

Здравствуйте! Мне 33 года, работаю в профессии 11 лет, семье 9 лет, ребёнку 3. Свою неудовлетворённость количеством работы, финансами и семьёй я склонна списывать на нелюбовь к себе, родительские интроекции, как следствие недостаточность жизни "в потоке", удачи, если можно...

Посмотреть все ответы

Ольга Бешляга · Answer

Екатерина, здравствуйте! В Вашем письме правда чувствуется, как буд то Вы сами "уткнулись" в одну точку- и каждый раз раните себя тем. что опять не так... И много очень вкладываетесь. и расширяете свои знания, направления. возможности- но по факту- не пользуетесь всем тем. что получаете и "упорно" бьетесь в закрытую дверь. От этого действительно теряешь и силы. становится больно и опускаются руки... вы правы- совсем непростое детство. потом столько усилий стоило поднять и сформировать себя- и в то же время- по тому, что вы пишите- вы столько уже!!! сделали и много достигли. Хотя всегда есть это- смотря с чем сравнивать?... И Вы столько написали вопросов- которые важны для Вас, с которыми пробуете разобраться...но есть очень важный...в котором заложено многое:"...списывать на нелюбовь к себе..." Так как все остальное- идет из состояния понимания себя, принятия и поддержки себя, сочувствия к себе и согласия с той своевременностью с которой все происходит- согласие с собой и со временем, с важностью и необходимостью каждого момента в своей жизни... А в том, что вы пишите- просматривается- требования и "претензии" к самой себе, которая все стремится, стремится, вкладывается и...никак не "соответствует" той, которая "должна быть"...Только вот "кому она должна"?))Это же как в понимании -что такое счастье-? Ведь так?)) Понятий много...но зависит оно не от того, что имеем, а от того как каждый смотрит и относится к тому, что имеет. И это точно не про то. что не стоит мечтать или думать о большем и двигаться к цели- а про то, что стоит присмотреться и с благодарностью(искренне с благодарностью) отнестись к тому, что уже есть. увидеть в этом возможности и ресурсы на данном этапе и- посмотреть на свои цели и мечты из позиции "это мне хочется" или "это хочется той. которой мне нужно соответствовать. которую хотят видеть другие"? Скорее бы предложила Вам рассмотреть Ваши отношения с собой. умение с теплотой и заботой относиться к самой себе. понимать себя и не "требовать"- а с чуткостью поддерживать на своем пути. А потом потихоньку рассматривать истинные желания- то что вам так важно и ценно в мире...Тогда и будет выстраиваться цепочка шагов на пути к своим целям в согласии со своим внутренним миром и тем, что так Вам дорого- без чего Вы не можете жить и чувствовать себя настоящей. живой))Но все это бережно и с любовью- не давя и не требуя от себя непременно соблюдения всех "составляющих", которые есть у других... Посмотрите на себя- без сравнения... Уверена у вас достаточно плюсов, достижений и того прекрасного на что уже можно опереться и используя этот ресурс более уверенно двигаться дальше.

Question 8

Весенняя депрессия?

2 ответа

Работаю в сфере медицины, в административной части, уже довольно долго, почти 10 лет, есть муж и дочь, в браке тоже почти 10 лет. Ипотека, собака, всё как полагается. Муж не выпивает, от слова совсем, довольно набожный, ( но не фанатично), не ругается матом, не поднимает на...

Посмотреть все ответы

Ольга Белякова · Answer

Кристина, здравствуйте. Ну, с мужем нечего налаживать, у вас все хорошо практически) А вам чего хочется?)

Question 9

Полицейский. Панические атаки.

9 ответов

Здравствуйте. У меня реально есть проблема. Вернее появилась в Ноябре 2019 года, обнажилась именно сегодня. Мне через 2 месяца 30 лет. Я официально работал 5 лет, потом 5 лет работал на себя в своём режиме, когда есть работа - работал, свой был интернет-магазин, когда не...

Посмотреть все ответы

Захар Демченко · Answer

Панические атаки качественно убираются на сеансах психотерапии. Таблетки тут не помогут, только временно заглушат эффект и дадут побочные эффекты. Проблема только в вашей голове. Вы в этом не виноваты, просто так сформировалась ваша психика, мышление, восприятие, собственное мнение и тд. С помощью специалиста вы сможете изменить своё восприятие и ответную реакцию. Курс не длительный обычно до 10 сеансов. Поищите хорошего специалиста по отзывам друзей или знакомых, в интернете. 1)А готовы ли вы к постоянному психологическому и физическому прессингу? 2)Можно, если найти особый стимул конкретно для себя. 3)Частично зависит, дело привычки. Страх необоснован, вы не можете это проверить сейчас. 4)Ничего, вам нужны сеансы психотерапии. 5)Да. 6)Ответ в самом начале.

Question 10

Боюсь отдавать внука свекрови

24 ответа

Здравствуйте, уважаемые психологи! Прошу вашей помощи в решении вопроса здорового общения сына со свекровью. Запуталась, не знаю как быть. Мне 36лет, замужем, есть сын 5,5 лет. Живем отдельно, на моей территории, так было всегда. Обо мне. Я личность тонкая, чувствительная,...

Посмотреть все ответы

Максим Булгаков · Answer

Здравствуйте! Важно помнить о своих границах и праве на защиту своего ребенка. Задайте себе вопрос: что важнее, сохранить иллюзию хороших отношений со свекровью или здоровье и благополучие сына? Если свекровь систематически игнорирует ваши просьбы, касающиеся здоровья ребенка, это неприемлемо. Попробуйте еще раз поговорить с мужем, объяснив, что речь идет не о запрете общения, а о безопасности сына. Подготовьте конкретные примеры, когда действия свекрови приводили к негативным последствиям для ребенка. Спросите его, готов ли он взять на себя ответственность за здоровье сына, если свекровь снова поступит по-своему? Возможно, стоит рассмотреть вариант временного ограничения общения, пока вы не выработаете четкие правила и не убедитесь, что свекровь готова их соблюдать. Важно, чтобы муж поддержал вас в этом решении. Подумайте о поиске альтернативных вариантов помощи с ребенком, чтобы не зависеть от свекрови, это могут быть няня, друзья или другие родственники. И самое главное не забывайте о себе, ваше эмоциональное и физическое состояние напрямую влияет на ребенка. Продолжайте работать над собой, посещайте психолога, если есть возможность, вам нужно восстановить свои ресурсы, чтобы справиться с этой сложной ситуацией.

Question 11

Сон во сне, не могу проснуться

1 ответ

Всё началось в конце 2025 года, когда я пошла к психологу, рассказала ей про тревожность, плохие мысли и действия, усталость, ломоту в теле, частую боль в голове. Она направила меня к неврологу, эндокринологу и сказала сдать анализы, чтобы исключить физические проблемы,...

Посмотреть все ответы

Мария Смирнова · Answer

Здравствуйте, Анна! Ознакомилась с вашим вопросом. К сожалению, вопрос не в компетенции терапевта. Подобными проблемами занимаются психиатры. Вам оптимально продублировать свой вопрос в их раздел. Здоровья вам!

Question 12

Эссенциальный тремор "субклиническая" форма

14 ответов

Мужчина 38 лет. Примерно с 13 лет (около 25 лет) наблюдается еле уловимый эссенциальный тремор в основном рук, но и ощущается в теле (ноги, голова, язык, челюсть) Тремор сильно прогрессировал в подростковом возрасте под натиском социума, строгости отношения родителей и...

Посмотреть все ответы

Нурлан Иманов · Answer

Здравствуйте По описанию ситуация действительно похожа на эссенциальный тремор с сильным усилением при стрессе, усталости и выбросе адреналина. То, что тремор зависит от тревоги, не означает, что он психологический,при ЭТ это часто бывает. В пользу эссенциального тремора говорят: начало в подростковом возрасте, длительное течение, дрожание рук при действиях, вовлечение других частей тела, а также семейный случай. Однако стоит обследоваться у невролога по двигательным расстройствам, чтобы уточнить: это чистый эссенциальный тремор или есть компонент дистонии, особенно учитывая напряжение шеи и изменения осанки. Если пропранолол не подходит, существуют другие варианты.Примидон один из основных препаратов при ЭТ, Топирамат может уменьшать выраженность тремора у части пациентов, Габапентин иногда даёт эффект, другие препараты подбираются индивидуально, но не все имеют сильную доказательную базу. При треморе головы, шеи иногда используют ботулинотерапию, а при тяжёлых формах существуют современные методы нейрохирургической коррекции. Постоянное напряжение, контроль симптомов и стресс могут усиливать тремор и мышечные зажимы, но, скорее всего, являются усилителями, а не первопричиной. Лучше прийти к специалисту с видео тремора в разных состояниях: покой, руки вытянуты, письмо, мелкие движения, после нагрузки. Цель лечения не смириться, а уменьшить симптом, который реально мешает нормальной жизни.

Question 13

Ребёнок 2г 5мес боится какать и думает что он плохой когда он какает, как проработать это

6 ответов

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, я не знаю, как исправить то, что натворила. ____________________ ПРЕДЫСТОРИЯ до 1г 2мес проблем со стулом не было, ребёнок ходил в туалет каждый день без исключений. В 1г 2 мес (ноябрь 2022) я заменила ночные кормления грудью на жидкие...

Посмотреть все ответы

Наталья Березникова · Answer

Яна, здравствуйте! 1.Прекратите себя винить. Что сделано, то сделано. « Я сломала ему психику» - чтобы прям сломать нужно сильно постараться, психика штука довольно лабильная, приспосабливающаяся, восстанавливающаяся. Если не будете повторять регулярно эпизодов «террора», все будет хорошо. 2.Налаживание свободной дефекации может занять продолжительное время. Пока пользуйтесь мягкими слабительными, просто давайте больше чернослива, свеклы ( если уже есть в рационе и хорошо их кушает и переносит). 3.Как бы это ни странно прозвучало – поговорите с ним об этом. Основная идея примерно такая : «Так принято, что детки, когда подрастают, начинают какать в горшок. Мне так хотелось, чтобы ты был как большой, как взрослый, что я даже злилась и кричала. Знаю, я тебе делала больно, я была неправа, мне очень жаль, что я так поступила. Я люблю тебя и большим и маленьким, и когда ты какаешь в штанишки и когда какаешь в горшок, и когда ты чистый и когда ты испачканный». Придумайте аналогичную сказку, коротенькую, разыграйте ее на игрушках – как мама-зайчиха была неправа, ругалась и кричала,.. и тп – в конце хороший финал. 4.Если сейчас усаживаете на горшок, попробуйте купить детский стульчак на унитаз. Предложите ходить туда, но не настаивайте, если будет отказываться. Пусть он будет в зоне досягаемости, предлагайте периодически. 5. Найдите книгу Бена Фурмана «Навыки ребенка. Как решать детские проблемы с помощью игры», она есть на Литрес. Уверена, что найдете там много полезного и для того, чтобы справиться с текущей ситуаций и на будущее. 6. Если не обсуждали с психологом, проанализируйте самостоятельно, чего Вас переклинило именно на этом эпизоде. А.) Что для Вас порядок, умение/неумение быть чистым, как у Вас обстоят дела с дефекацией, какие были истории в жизни связанные с туалетными вопросами. Б) Разрешаете ли себе творить, проявляться В) Как обстоят дела с контролем 7. Вы справитесь

Question 14

Тревожность не даёт заснуть.

5 ответов

Тема: Выраженная тревога перед сном и хронические проблемы с засыпанием. Подбор медикаментозной терапии. Здравствуйте! Мне 35 лет, я женщина. Более 15 лет страдаю от выраженных проблем с засыпанием. Хотела бы проконсультироваться по поводу возможного генерализованного...

Посмотреть все ответы

Павел Севостьянов · Answer

Здравствуйте,Триттико и Миртазапин могут давать хороший снотворный эффект,но с тревогой они не эффективны. Миртазапин используется при лечении депрессивных эпизодов,а Триттико используется как вспомогательный препарат,а не основной. При лечении у стоматолога,обычно рекомендуется использовать безадреналиновую анестезию,в остальном обычно противопоказаний нет. Из антибиотиков обычно предпочтительнее использовать Амоксиклав,остальные антибиотики можно использовать если у вас нет кардиологических патологий и нарушений ритма,курс 5-7 дней допустим. Разо,Альфазокс и Назонекс разрешены,но пауза между приемом АД и этих препаратов должна быть не менее 3х часов. 1.Да,описанная симптоматика может об этом говорить. Обращение к психиатру или психотерапевту в очном формате,определение дальнейшей тактики медикаментозного лечения с назначением АД в связке с транквилизатором. 2.Кветиаапин,Тералиджен. 3.Про лечение у стоматолога уже выше описал,лучше начинать сразу полноценное лечение,просто предупредите доктора. 4.Все психотропные препараты,тут важен подбор препарата,у всех индивидуальные реакции,не факт,что они вообще будут. 5.Миртазапин не эффективен при тревоге. На самом деле тяжело найти замену Атараксу,но можно рассматривать Стрезам,Спитомин. 6.Можно сделать ЭКГ,если нарушений ритма нет,то опять же возможен прием всех антибиотиков,но коротким курсом. В приоритете Амоксиклав,он осложнений обычно не вызывает. Препаратами первой линии является группа СИОЗС(Золофт,Феварин,Ципралекс) Вторая линия при неэффективности первой,СИОЗСиН(Венлафаксин или Дулоксетин)

Question 15

У дочери в 4 года боязнь что в ротик попадёт что то несьедобное

26 ответов

Здравствуйте, у моей дочери 4года,недели 2 назад я заметила, что дочка стала спрашивать, а ничего в ротике нет, когда кушала, я подумала сначала, что действительно что то есть, но вопросы стали учащаться, она стала пристально смотреть в тарелку, и высматривать какие точки,...

Посмотреть все ответы

Александр Киняев · Answer

Здравствуйте, Карина. По Вашему описанию положительная динамика очевидна: дочь спокойнее ест, перестала проверять рот в зеркале, реже задаёт тревожные вопросы. Вероятно, после нескольких пугающих событий у неё сформировалась связь между едой и опасностью. Постоянные проверки временно снижали тревогу, поэтому повторялись. Сейчас этот механизм постепенно ослабевает. Звук "ха" может оставаться привычным способом проверки, но сам по себе не говорит о сохранении сильной тревоги. Ориентируйтесь на общее поведение ребёнка, а не на отдельные проявления. Откаты возможны, особенно при усталости или стрессе. На вопросы об устройстве организма отвечайте спокойно, но не поддерживайте многократные проверки безопасности. Обращение к психологу пока не выглядит обязательным, если улучшения продолжаются. Если снова появятся выраженные ограничения в питании, лучше обратиться очно. При этом обратите внимание на собственное переживание: не получается ли, что теперь Вы сами постоянно отслеживаете признаки тревоги у дочери? Ведь если ребёнок хорошо ест, играет и всё реже проверяет рот, какие основания считать, что страх обязательно закрепится? Подскажите, когда дочь произносит "ха", она ждёт Вашей реакции или сразу возвращается к своим занятиям?

Question 16

Весенняя депрессия?

1 ответ

Работаю в сфере медицины, в административной части, уже довольно долго, почти 10 лет, есть муж и дочь, в браке тоже почти 10 лет. Ипотека, собака, всё как полагается. Муж не выпивает, от слова совсем, довольно набожный, ( но не фанатично), не ругается матом, не поднимает на...

Посмотреть все ответы

Никанор Лавров · Answer

Кристина, здравствуйте! У нас всегда есть выбор как поступать. Да, можно попробовать наладить отношения с мужем. Или признать тот факт, что вы его не любили никогда и теперь хотите заняться своей личной жизнью, развестись и т.д. Просто тут надо взвесить всё за и против сначала с мужем. А после этого уже заниматься восстановлением отношений с мужем или искать вторую половину со спокойной душой. А этот человек пока, - это Ваши фантазии. Вы его не знаете.

Question 17

Про психологию удачи. Неудовлетворённость работой, финансами, мужем

19 ответов

Здравствуйте! Мне 33 года, работаю в профессии 11 лет, семье 9 лет, ребёнку 3. Свою неудовлетворённость количеством работы, финансами и семьёй я склонна списывать на нелюбовь к себе, родительские интроекции, как следствие недостаточность жизни "в потоке", удачи, если можно...

Посмотреть все ответы

Ольга Бешляга · Answer

Екатерина, здравствуйте! В Вашем письме правда чувствуется, как буд то Вы сами "уткнулись" в одну точку- и каждый раз раните себя тем. что опять не так... И много очень вкладываетесь. и расширяете свои знания, направления. возможности- но по факту- не пользуетесь всем тем. что получаете и "упорно" бьетесь в закрытую дверь. От этого действительно теряешь и силы. становится больно и опускаются руки... вы правы- совсем непростое детство. потом столько усилий стоило поднять и сформировать себя- и в то же время- по тому, что вы пишите- вы столько уже!!! сделали и много достигли. Хотя всегда есть это- смотря с чем сравнивать?... И Вы столько написали вопросов- которые важны для Вас, с которыми пробуете разобраться...но есть очень важный...в котором заложено многое:"...списывать на нелюбовь к себе..." Так как все остальное- идет из состояния понимания себя, принятия и поддержки себя, сочувствия к себе и согласия с той своевременностью с которой все происходит- согласие с собой и со временем, с важностью и необходимостью каждого момента в своей жизни... А в том, что вы пишите- просматривается- требования и "претензии" к самой себе, которая все стремится, стремится, вкладывается и...никак не "соответствует" той, которая "должна быть"...Только вот "кому она должна"?))Это же как в понимании -что такое счастье-? Ведь так?)) Понятий много...но зависит оно не от того, что имеем, а от того как каждый смотрит и относится к тому, что имеет. И это точно не про то. что не стоит мечтать или думать о большем и двигаться к цели- а про то, что стоит присмотреться и с благодарностью(искренне с благодарностью) отнестись к тому, что уже есть. увидеть в этом возможности и ресурсы на данном этапе и- посмотреть на свои цели и мечты из позиции "это мне хочется" или "это хочется той. которой мне нужно соответствовать. которую хотят видеть другие"? Скорее бы предложила Вам рассмотреть Ваши отношения с собой. умение с теплотой и заботой относиться к самой себе. понимать себя и не "требовать"- а с чуткостью поддерживать на своем пути. А потом потихоньку рассматривать истинные желания- то что вам так важно и ценно в мире...Тогда и будет выстраиваться цепочка шагов на пути к своим целям в согласии со своим внутренним миром и тем, что так Вам дорого- без чего Вы не можете жить и чувствовать себя настоящей. живой))Но все это бережно и с любовью- не давя и не требуя от себя непременно соблюдения всех "составляющих", которые есть у других... Посмотрите на себя- без сравнения... Уверена у вас достаточно плюсов, достижений и того прекрасного на что уже можно опереться и используя этот ресурс более уверенно двигаться дальше.

Question 18

Весенняя депрессия?

2 ответа

Работаю в сфере медицины, в административной части, уже довольно долго, почти 10 лет, есть муж и дочь, в браке тоже почти 10 лет. Ипотека, собака, всё как полагается. Муж не выпивает, от слова совсем, довольно набожный, ( но не фанатично), не ругается матом, не поднимает на...

Посмотреть все ответы

Ольга Белякова · Answer

Кристина, здравствуйте. Ну, с мужем нечего налаживать, у вас все хорошо практически) А вам чего хочется?)

Question 19

Полицейский. Панические атаки.

9 ответов

Здравствуйте. У меня реально есть проблема. Вернее появилась в Ноябре 2019 года, обнажилась именно сегодня. Мне через 2 месяца 30 лет. Я официально работал 5 лет, потом 5 лет работал на себя в своём режиме, когда есть работа - работал, свой был интернет-магазин, когда не...

Посмотреть все ответы

Захар Демченко · Answer

Панические атаки качественно убираются на сеансах психотерапии. Таблетки тут не помогут, только временно заглушат эффект и дадут побочные эффекты. Проблема только в вашей голове. Вы в этом не виноваты, просто так сформировалась ваша психика, мышление, восприятие, собственное мнение и тд. С помощью специалиста вы сможете изменить своё восприятие и ответную реакцию. Курс не длительный обычно до 10 сеансов. Поищите хорошего специалиста по отзывам друзей или знакомых, в интернете. 1)А готовы ли вы к постоянному психологическому и физическому прессингу? 2)Можно, если найти особый стимул конкретно для себя. 3)Частично зависит, дело привычки. Страх необоснован, вы не можете это проверить сейчас. 4)Ничего, вам нужны сеансы психотерапии. 5)Да. 6)Ответ в самом начале.

Question 20

Боюсь отдавать внука свекрови

24 ответа

Здравствуйте, уважаемые психологи! Прошу вашей помощи в решении вопроса здорового общения сына со свекровью. Запуталась, не знаю как быть. Мне 36лет, замужем, есть сын 5,5 лет. Живем отдельно, на моей территории, так было всегда. Обо мне. Я личность тонкая, чувствительная,...

Посмотреть все ответы

Максим Булгаков · Answer

Здравствуйте! Важно помнить о своих границах и праве на защиту своего ребенка. Задайте себе вопрос: что важнее, сохранить иллюзию хороших отношений со свекровью или здоровье и благополучие сына? Если свекровь систематически игнорирует ваши просьбы, касающиеся здоровья ребенка, это неприемлемо. Попробуйте еще раз поговорить с мужем, объяснив, что речь идет не о запрете общения, а о безопасности сына. Подготовьте конкретные примеры, когда действия свекрови приводили к негативным последствиям для ребенка. Спросите его, готов ли он взять на себя ответственность за здоровье сына, если свекровь снова поступит по-своему? Возможно, стоит рассмотреть вариант временного ограничения общения, пока вы не выработаете четкие правила и не убедитесь, что свекровь готова их соблюдать. Важно, чтобы муж поддержал вас в этом решении. Подумайте о поиске альтернативных вариантов помощи с ребенком, чтобы не зависеть от свекрови, это могут быть няня, друзья или другие родственники. И самое главное не забывайте о себе, ваше эмоциональное и физическое состояние напрямую влияет на ребенка. Продолжайте работать над собой, посещайте психолога, если есть возможность, вам нужно восстановить свои ресурсы, чтобы справиться с этой сложной ситуацией.

Результаты поиска по запросу: психологи толка

Вопросы по специальностям