Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, ТРЕВОГА
1 ответГод назад перенес инфаркт, появились ПА и тревога. Год принимал ципралекс , после отмены произошел откат. Начал сначала, состояние нормализовалось , но недавно пропустил два дня приема (по 20мг ежедневно), принял дозу на третий день и появилась сильная тревога и паника,...
Здравствуйте. Не совсем поняла для чего Вам необходимо снижать дозу? Если курс лечения не завершён и самочувствие не налажено. Есть ли в этом смысл? Берегите себя. Не рискуйте своим здоровьем и самочувствием.
Тревога, ПА
6 ответовТревога, ПА, бессонница. Пью Тритикко 1 таблетку 18 дней, сон не наладился, Элицею еще не начала. Совместимы ли эти препараты? Почему Тритикко не работает? Зачем сразу два АД. Не будет ли сератониновый синдром? Тераледжен и Атаракс не походит.
Здравствуйте! Данные препараты совместимы, чаще всего триттико назначают, если есть бессонница, а такие препараты как атаракс или тералиджен не справляются. Если на целой таблетке триттико не работает, то можно заменить данный препарат на хлорпротиксен или кветиапин, дополнительно начать прием элицеи с 1/4 таб и повышать по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут.
Па и тревога
9 ответовПринимаю селектру 3 недели по 10 мг , была сильная тревога от антидепрессанта , врач прописала алпрозолам 0.5 на ночь и ситуативно 0.5.Алпрозолам принимаю уже 2 недели , но тревога на фоне АД так и есть с сильными Па. Подскажите как быть?Ведь алпрозолам вызывает привыкание
Здравствуйте. Максимальное действие селектры развивается к 4-6 неделе приема, поэтому обычно в подобных случаях рекомендуется продолжить ее прием с использованием алпразолама в течение недели, после чего лучше произвести отмену транквилизатора из-за риска развития лекарственной зависимости. В случае, если к окончанию 4 недели приема селектры в дозе 10мг будет сохраняться тревога и возникать панические атаки, то обычно рекомендуется повышение дозы до 15мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па и тревога
9 ответовУ меня па и постоянная тревога, не могу ехать далеко ни куда, страх что станет плохо с сердцем и ни кто не поможет, боюсь умереть.
Здравствуйте. Это заболевание. Такое же, как и ряд других, как тот же гастрит, который Вы упомянули. Точно так же гастрит, требует лечения. В первую очередь, целесообразно заняться психотерапией. Это можно делать и онлайн, сейчас есть специалисты, работающие в таком формате. Начните терапию и почувствуете себя лучше. Посоветую еще почитать книгу Роберта Лихи "Свободы от тревоги". В этой книге Вы найдете много ответов на вопросы о природе Вашего состояния, а также практические пособия, руководствуясь которыми Вы сможете себе помочь самостоятельно. Вы поправитесь, это лишь вопрос времени и Ваших усилий.
Тревога и ПА
17 ответовЗдравствуйте, были ПА давно, но смог выйти из них сам , года 3 назад вызвал врача на дом , сказала что у меня ПА с оевожным расстройством и прописала пароксетин 1 таблетку в день и Атаракс при приступах. Сначала было хорошо но где то под года назад чувствую что тревога...
Да, физиологически утром после пробуждения тревога возникает чаще, на возникновение тревоги сразу реагирует вегетативная нервная система повышением пульса, она ведь считает, что вы в опасности, раз тревога случилась, и готовит ваш организм к обороне. Так наш организм реализует свой инститнкт самосохранения.
Тревога и ПА
8 ответовДобрый день, у меня начались приступы ПА в офисе со всеми красками - давление, шум в ушах, трясущиеся руки и др. в связи с этим перешла на удаленную работу, это было 4 года назад, сейчас еще тревога дома постоянная. Вопрос: мне надо через 3 дня поехать в офис, там начались...
Здравствуйте! Очень сочувствую вашему состоянию, поскольку ПА само по себе неопасное, но выбивающее почву из под ног состояние возбуждения нервной системы, высшая степень проявления тревоги и конечно, они очень выматывают. Безусловно, нужно консультироваться по поводу медикаментозной терапии вашего состояния, повышенной тревожности, но это компетенция не психологов, фарм поддержку могут назначить только врачи-психиатры или врачи -психотерапевты после диагностического обследования на очном приеме. Это лечение не кратковременное, а курсом. Таблетки от ПА, чтобы как-то ее предотвратить, нет, но существуют способы купирования панических атак в моменте. Вы можете с помощью нехитрых, казалось бы приемов, привести свое тело,свое сердцебиение, дыхание в относительно ровное состояние. Важно помнить, что паническая атака не смертельна. Да, она неприятна по ощущениям, выбрасывает в состояние , когда не можешь контролировать своё тело и это очень пугает, но сколько бы она не длилась, она пройдёт и ничего ужаснее того, что вам будет какое-то время дискомфортно не случиться. Это лишь высшая степень проявления тревоги, но от нее не сходят с ума, разум в ясности, мысли критичны, и от нее не останавливается сердце и дыхание. Когда она приходит, будьте готовы ее встретить и проводить, она пройдет штормом и вы останетесь стоять там же, где и стояли. Многие даже не заметят, что она накрыла вас и отступила, если вы ее примите. Обычно в случае панических атак, мы, психологи, рекомендуем плюсом к медикаментозной терапии, которую назначает доктор, освоить техники заземления, релаксационного дыхания, снижающие интенсивность вегетативных реакций при ПА и помогающие быстро успокоится. Квадратное дыхание. 4 сек вдох, 4 сек задержка, 4 сек выдох, 4 сек задержка. Это одна из эффективных техник дыхания в момент, когда сердце бешено колотится, не хватает воздуха, есть страх смерти или сумасшествия. Или техника: короткий вдох и длинный выдох. Глубокое диафрагмальное дыхание, когда дышишь не грудной клеткой, а животом очень успокаивает. Сделайте до 10 циклов, пока тревога не пойдет на спад. Сделайте это в холле офиса, пока вы еще не поднялись к себе в кабинет или дышите, пока едете. Используйте счет. Когда накрывает ПА, начинайте считать столбы, синие (любые другие) машины, пассажиров в метро, ищите глазами номера домов. Вычитайте от 200 по 7, доходя до 0. Подключится мышление, отступит эмоция. Найдите в сети технику заземления 54321. Одна из самых популярных и эффективных. Можно сосредотачиваться на какой-то задаче.Спросить у прохожего, как пройти или как доехать, выбрать в толпе человека и спросить который час. Это все техники скорой помощи при панических атаках. Ваша основная задача их не бояться и понимать, что они лишь гости в нашем организме. Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и ее мучающих ощущений. И конечно, вам была бы полезна психотерапия в когнитивно-поведенческом подходе. Именно она призвана избавить и смягчить проявления расстройств тревожного спектра,в том числе и панического, а для этого нужно все же очно получить консультацию врача-психотерапевта. Рекомендую вам к прочтению книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" в качестве самотерапии, в ней большой раздел с заданиями и терапевтическими вопросами, посвященный паническим атакам и агорафобии. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога мучает и ПА
51 ответС утра сразу тревога и слабость , поднимаюсь еле еле , ПА возникает и страх и голова дурная, на работе стресс, напряжение , пью флуоксетин и фенибут уже около года и сейчас вижу не помогает, подскажите лечение
Евгения, здравствуйте! Флуоксетин не очень подходит для лечения тревожно-депрессивного расстройства. Здесь можно попробовать заменить его на золофт или флувоксамин. Препараты из одной группы, поэтому заменить один на другой можно очень быстро. Ну и фенибут лучше заменить на тофизопам.
Па, серената, тревога
7 ответовЗдравствуйте. Панические атаки начались год назад, триггер головокружение. Проработала с психологом и пропила ад, серената. Сейчас идет вторая неделя после полной отмены ад. Плато было месяц. Сейчас иногда есть головокружение и небольшая тревога. Изучай информацию о па, нашла...
Здравствуйте.Да,если будете принимать вертигохель,то кониум не надо принимать,он входит в состав комплексного препарата
Па, серената, тревога
8 ответовЗдравствуйте уважаемый доктор. С октября начались приступы па, в мае этого года вернулись с новой силой и постоянной тревогой. В итоге в конце июля па длилась почти 2 суток и я побежала к психиатру. Выписал 50 серенаты + Феназепам 1\2 утром и вечером до 3 недель как...
Тогда возьмите менее седативные транквилизаторы: тофизопам или стрезам. Тофизопам будем немного посильнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ПА
12 ответовЗдравствуйте,помогите реально нет денег,навязчивые мысли тревога и па пил сертралин год и флюанксол переадически, и перед новым годом закончил курс, и короче зашёл в запой на дней 5, было так херово что я опять продолжил принимать после пьянок, начал сертралин с 25мг и...
Здравствуйте, Роман. Скажите пожалуйста, дома какие либо транквилизаторы или что то типа атаракса есть?
