Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневная сонливость
10 ответовДобрый день! Такой вопрос беспокоит дневная сонливость, тянет в сон на работе. Это продолжается достаточно давно, но на нынешней работе стало уже мешать. Предполагаю, что это связано в нервным перенапряжением. Работа не особо напряжная, работаю в административно-хозяйственном...
Сергей, здравствуйте. Я психолог, поэтому причины дневной сонливости как сомнолог или врач не диагностирую. Но по описанию я бы не стал списывать всё только на нервное перенапряжение. Дневная сонливость может усиливаться на фоне тревоги, плохого ночного сна, хронического напряжения, переедания, но также её могут поддерживать соматические причины: нарушения дыхания во сне, дефициты, анемия, проблемы с щитовидной железой, колебания сахара, особенности режима, лекарства, качество сна. Поэтому разумно очно обратиться к терапевту или сомнологу и обсудить минимум обследований: общий анализ крови, ферритин, ТТГ, глюкозу, витамин D и В12, а также оценить храп, остановки дыхания, частые пробуждения, утренние головные боли. С психологической стороны похоже, что у Вас сформировался тревожный фон: постоянное напряжение, раздражительность, заедание стресса, позывы в туалет по типу СРК, сон "то хороший, то плохой". В РЭПТ здесь обычно работают с убеждениями вроде "я должен всё контролировать", "если я тревожусь, значит со мной что-то не так", "я не выдержу это состояние". Тревога держит тело в режиме готовности, а потом организм может проваливаться в сонливость как в истощение. Практически начните с режима подъёма, прогулок или умеренной нагрузки, ограничения кофеина после обеда, уменьшения переедания вечером и работы с тревожными мыслями. Если сонливость мешает работе, лучше не тянуть с очной диагностикой. Подскажите, пожалуйста, есть ли у Вас храп, остановки дыхания во сне или ощущение, что утром сон совсем не восстановил силы?
Дневная сонливость
7 ответовУ меня стала вот такая проблема началась дневная сонливость апатия слабость Что может это быть? Что мне делать? Спасибо за ответ!!!
Здравствуйте. Сдайте кровь на сахар, витамин Д, и обязательно гормоны щитовидной железы.
Страх,тревога,сонливость
1 ответДобрый день меня беспокоит,навязчивые мысли,страх что не усну и станет плохо с головой,тревога,охото плакать от всего этого ,ещё сонливость дневная уже месяц,голова не соображает,с памятью чёт,что со мной?
Здравствуйте, вам нужно срочно обратиться к психиатру по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,тревога,сонливость
1 ответДобрый день меня беспокоит,навязчивые мысли,страх что не усну и станет плохо с головой,тревога,охото плакать от всего этого ,ещё сонливость дневная уже месяц,голова не соображает,с памятью чёт,что со мной?
Здравствуйте, обратитесь к психиатру по месту жительства.
Дневная сонливость
7 ответовЗдравствуйте Лежал в больнице кардиологии около 2 недель, не понравилась кардиограмма. Прикрепляю все анализы которые есть. Суть в том. что меня мучает дневная сонливость, по анализам повышен ТТГ 4.17, других анализов не сдавал. Рано ложусь спать часов в 20.00 усталость, ни...
Здравствуйте Уровень ТТГ повышен не значительно, к таким симптомам не приводит. ТТГ и свТ4 рекомендуется пересдать через 3-4 месяца. При таких жалобах рекомендуют сдать ферритин, свободный тестостерон. Дневная сонливость характерна для синдрома обструктивного апноэ сна. Скажите, пожалуйста, ваш рост и вес?
Дневная сонливость
11 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь от дневной сонливости с 2021. Сон крепкий, к утру поверхностный, просыпаюсь раньше будильника на 40-50 мин. Но общее кол-во сна 6,5-7 часов. дневной сон облегчения не приносит. До сегодняшнего дня нарушений гормонального фона не установлено. Пройдены...
Здравствуйте! Да, такие проявления могут быть связаны с климактерическим синдромом. Как дела с циклом? Кровь на гормоны не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневная сонливость
11 ответовУважаемые доктора, здравствуйте. Последние полтора года с перерывами беспокоит дневная сонливость. Сейчас снова обострение, просто хожу как сонная муха. Есть лишний вес, вешу около 190 кг при росте 190. Жировой гепатоз печени. Есть изменения в анализах...
Здравствуйте ,сдавали анализы на витамины, микроэлементы и ферритин?
Добрый день. Принимаю ципралекс 3 мес. По 2 таблетки утром. В целом симптомы депрессии и сильной тревоги ушли. Настроение хорошее. Но сохраняется небольшая тревожность. Больше всего беспокоит ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ сонливость дневная. И астения. Что можно сделать?
Здравствуйте! Существуют несколько рекомендаций при дневной сонливости:1.гигиена сна 2. Днем легкая или умеренная физическая нагрузка ( прогулка). 3. Прием препарата в вечернее время. Если выраженная дневная сонливость будет продолжаться, посоветуйтесь с врачом об уменьшении дозировки.
Поверхностный сон и дневная сонливость при приеме фоувоксамина 125 на ночь
Здравствуйте. Поверхностный сон и дневная сонливость на фоне флувоксамина встречаются, особенно в период подбора дозы. Препарат может влиять на структуру сна, делать его менее глубоким, а днём вызывать вялость. Это временное явление, но если мешает, стоит обсудить с врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневная усталость и сонливость
10 ответовв октябре 2025 года впервые почувствовала некий расфокус: тяжело стало сосредоточиться и переключить внимание зрительно. как будто немного пошатывало при перемещении зрительного контакта с объекта на объект. при этом оставалась ровной с точки зрения равновесия. в машине,...
Здравствуйте По описанию это больше похоже не на опасное неврологическое заболевание, а на нарушение регуляции сна, бодрствования или побочный эффект терапии, чем на органическую прогрессирующую патологию. Базовые анализы у вас уже нормальные,это важно. Основные вероятные причины: Нарушение сна, дневные провалы, когда резко клонит в сон, и восстановление после сна, типичная картина таких состояний. Венлафаксин может давать дневную сонливость, волнообразную энергию и ухудшение ощущения бодрости у части людей, особенно на дозе 150 мг. Аффективное состояние без выраженной тревоги. Иногда проявляется именно усталостью и сонливостью, а не тревогой или снижением настроения. В таких случаях обычно рекомендуют : Полисомнография + MSLT (исследование сна и дневной сонливости) ключевое обследование в вашей ситуации Ферритин (частая скрытая причина сильной усталости) Витамин B12 Глюкоза и HbA1c Элькар и витамин D значимого эффекта при таких симптомах обычно не дают Венлафаксин может усиливать сонливость, это стоит обсудить с психиатром (возможна коррекция дозы или замена препарата) В целом картина не похожа на РС или сосудистую проблему. Особенно показательно, что вечером вы чувствуете себя полностью нормально, это чаще говорит о нарушении регуляции сна или лекарственном эффекте, а не о прогрессирующем заболевании.