Результаты поиска

Здравствуйте. Да, безусловно если есть застревание, то нужна проработка с психологом.
Вы признаете, что отношения были сложными, что именно было в них сложное для Вас?

Здравствуйте! Здесь можно медленнее повышать дозу антидепрессанта. Моожно попробовать атаракс для прикрытия и флувоксамин в качестве антмдепрессанта. Его надо принимать вечером, поэтому может быть его легче будет принимать. Или попробовать триттико в качестве антидепрессанта вместе с тералидженом

Здравствуйте, Дарья.
Стрессоустойчивости 0, я сразу вхожу в состояние ребёнка, пугаюсь, убегаю, не могу решить проблему и загоняю себя в страх.
С этого запроса, я бы рекомендовала психотерапию.
Слышу про тревожность и высокую скорость в вопросах беременности. Эту тему я бы тоже поисследовала.
Вижу нужна поддержка психолога на данном жизненном этапе.

Здравствуйте.
Какой антидепрессант вам назначали? Как долго и в какой дозировке принимали? Каков уровень артериального давления?
Помогают ли обезболивающие? Что приносит облегчение?
В данном случае осмотр офтальмолога обязателен и обследование у невролога.

Пожалуйста. Будьте здоровы!

Юлия, здравствуйте! Почему Вы решили , что подойдёт именно когнитивно-поведенческий подход? Вы рациональный человек? Как давно имеете лишний вес? Все расстройства рпп имеют корни с самого раннего детства и работать нужно именно с того времени.

Здравствуйте.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога для определения наличия объективной симптоматики. При наличии каких-либо отклонений по осмотру назначат дополнительные обследования.
Предварительно можно сдать общий и биохимический анализ крови, ферритин, ТТГ.
Если по осмотру невролога всё будет в норме, то скорее всего Ваши жалобы психогенного генеза и нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт).
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги ", Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ ", Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией".

Денис, вы сами знаете что это страх непродуктивен. Человеческий организм просто так не останавливается, сердце автоматизированный орган, который без наличия серьезного повреждения остановиться не способен. Но на самом деле, ваши панические атаки совершенно не нуждаются в адекватных раздражителях и пусковых механизмах. Паническая атака Она сама по себе, это способность нервной системы выдавать такие эпизоды. И неважно, ваш страх является адекватным или неадекватным. Нужно лечить саму программу, вызывать из подсознания её истоки, и рассоздавать прорабатывать с психотерапевтом на сеансах. Сами вы можете отработать эмоции только методом седоны, пэат Славинского, можете посмотреть Андреас сущностная трансформация, можете посмотреть НЛП, они все доступные в сети, некоторые очень объёмные, первые две наиболее короткие эффективные. Пока ищите хорошего доктора пробуйте