Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня год назад диагностироватли артроз. Побаливали некоторые пальцы при определённых движениях и лучезапястный сустав правой руки при нагрузке. Врач сказал пропить 3-месячный курс Терафлекса и быть осторожным, не перегружать суставы. Также рекомендовал купить...
Здравствуйте! Попробуйте отжться несколько паз без фиксатора. Если возникнет сильная боль, то не стоит продолжать.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста Мне 24 года. Ситуация следующая, дома занимаюсь, отжимания и подъем гири Хочу записаться в тренажёрный зал, но ранее делал МРТ грудного отдела позвоночника и выявили следующий диагнос: "На серии томограмм выраженная кифотическая...
Здравствуйте, с вашим позвоночником подъем гири НЕ рекомендован. В спортзал ходить можно, но необходимо заниматься с тренером, сообщив тренеру ваши проблемы с позвоночником, чтобы нагрузка на спину была равномерная и дозированная. А лучше заниматься плаванием в бассейне.
Можно ли делать тренировки при кисте
6 ответовДобрый день! У дочери в 22 года фолликулярная киста яичника 4 см, врачи говорят о необходимости операции. Можно ли ей делать тренировки связанные с нагрузкой на нижнюю часть живота (отжимания на брусьях, обычные отжимания и подтягивания), учитывая, что у нее также и грыжи...
Здравствуйте!Функциональнкю кисту оперировать не надо,она сама рассосется.Наблюдать в течение 3 мес,УЗИ раз в месяц,на 5-7 день цикла.Физические нагрузки можно,но очень аккуратно.Хоть 4см-это небольшая киста,но все может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Асимметрия широчайшей мышцы спины
7 ответовМой парень регулярно занимается спортом. Бегает, ходит на турник (выполняет потягивания и отжимания на брусьях), занимается спортом дома (отжимания и другие упражнения, преимущество со своим весом). На днях заметили асимметрию спины. В правой области широчайшей мышцы...
Здравствуйте, Алиса, мы все ассимметричные, какие-то жалобы есть? Боли в покое или при физнагрузке? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Физические упражнения
1 ответМожно ли делать физические упражнения при гломерулонефрите(ремиссия) 16 лет. Какие упражнения запрещены а какие дозволены, например- подтягивание на турниках и брусссиях, отжимания, давление хорошее
Добрый день. Физические нагрузки не противопоказаны во время ремиссии.
Можно ли выполнять ?
1 ответОперация была по удалению грыжи L5S1 02.09.2024 занимаюсь дома самостоятельно лфк , делаю все лежа без болей но после занятий начинает слегка болеть спина , проходит спустя часов 6-8 , например занимался в 10 утра , в 22.00 чувствую себя хорошо, на чувствую себя лучше чем...
Добрый день, через 6-8 недель можно заниматься
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метральный клапон
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься нагрузками на физической культуре такими как отжимания, приседания, крос Если поставили диагноз пропапс передней стенки митрального клапана, недостаточность митрального клапана 1 степени
Здравствуйте Это вариант нормы. Заниматься спортом можно
Лазерная коагуляция глаз
9 ответовДобрый день, назначили лазерную коагуляцию глаз, через пару месяцев, из за тонкой сетчатки, в профилактических целях, можно ли мне заниматься йогой и делать отжимания и перевёрнутые позы, планку.
Через 14 суток после перенесённого конъюнктивита разрешена барьерная лазерная коагуляция сетчатки .
Что то с мышцами.
23 ответаЗдравствуйте, у меня такая проблема, я чувствую что у меня что то с мышцами. Несколько раз пытался начать занятия спортом, очень тяжело идет. При выполнении физических нагрузок, особенно на выносливость, например отжимания, подтягивания, приседания у меня довольно резко...
Здравствуйте! Вы исключили миогенное поражение, пройдя ЭНМГ. Осталось исключить только дефицитарные состояния. Можно сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 75), витамины группы В (В1,В9,В12), ттг,т4. Если по ним отклонений не будет, то вероятнее слабость мышц функционального характера
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я делаю отжимания у меня лопатка выпирается больше чем другой. Как это болезнь называется ? И можно ли заниматься спортом на турниках собственным весом. При такой болезни.Как её вылечить????????
Нужно сделать рентгенографию позвоночника.