Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте! Начала худеть (исходный вес 48 кг). Занимаюсь: кардио, силовые тренировки, йога. Пробовала диеты, голодала. Первый месяц вес снижался нормально(скинула до 43). Потом набрала до 44 кг. Сейчас вес скачет: с утра 44, под вечер 45-46. Что можно ещё предпринять,...
Здравствуйте, рост у вас какой?
здравствуйте. мне 20 лет рост 160 см вес 63.8кг пол женский. хочу сбросить вес хотя бы до 60 кг. уже три месяца занимаюсь 3 раза в недели кардио, пресс и ноги подкачиваю, всего в неделю 150 минут, не ем после 6 и пью больше воды, а последние 2 недели убрала из рациона мучное...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Похудение
7 ответовДобрый день. Принимаю саксенду 3 недели, сейчас дозировка 1.8. Вес снизился на 4 кг. Нужно ли увеличивать дозировку постепенно до 3х или можно остановиться на 1.8? Исходный вес у меня был 106 кг, занимаюсь спортом 3 раза в неделю- групповые занятия.
Здравствуйте! Терапевтическая доза саксенды - 3 мг в сутки, начальная доза составляет 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости. Жалоб у вас нет со стороны ЖКТ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трене посадил на ПП. Сижу на нем с начала лета. Как результат минус шесть кг при росте 155. Но до сих пор мучает вопрос правильности взвешивания продуктов. Например, в меню 200г креветок:это в панцире или уже чистый вес. 100г апельсина:в кожуре или без. 200г запеченое рыбы:...
Добрый день, попросите Вашего тренера откорректировать меню с данными уточнениями , можно готовить креветки в панцире и будет рассчитываться масло ушедшее на их приготовление, а можно готовить очищенные креветки, тут нужно знать , что конкретно тренер подразумевал ?
Сделали ЭКГ,в нём указано нагрузка на ЛП за счёт тахикардии.Пульс 119 уд/мин. Положение Э.О.С. отклонено вправо.Неполная блокада ПНП. Заключение КИГ: исходный вегетативный тонус - симпатикотонический.Путь реализации центрального стимулирования нервный.Вегатативная...
Делать ничего не нужно
Мне 16, девушка, рост 167. Всегда были проблемы с лишнем весом. Ограничение калорий начала в сентябре прошлого года. Питалась сентябрь, октябрь и ноябрь на 1500кк. Упражнения не делала. Активность скорее всего у меня небольшая, после школы сидела дома и спала. Теряла в месяц...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес
1 ответДоброй ночи,хочу набрать вес,в данной время кормлю грудью,рост 163 вес 42,до беременности тоже так же было,на протяжении 8лет ,после родов первого ребёнка похудела,так весила 52.ничем не болею чувствую себя хорошо,но волосы выпадают.ну и хочется прибавить вес.
Здравствуйте. Сдайте ОАК, гормоны щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Эссенциальная тромбоцитемия
6 ответовДобрый день, Что лучше принимать при эссенциальной тромбоцитемии: Пегасис (специалист по месту жительства) или анагрелид (специалист НМИЦ гематологии), исходный уровень тромбоцитов 604. При каком уровне тромбоцитов возможна трепанобиопсия?
За сутки минимум.
Сахарный диабет 2 типа установлен 2 года назад, мне 55 лет, принмаю метформин 850 мг 2р/д, диабетон 60 мг в сутки. Сахар утром в пределах 6-9 всегда. Исходный вес до болезни 84 кг, сейчас 67, начала терять в весе, за 5 месяцев почти - 5 кг, нет сил. Мне говорили надо снизить...
Здравствуйте, нужно сдать анализы общий анализ крови, общий анализ мочи, б/х анализ крови (общий белок, АЛТ, АСТ, ГГТ, глюкоза, гликозилированный гемоглобин, креатин, мочевина, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды). Пройти обследование у гинеколога, сделать маммографию, узи брюшной полости, флюрографию легких. Т.е полное обследование, т.к. идет потеря веса. Сахар крови натощак до 7.0 это хороший сахар. Замените пока Метформин или Галвус 50 мг по 1 таб.2 раза в сутки, или Випидия 25 мг утром, Диабетон 60 мг перед завтраком оставьте. Может вес снижается из за Метформина, он способствует этому, но не так интенсивно обычно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес
2 ответаДобрый день. Уточните пожалуйста что это может быть. Возможно проблемы с желудком или обменом веществ. Набираю вес хотя питаюсь как и раньше тогда вес был в норме. Занимаюсь спортом не помогает. Спасибо.
Необходимо для начала исследовать функцию щитовидной железы, глюкозу крови.