Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давлю лицо
2 ответаЗдравствуйте, есть привычка с детства с класса примерно 8 давить лицо, переодически стала делать это чаще, сейчас в взрослом возрасте тоже давлю в основном когда становится скучно или тревожно. Сколько раз говорила себе не делать этого но на долго это не хватает
Здравствуйте, Алла! Это повышенная тревожность. Попробуйте в такие моменты делать дыхательную практику, переключиться на какое-то занятие или просто описывайте предмет себе, который видите. Или просто пораскрашивайте, подрисуйте, сжимайте/разжимайте кулаки.
Давлю прыщи, привычка
12 ответовДавлю прыщи больше 14 лет. Очень зациклена на коже. Любой прыщик или черная точка это целая катастрофа. Каждое утро проспаюсь и бегу к зеркалу не вскочил ли новый гад, чтобы истребить его. Вообще прыщиков не видно, но я то о них знаю и не могу сдержаться, чтобы не давить,...
Анастасия, выходит, что объективно больших проблем с кожей у Вас нет (если увидели точки только когда пристально посмотрели). Вам нужно осознать, что в действительности с Вами все в порядке. Черные точки бывают у всех в той или иной степени, это обычная ситуация. И она поддается коррекции - маски, лосьоны, чистки кожи и пр. Поэтому нельзя утверждать, что девушки вокруг красивее Вас. Вы сами говорите, что довольны своей внешностью в целом, и это очень хорошо, и что мелкие несовершенства кожи без пристального рассмотрения незаметны. А это значит, что тут проблема не косметическая, а именно психологическая, и Вам нужно осознать, что она психологическая. Что в действительности Вы красивая, привлекательная девушка, на которую обращают внимание молодые люди! Понятно, что хочется быть идеальной, но это просто невозможно, абсолютно у всех есть несовершенства: кожа, зубы, ногти, волосы, фигура и т.д., это нормально для человека. Заботиться о себе и внешности, работать над несовершенствами, улучшать их - это нормально и правильно. Но стремиться к абсолютной идеальности нет смысла. А тем более переживать из-за того, что естественно для каждого человека (черные точки). Видимо, тогда Вы были не уверены в чувствах молодого человека, боялись его потерять, ревновали, возможно. Вам нужно работать над своей самооценкой, повышать ее. Осознать, что Вы привлекательна. Что если рядом с Вами будет любящий молодой человек, то он не разлюбит Вас из-за какого-то прыщика. Кстати, у молодого человека точно так же прыщик может появиться, это же не оттолкнет Вас, правильно? Старайтесь не сравнивать себя с другими, это ни к чему, ведь Вы единственная, уникальная, у Вас есть свои уникальные привлекательные качества. Появление точек и прыщиков иногда - это такая же неизбежность, как и волосы на теле, например. Растительность на теле девушек обычно раздражает, и мы все боремся с ней, однако по факту все равно где-то что-то будет расти, нужно просто своевременно это удалять и ухаживать за кожей. С прыщиками на лице то же самое, с лицом тоже можно проводить процедуры по мере необходимости. Постарайтесь воспринимать это так же. И помнить, что Вы красивая, особенная, и Вам незачем сравнивать себя с другими, ведь Вы неповторимы. Тем более что в действительности молодые люди не обращают внимания на черные точки, т.к. образ человека воспринимается в целом, а не отдельными деталями. Если присмотреться, то у всех какие-то неидеальные детали можно найти - и у женщин, и у мужчин. Будьте красивой, любимой и уверенной!
Давлю кожу
22 ответаЯ на протяжении последних лет пяти давлю кожу. Раньше жир было только лицо(выдавливала что-либо из пор, прыщей не было), а сейчас естественно кода стала плоха и уже воспаления и высыпания есть. Суть в том, что я сама это делаю, и хоть мозгом прекрасно понимаю насколько это...
Добрый день Когда вы делаете это, в чем вам это помогает? Это успокаивает вас? Чтобы прекратить это, необходимо переключаться на другой вид деятельности, который приносит такую же эмоциональную разрядку как и этот процесс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давлю прыщи и ем их
17 ответовУже лет 7 как не просто давлю прыщики везде на своём теле, но и всегда хочу их съесть, доставляет удовольствие. Не могу избавиться от этой привычки,прям тянет ,думаю об их вкусе,расстраивает если прыщ не давится
Доброе утро А кроме этого у вас есть еще необычные пристрастия в еде? Что именно у вас вызывает данную привычку? Вам нравится вкус, или это на что-то похоже по вкусу? Пробовали ли вы не делать этого или не позволять себе делать этого? Если да, то какие ощущения возникали при этом? Вы обращались с данным вопросом к психологу ранее? Возможно этот вопрос требует проведения терапии
Полностью обследоваться
1 ответЗдравствуйте. Уже лет 15 как у меня близорукость. К врачу не ходил. Сейчас возникла необходимость в очках. Подскажите, какие процедуры нужно провести помимо определения параметров линз для очков. Хотелось бы, по возможности, полностью проверить глаза.
Здравствуйте, учитывая, что в анамнезе у вас СД и гипертония. Вам не обходимо проверить зрение, померить внутриглазное давление, а так же осмотр глазного дна под медриазом обезательно. Чтобы контролировать изменения на фоне СД и ГБ
Операцию сделали 3.09, все было хорошо. Сегодня 22.09, и вот уже несколько дней побаливает низ живота и желудок, теперь болит полностью вся брюшная область, и вырвало желчью. Когда нажимаю на живот, внизу пупка-больно, сверху пупка давлю, тоже больно, что делать?
Здравствуйте. Обратитесь в приемное отделение хирургического стационара. Вам необходимо сдать анализы крови и мочи. А так же провести узи брюшной полости и почек, и чтоб хирург посмотрел живот и оценил обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оторвала ноготь полностью
1 ответВчера сорвала весь ноготь полностью очень много сукровицы выделяется немного опух болит обрабатываю Хлоргексидином бинтую бинт прилипает что делать?
Здравствуйте, рана выглядит хорошо, чистая, без признаков воспаления и нагноение. Рекомендуется обрабатывать раствором Хлоргексидина и повязку с р-ром бетадина. При перевязке повязку смочить перекисью, чтобы отходила легче.
Здравствуйте, я не могу полностью распрямить руку. Когда я хочу это сделать она не полностью разгибается, а когда я пытаюсь ещё сильнее выпрямить то в районе локтя начинается боль. Это у меня на 2-ух руках.
Сделайте Ргр снимки локтевых суставов
Кал полностью красного цвета.
8 ответовМожет ли кал полностью окраситься в красный цвет из-за томатного сока? Вчера вечером выпила много томатного сока, а сегодня утром обнаружила, что кал полностью красного цвета. Такое могло произойти из-за сока или же это кровотечение?
Отсутствие краситель в составе не говорит о том, что его нет в соке. Вероятность того, что кал мог покраситься от большого приёма сока есть, не от красителя тогда от клетчатки, которая не перевариваривается, больше в условиях онлайн консультации сказать что то сложно. Можно обратиться к врачу , Вас осмотрят, сдадите общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оторвался полностью ноготь
1 ответОторвался полностью ноготь Теперь только мясо , немного опух , боль адская , помогите помогите. Мажу мазью промываю хлоргексидином. Прошла неделя изменения вообще ни каких . Чем можно ускорить рост
Здравствуйте, если ноготь оторвали на руке то в среднем ноготок отрастет в течение 2-3 месяцев, если на ноге тогда чуть дольше от 3 до 4 месяцев. Рост особо ничем не ускорить, но можно попробовать приём витаминных комплексов для роста волос и ногтей