Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель с утра
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста норма это или нет. С утра ребенку 3 года откашливается 1 раз, потом целый день кашля нет, сначала сухой потом влажный кашель.Только с утра это происходит.соплей нет, температуры тоже нет, состояние нормальное
Добрый день,Алина.Это вполне нормальное состояние.Ребенок здоров.Утром прокашливание в норме, так как слизистые трахеи, бронхов, верхних дыхательных путей вырабатывает слизь, как защиту от бактерий.Здоровья вам.
Головокружение с утра и весь день
40 ответовИз за гормонального сбоя врач выписал Ярина. Вчера выпила вечером 2 таблетку и с самого утра сильно кружится голова весь день до сих пор. Вечной я капельницы ставила для сосудов головного мозга. Проблемы были. Боюсь пить дальше. Может ли случиться исюнсулти. У меня уже лицо...
Здравствуйте Может быть побочный эффект КОК в виде головокружения. Если препарат не подходит, можно отменить
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения с утра
10 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, с утра было небольшое выделение коричневого цвета. На УЗИ была в среду, все хорошо, есть сердцебиение. Стоит ли беспокоиться что с малышом что-то не то? Пью дюфастон, магний, витамины для беременных.
Здравствуйте. На белье подсохшие выделения. Они могли приобрести такой цвет уже после высыхания, что является нормой. Или на салфетки такие же выделения свежие?
Отеки с утра
19 ответовУже задавала вопрос после родов прошло 10 мес. Не кормлю уже, сильно отекаю с утра особенно под и над глазами, усталость, не могу понять то ли со здоровьем что то толи от недосыпа из за ребенка, сильно выпадали волосы но сейчас стпли немного отрастать... отеки как у алкаша с...
Здравствуйте. По анализам все в норме. С почками есть проблемы ?
Давление с утра
18 ответовДобрый день,у моей родственницы,стало подниматься давление с утра,как можно его скорректировать ,до 62лет ничем не болела,к врачам не ходила ,есть такие анализы,спасибо ,что ещё нужно проверить ,кололи Церебролизин и Мексидол,сейчас принимает Фезам и омегу .
Здравствуйте. Какие цифры артериального давления и пульса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен сахар с утра
5 ответовДобрый день. Утром ( 7 утра) сахар натощак 6 - 6.4. Правда, я поздно ложусь. Последний приём пищи ближе к полуночи. Днём через три часа после еды сахар 6.8 - 7. Сдал Гл. Гемоглобин - 5.4. Пью не больше обычного и других симптомов особо не наблюдаю. Тревожит повышенный сахар...
Здравствуйте, гликированный гемоглобин в норме, что говорит о хороших показателях сахара за последние 3 месяца. Если вы проверяете глюкометром, то не стоит этого делать. У них имеется погрешность не менее 15-20%. Поэтому для диагностики они не используются, только для самоконтроля пациентами у которых установлен сахарный диабет. Для диагностики только сахар из вены натощак и гликированный гемоглобин
С утра горечь во рту
10 ответовЗдравствуйте,с утра каждый день горечь во рту,и коричневые слюни когда выплёвываешь, зубы почистию и все нормально,на протяжении дня такого нету,боли не беспокоят.что может быть? тошноты,рвоты нету.на языке с утра коричневый налет
Недостаточно. Так как мы подтверждаем дуоденогастральный рефлюкс. Сам же рефлюкс может приводить к довольно хорошему гастриту, поэтому ФГДС обязательно.
Тошнота с утра
4 ответаЗдравствуйте Беспокоит тошнота с утра, при чем такая сильная, что даже воду тяжело пить, не говоря о еде Может тошнить целый день, а может и отпустить При этом меня начинает потряхивать от переживаний и клонить в сон, а еще я часто зеваю Гастроэнтеролог прописала мне Дуонику,...
Добрый день! Ваши жалобы при условии нормальных результатов исследований могут говорить о функциональной диспепсии. Особенно если связываете со стрессом. Функциональная диспепсия модет быть связана с нарушением моторики желудка, плохо расслабляется после еды или слишком медленно опорожняется, а так же стресс, тревожность, депрессия влияют на нервную регуляцию работы желудка. ЖКТ неразрывно связано с нервной системой и психо-эмоциональным состоянием, по этой причине необходимо проконсультироваться с психотерапевтом/ психиатром, который при необходимости назначит лечение. Необходимо наладить питание с ограничением жирной и острой пищи, а также кофе; отказ от курения, если есть такая привычка; физическая активность(прогулки, зарядки). Из лекарственных средств рекомендуют прием тримедата в дозировке по 200 мг 3 раза в день до 3-4 недель или деспивикт по 1 таб(100 мг) 3 раза в день до 4 недель для улучшения моторной функции желудка. Будьте здоровы 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен кортизол с утра
26 ответовЗдравствуйте. Сдавала кортизол с утра и вечером (слюна). Утренний результат 37,44, вечерний 2,01. Подскажите, насколько серьезно повышение кортизола с утра?
Здравствуйте. Кортизол — гормон стресса, и его простое повышение ещё ни о чём не говорит. Рекомендуется выполнить пробу с 1 мг дексаметазона (в 22 часа принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаёте кровь на кортизол). По результатам — повторная консультация.
