Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какое должно быть бодрствование у ребенка в 4-5 месяцев, по времени и по активности?
Дело в том, что когда муж сидит с ребенком , он 2-3 часа с ним может играть активно , но мне кажется это не правильно. И когда приходят друзья, мы все...
Здравствуйте !
Время бодрствования по разным источникам у малыша такого возраста примерно 2 -2,5 часа.
Вы правы,если время бодрствования будет больше,то малыш будет "перегуливать" , в дальнейшем это может привести к сложностям с укладыванием и истощению нервной системы. Малыш чем больше не спит,тем сложнее заснуть. Разовый "перегул" не опасен,но если так продолжается долго,то могут быть последствия . Недосып может накапливаться, это влияет на поведение ребенка : он может стать капризным,беспокойным, может ухудшаться качество сна, а отдых очень важен для мозга крохи, так как именно полноценный отдых даёт ресурс для развития,приобретения новых навыков. Как правило,считается,что за 30-40 минут до укладывания у ребенка должно быть спокойное бодрствование - например,чтение книжки,спокойная музыка. Если речь идет о новой игрушке,то предлагать её точно не стоит, если игрушка не шуршащая,не блестящая, не яркая, не будет вызывать у ребенка активную реакцию,то убирать её не обязательно.