Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, шаткости походки продолжается на протяжении 15лет периодами, весной или осенью,в апреле симптомы усилились в связи с перенесенным короновирусом, сдала анализы как их тут прикрепить не знаю ((
Здравствуйте, делали ли узи сосудов шеи, рентген шейного отдела позвоночника? Лечились ли у невропатолога? Какое артериальное давление?
Ощущение шаткости при ходьбе
6 ответовДобрый день! Началось все в 2020 году, примерно апрель. В глазах как будто пелена, слабость, страх, этому предшествовали две беременности, бессонные ночи, переезды, работа по ночам за компьютером, стресс постоянный. В сентябре 2020 переболела как будто ОРВИ, после начались ПА...
Не болейте ! ?
Ощущение шаткости
26 ответовБеспокоит шаткое состояние на данный момент. После очного визита к неврологу начала принимать фенибут, появилось ощущение, что всё стало хуже. Началось это всё в конце декабря. Был момент, что во сне, повернувшись с боку на бок, закружилась голова (пространство вокруг меня),...
Здравствуйте! ПППГ не лечится фенибутом, это ноотроп с седативным эффектом. А ПППГ лечат обычно антидепрессантом группы сиозс(эсциталопрамом или сертралиноим), но учитывая наличие мигрени можно рассмотреть противоболевой антидепрессант группы сиосзн(венлафаксин или дулоксетин) и используется вестибулярная гимнастика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и чувство шаткости
44 ответаДоброго времени суток. Давно страдаю головными болями. Ничем не снять их. Последнее время присоединилось чувство шаткости при ходьбе. Сдаю все анализы,делала мрт, узи сосудов,все норма,а мне плохо. Давит на глаза,виски. После ковида как будто все еще хуже стало,обошла по...
В моей практике из антидепрессантов хорошо себя зарекомендовал феварин начинают с маленьких доз по 25 миллиграмм на ночь в течении 3 4 недель он раскрывается и далее начинает работать, дозу можно будет увеличивать до 50 миллиграмм максимальная доза приёма 100 миллиграмм, приём длительный в течение года.
Некоторое время назад, после стрессовых событий, у меня появились неприятные симптомы. Чувство головокружения и шаткости, иногда ощущение кома в горле и слабости в ногах, бывает озноб, тревожные мысли и приступы паники. p.s. когда я делал МРТ, болел ОРВИ
Это важно для дальнейших рекомендаций.
Чувство шаткости
11 ответовС ноября месяца начала испытывать тревожное состояние, тревога была по любому поводу, за год до этого умерла бабушка( сидела нормально в мгновение стало плохо, к утру её не стало. Очень винила себя что не вызвала скорую, ещё годом ранее умер ребкнок(самопроизвольно) так же...
И вы умничка, что идете вперёд. А вот "жду когда закончится" это не очень хорошо. "Сильно жду" = значимость. А значимость, это фокусировка и тревога. Полагаю есть и элементы ипохондрии. Ипохондрия — это навязчивый иррациональный страх за свое здоровье. Забирающий очень много времени, энергии и денег на обследования. Это следствие тревожного фона, а не самостоятельное расстройство. Это постоянные подозрения/проверки на наличие каких либо заболеваний, которые в нашей тревожной голове могут привести нас к онкологии, инсульту, шизофрении, инфаркту и смерти. Список страхов тут может быть очень большой. Вероятно вы достаточно часто посещаете врачей и пошли всю необходимую диагностику,обследования и анализы. И скорее всего, у вас не выявлено состояний, которые могут угрожать вашей жизни. Но обследования, которые доказывают то, что мы здоровы, в ипохондрии никогда нас на долго не смогут успокоить. Очень важно понимать, что ваше избегающее поведение, в виде постоянного поиска заверений у врачей, поисках информации в интернете о своих симптомах, гугл, – это только иллюзия успокоения. На самом деле такое избегающее поведение будет усугублять вашу ипохондричность. Так работает наша психика. Тут очень важно ещё поговорить и о ощущениях в теле, которые постоянно вас сбивают с толку в состоянии тревоги. Понимаю, что вы очень боитесь ощущений в теле. Постоянно сканируете. Постоянно контролируете. Постоянно перепроверяете, что вы чувствуете. Вот все ваши ощущения в теле в состоянии тревожного расстройства, вы оцениваете некорректно,но они безопасны. То, что с вами происходит в тревоге, и все ощущения, которые вызывает тревога (а тревога вызывает разнообразный спектр ощущений, поскольку эмоция тревоги задействует все системы и органы, когда происходит вегетативная активность.), но вы эти ощущения интерпретируете как нечто опасное. Потому что у вас тревожный фон. Я прекрасно вас понимаю, что сейчас тревога о своем здоровье, очень сильно влияет на качество вашей жизни, забирает очень много энергии. Тут важно понимать, что с этим можно и нужно работать в психотерапевтическом направлении. Миллионы людей с этим справляются. Это не какая-то редкая болезнь , это эмоциональное, полностью обратимое расстройство. Конечно, сейчас сам по себе высокий уровень тревоги и вызывает различные ощущения в теле, которых вы пугаетесь. Если вам будет интересно, я могу рассказать подробнее почему так происходит. И получается замкнутый круг, из которого вы не видите выхода. Но выход есть. В тревоге, весь ваш организм, нацелен на то, чтобы вас спасать. В тревоге у нас включается вегетативная активность, симпатический отдел нервной системы, оттуда и все ваши ощущения в теле. А вашу тревогу, рождают ваши мысли. Если вы обратите внимание, то скорее всего это происходит следующим образом: допустим, вы начинаете что-то чувствовать в теле/или думать о чем-то тревожном, или нашли какие-то пятнышки на ноге, или испытали головокружение, или у вас какое-то покалывание в груди. И в этот момент вы можете напугаться, и можете начать зацикливаться, поскольку примите это за что-то опасное. Или начинаете читать об этом в интернете. Это приводит к тому, что вы снова фокусируетесь на своих ощущениях теле. У вас подключается постоянный гиперконтроль и вы начинаете бегать по кругу. Поэтому, если у вас стоит задача решить проблему с ипохондричностью, то в работе будет много стратегических шагов, которые нужно изучить и проработать с психологом или психотерапевтом. Потому что ипохондрия – это не просто страх, а своеобразный защитный механизм. Попробуем разобраться, какую функцию он выполняет, чтобы вам было спокойнее. Ипохондрия помогает нам переключить внимание с внутренних конфликтов и внешних проблем на физические ощущения, что может временно облегчить психологическое напряжение. Когда мы сталкиваемся с длительным стрессом, не находя решения проблем, тело реагирует напряжением. Мозг, пытаясь защититься от перегрузки, может перенаправить наше внимание на физические ощущения, такие как боли или недомогания. Это психосоматический механизм, позволяющий организму найти временное облегчение. В условиях хронического стресса, когда человек не может найти конструктивное решение проблемы, активизируются защитные механизмы психики. Один из них – соматизация, то есть перенос психологического напряжения на физическое тело. Ипохондрия в этом случае становится способом справиться с тревогой и избежать необходимости решать первопричину дискомфорта. Ипохондрия может быть обусловлена как внутренними, так и внешними факторами. Наша модель поведения, сформированная в детстве (например, гиперопека родителей), а также стрессовые жизненные события (болезнь близких) могут повысить нашу склонность к беспокойству о здоровье. Ипохондрия часто возникает как результат сочетания нескольких факторов: нерешенные внутренние конфликты, негативный опыт детства, стрессовые ситуации. Когда мы сталкиваемся с трудностями, которые кажутся непреодолимыми, наше внимание может смещаться на физическое здоровье, что становится способом справиться с тревогой и чувством беспомощности. Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии: 1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. 2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее 3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации 4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки 5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение шаткости
9 ответовДобрый день! В апреле стала чувствовать перебои в области сердца и сильную тревогу, некоторую шаткость походки без головокружений. При снятии Холтера оказалось 27000 экстрасистол, по УЗИ сердца отклонений нет. Кардиолог предполагает неврологическую причину. Стала принимать...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Головокружения, состояние шаткости
19 ответовЗдравствуйте! 4 января слегла с симптомами головокружения, нистагмы глаз, рвоты... пролежала 5 дней, когда вокруг все остановилось стала потихоньку делать упражнения и передвигаться. но состояние легких головокружений и пошатываний не проходит, как будто у меня вновь это...
В таком случае обоснованно назначили фенибут. Часто на фоне тревожного расстройства бывают головокружения, ощущение шаткости и тому подобное. Продолжайте принимать бетасерк 24 мг ×2 раза в день до прекращения головокружения. Плюс принимайте фенибут 250 мг ×2 раза в день 1 месяц. Можно также от головокружения попробовать принимать гомеопатический препарат вертигохель 1 таб ×3 раза в день. Он не имеет побочных эффектов. Этот препарат можно принимать ,как альтернативу бетасерку.
Плохое самочувствие
35 ответовДобрый день. Мне поставили тревожное расстройство. Пил Ципралекс - до коцна симптомы не ушли. Врач сказал давайте начнем пить Бринтеликс - начал пить - начала болеть голова и появилось состояние шаткости. или это совпадение. Врачу сказал - прописала мне Ципрамин - начал пить...
Здравствуйте,мое мнение,что ваша симптоматика связана с адаптацией к новому антидепрессанту,который пока не может купировать симптоматику тревожного расстройства. Вообще Бринтелликс не является препаратом выбора для лечения тревоги. Обычно первой линией препаратов является группа СИОЗС. Ципралекс вы пробовали,до каких дозировок вы дошли и сколько по времени был прием? Сколько по времени вы принимаете Ципрамил и в какой дозировке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал принимать ноотропил , надеясь на уменьшение шаткости . Шаткость резко возросла . Что это значит - у меня геморагический инсульт ? С уважением .Николай Петрович . шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш
У каждого человека различная чувствительность к препаратам. Ни ноотропил, ни Любой другой препарат не может подходить абсолютно всем. Надо рассмотреть другие подобные препараты