Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как правильно расчитать
5 ответовДобрый день. Рост 163, вес 60кг. Атлетичного телосложения. Не понимаю какой у меня процент жира , так как занимаюсь спортом много. 6-7тренировок в неделю из них 4 тренажёрный зал и 2-3раза часовое кардио. Я выступала на соревнованиях по фитнес бикини. Сокращала калораж до...
У молочки инсулиновый индекс высокий, она воду задерживает, отсюда отеки.
Аритмии с детства
47 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! У меня аритмии с детства. Экстрасистолия и наджелудочковая пароксизмальная тахикардия как следствие экстрасистолии. Потому что именно систолы приводили и приводят к тахикардиям. До беременности еще все было более или менее радужно. Родив двух...
Пишите, если появятся вопросы, буду рада помочь. Крепкого Вам здоровья!
Болят и выкручивают ноги, слабость
10 ответовДоброе утро! Меня беспокоят тянущие, выкручивающие боли в ногах, сразу двух, УЗИ нижних конечностей делала в июне, заключение прилагаю. Перед этим состоянием у меня были тяжёлые физические нагрузки, ещё болела с начала года часто ОРВИ, последнее ОРВИ 2 дня разгара болезни...
Хорошо. Сдайте ещё ферритин, он должен быть не ниже 70 плюс Ваш вес в кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в паховой связке
7 ответовОколо полугода назад появились боль в области правого тазобедренного сустава. Грешила на фитнес, думала потянула мышцы. Причем после тренировки и хорошей растяжки было легче, поэтому занятия не прекращала. Так продолжалось около 3 месяцев, т.е. боль напоминала о себе только...
Елена, всё-таки уточните по документам из какого материала, успехов вам.
Боль в паховой связке
9 ответов4 февраля 2021 Около полугода назад появились боль в области правого тазобедренного сустава. Грешила на фитнес, думала потянула мышцы. Причем после тренировки и хорошей растяжки было легче, поэтому занятия не прекращала. Так продолжалось около 3 месяцев, т.е. боль напоминала...
Щелкает импиджмент синдром в т\б суставе. он явился следствием синовита. Нет, это не защемление точно. синовит с обеих сторон, поэтому вполне может заболеть и с другой. И это точно системная болезнь - какая не знаю. Поражены 2 сустава КПС, 2 сустава ТБС и лонное сочленение. Идет воспалительный процесс (артрит) во всех суставах, которые попали в область исследования. Процесс давний, воспаление вяло текущее, но уже приведшее в росту остеофитов, синовиту, боли. Да, Вы можете прочитать инфу об импиджменте ТБС и это Ваш случай, но поражен не один сустав и первопричина не в импиджменте. Массаж - ну, Вы о чем? Еще сеточку из йода? )))
Депрессия и зависимость
12 ответовЗдравствуйте. У меня диагноз вялотекущая шизофрения с негативной симптоматикой. Сейчас у меня тяжелый депрессивный эпизод: апатия, тоска, нет сил, потеря смысла. Кроме того, у меня развилась зависимость от прегабалина. Я принимаю его ежедневно. Раньше он вызывал гипоманию, а...
Здравствуйте, Анна. "Радует" тот факт, что дозировка Габепентина не настолько высокая, поэтому будет проще уйти с препарата. Отменяется габапентин раз в неделю по 150 мг. Обратиться к своему врачу и обсудить вопрос о снижении дозы эглонила и дополнительного приема арипипразола или карипразина - у этих препаратов есть активирующее действие, тогда они снимут проявление депрессии и отпадет необходимость в приеме габапентина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более полугода мучаюсь болью в коленях. Предыстория: я занималась в 13-16 лет пауэрлифтингом, КМС. Забросила, возобновила занятия только в 20, теперь только фитнес без фанатизма, похудела на 20 кг, пришла к норме ИМТ. Занятия фитнесом продолжались около полугода, решила...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Добрый день! Два года назад начало щелкать правое колено. Прямо одномоментно начало щелкать, когда поворачиваешься лежа, например. Прямое сгибание-разгибание не давало щелчков, только смена положения ноги. Болей не помню, не было, видимо. В тот год было нелегко, приходилось...
Некоторые специалисты рекомендуют при 3А сначала пролечиться консервативно, а если не поможет, то делать операцию. Я всем пациентам со степенью 3а всегда рекомендую сразу операцию. Почему? Во первых это полноценный разрыв и он уже не срастется (после 25 лет мениски в принципе не срастаются, так как в них исчезает кровообращение). Во вторых 3А практически всегда сопровождаются болью и нет смысла ее терпеть дальше. За 30 лет ни разу не видел излечения при 3А без операции. Все пациенты с 3А все были всё равно прооперированы. Поэтому и нечего ждать когда мениск полностью оторвется от плато большеберцовой кости и перейдет в 3Б. Однозначно надо его убирать. Вот видео на эту тему - https://vk.com/video-90875235_456239767 Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Здравствуйте! Работаю в офисе, почти не общаюсь, все заняты работой. Или со мной не о чем общаться, а других иногда в коридоре вижу за разговорами, то ли у меня на работе нет близких людей, с кем поговорить, или я не умею поддержать разговор, сложно ответить однозначно. Я...
Здравствуйте, Анна! Мама и папа уже другого поколения и возрастного этапа развития. Разговоры с ними достаточной эмоциональной разрядки не дадут. Какие ещё способы? Прогуляться по парку, сходить в кино, устроить шоппинг, сходить на йогу, фитнес для физической разрядки, вспомнить о своих хобби, послушать любимую музыку, практиковать медитации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
10 ответовДобрый день. Беспокоит дискомфорт и боль в пояснице, по результатам МРТ протрузия l5, s1. Мой вес 49 кг, по образу жизни: работа сидячая, но каждый день 1-2 раза прогулки, 5 раз в неделю хожу на фитнес ( 2 раза в неделю силовые тренировки на укрепление мышц - раньше...
Обычно после подобных травм боли возникают именно в области копчика Текущие боли маловероятно связаны с тем падением