Результаты поиска

Здравствуйте, Игорь!
Наиболее вероятно возникло реактивное нарушение пищеварения на фоне дисфункции желчного пузыря (дисхолия + перегиб + возможный холестероз), перенагрузки ЖКТ за счёт резкого увеличения белковой и углеводной нагрузки (протеин + гейнер + увеличение порций), и, возможно, чувствительности ЖКТ к клетчатке или подсластителям, входящим в состав спортивного питания.
Симптомы , скорее говорят не о СИБР, а о нарушении пищеварения в тонком кишечнике и желчевыделении. Глютамин, напротив, может оказывать положительное влияние на слизистую ЖКТ и восстановление барьерной функции, поэтому маловероятно, что он стал причиной ухудшения.
В подобных ситуациях рекомендуют временно исключить гейнер и все продукты с высоким содержанием клетчатки, сахарозаменителей, пищевых добавок; не употреблять протеиновые коктейли на голодный желудок; перейти на дробное питание с основой из легкоусвояемых продуктов: отварные или тушёные овощи, крупы (рис, овсянка), нежирное мясо, творог; при необходимости — поддержка пищеварения: в таких случаях обычно применяются ферментные препараты, например, панкреатин 25 000 ЕД по 1 капсуле во время еды на 5–10 дней, особенно при обильной еде; с учётом желчного застоя и дискинезии назначают гимекромон (одестон) по 200 мг 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10–14 дней для облегчения оттока желчи; для снижения вздутия и газообразования — симетикон (например, эспумизан или метеоспазмил) при необходимости, особенно в вечернее время; поддержка микробиоты — через 7–10 дней подключают пробиотик (например, линекс, бифиформ или бак-сет) курсом 10–14 дней.
Напишите, пожалуйста, как давно закончился курс альфа-нормикса и были ли после него эпизоды диареи, и как сейчас со стулом утром и в течение дня ?

Добрый день, Роман! Учитывая представленные результаты анализов (до и после начала интенсивных тренировок), можно выделить следующие моменты:

Повышение АЛТ и АСТ: Эти ферменты часто увеличиваются при значительных физических нагрузках из-за микроповреждений мышц. Это реакция организма на тренировочный стресс. Обычно такие изменения не требуют вмешательства и нормализуются при снижении нагрузки или периоде отдыха.
Повышение мочевины: Это связано с усиленным метаболизмом белков при высоком потреблении протеина (гейнер, креатин) и интенсивных тренировках. Такой показатель требует адекватного водного баланса для профилактики нагрузки на почки.
Снижение нейтрофилов и повышение лимфоцитов в вашем случае не выявлено, при пересчете этих показателей в абсолютное значение, так как данные в процентах не учитываются при интерпретации анализа. :

Что делать:
Убедитесь, что перерывы между тренировками достаточны.
Увеличьте потребление воды (до 30-40 мл/кг массы тела в день).
Уменьшите дозировку креатина и гейнера, если их потребление превышает рекомендованное.
Добавьте больше овощей и фруктов для улучшения антиоксидантной защиты.

Повтор анализа крови через 4 недели. Если показатели останутся повышенными, проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом.

Здравствуйте, нужно выяснять- что с кишечником.
Если ничего не усваивается - то тут хоть что кушать и пить - вес не набрать.

Здравствуйте! С высокой долей вероятности это такая реакция на гейнер. Тут или смириться, или сменить марку. Чтобы не провоцировать газообразование дополнительно, рекомендую low foodmap диету, используя бот в телеграм @ibs_doc_bot (бесплатно), можно узнать, какие продукты и в каком количестве могут вызывать вздутие (как раз на основе этой диеты)

Здравствуйте.

Здравствуйте, Темирлан.
Избыточное газообразование в кишечнике, отрыжка воздухом могут быть по причине избыточного потребления белка. Лечения это не требует, но рекомендуется обратить внимание на питание. Основа - правило Гарвардской тарелки, подробно описана в Интернет.

Здравствуйте!
К сожалению, спорт питание я бы на время убрала, и провела вам дообследование:
-общий анализ крови развернутый
-биохимия крови (АЛТ АСТ билирубин ггтп щелочная фосфатаза белок холестерин глюкоза ферритин амилаза липаза с реактивный белок)
-кал на фекальный кальпротектин
-дыхательный водородный тест
-узи органов брюшной полости
-если был прием антибиотиков -анализ на токсины типа А и В клостридии дифициле
На данном этапе этого будет достаточно.
Говорить об срк мы можем, только если исключаем органическую патологию.

На данном этапе:
-тримедат форте 300 мг*2 раза в день 4 недели
-энтерол 250 мг*2 раза в день 2 недели
-лоперамид по требованию

Здравствуйте!
У вас сейчас ощущения усиливаются на фоне тревожности. Чтобы уменьшить тревожность попейте фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Вам нужно показаться очно врачу по поводу болей в животе, если боль не проходит вызывайте скорую на дом.

Здравствуйте! Да, могло повлиять . Для уточнения характера патологии рекомендую выполнить биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин - общий и прямой, ГГТП, амилаза . щелочная фосфатаза).

Здравствуйте. В вашем возрасте приоритетным должно быть сбалансированное, разнообразное меню. Ваша норма потребления около 2200кКал. Рекомендую начать вести дневник питания и расчёт кКал. Для увеличения веса нужно прибавить 10-20% от суточной нормы кКал. Для прибавки мышечной массы нужно потреблять высокобелковую пищу (яичный белок, рыба, мясо).

Здравствуйте!
Судя по анализам у Вас явно погрешности в рационе:
1. Сгущение крови ( мало пьете?)
2. Повышен холестерин ( переедате жирных и белковых продуктов-возможно , за счет дополнительного питания)
3. Есть признаки воспаления
Нужно, конечно, сделать колоноскопию и сдать кал на кальпротектин.
Но до этого вполне можно многое исправить:
1. Следите за питьевым режимом ( не менее 30 мл воды на кг веса в сутки)
2. Диета номер 4 ( исключить жирные, жареные , острые продукты, кофе, какао, шоколад, томаты, цитрусовые)
3. Отменить спортивное питание, и впредь принимать его только строгл по рассчетам нутрициолога
Далее-по результатам обследования