Елена Александровна Кириченко очень внимательна ,ответила на все мои вопросы Консультация была...
Консультация нейрохирурга /
Можно ли выполнять ? — вопрос №2478927
Ярослав
44 просмотра
Операция была по удалению грыжи L5S1 02.09.2024
занимаюсь дома самостоятельно лфк , делаю все лежа без болей
но после занятий начинает слегка болеть спина , проходит спустя часов 6-8 , например занимался в 10 утра , в 22.00 чувствую себя хорошо, на чувствую себя лучше чем было , но как только выполню упражнения , снова слегка болит спина , это норма ?
И вопрос касаемо самих упражнений , когда можно выполнять подтягивания , отжимания , планку ?
Если с подтягиваниями все проще , идет растяжение позвоночника , то планка и отжимания это большая нагрузка на позвоночник .
Возраст: 33
Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация нейрохирурга по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Повышен гемоглобин эритроциты и гематокрит у ребенка 17 лет
23 ноября 2023
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
