Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Я столкнулась с проблемой - я скучаю по своему руководителю. Я работала бизнес ассистентом удаленно у руководителя почти 2 года, мы общались по работе и не по работе почти 24/7 . С ее стороны были попытки сблизиться ( встречаться не по работе), но я для себя...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания. Если руководитель была для вас человеком , который знал ваши мелочи жизни, может секреты , возможно, она давала вам поддержку не только как подчиненной, то да, сейчас у вас процесс горевания , тк вы потеряли не только работу , но и общение с человеком , который закрывал ваши эмоциональные потребности.
Как отпустить?
1. Принять эмоции , да, вы скучаете , горююете
2. Подумать, почему именно руководитель так зацепила? Что она вам давала такого , что не давали коллеги, например?
3. Сместить фокус внимания на то, что вы сейчас будете делать ? Где работать?
4. Убрать скроллинг , это лишь иллюзорный способ контроля ситуации, но он повышает вашу тревогу и поддерживает ваши эмоции, от которых вы хотите избавиться.
я очень скучаю по старой версии своего молодого человека,я скучаю по началу отношениям,я знаю ,что в начале люди другие ,он был просто идеалом,нежный ,заботливый,в мою сторону и плохого слова не скажет,сейчас он меня тоже конечно очень любит,но иногда могут проскакивать...
Доброе утро
Так бывает, что люди меняют своё отношение. Чаще всего в процессе отношений люди раскрывают себя настоящих, возможно, ваш молодой человек не был таким, каким вы его помните, по-настоящему, а это был определенный образ с определённым набором качеств и поведения, которое он использовал чтобы понравиться вам, потом он стал самим собой, а вас это уже не устраивает. Возможно он в чём-то себя ограничивал, что-то терпел ради сохранения и развития отношений. Подумайте, готовы ли сейчас принимать его настоящего?
Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста, почему став мамой, я жутко скучаю по своей маме? Она приезжает один раз в неделю, помогает мне во всем, помогает с ребенком, в быту. У нас всегда были прекрасные отношения. Во взрослом возрасте всегда ездили с ней то за грибами, то на...
Александра, здравствуйте!
То, что происходит с вами сейчас – вполне нормально. Родив малыша, вы вступили в новый период своей жизни. Непростой период, пока малыш маленький.
А вспомните свою прошлое – ведь мама всегда была с вами в самые сложные моменты вашей жизни: когда вы учились ходить, говорить, когда шли в первый класс, и т.д. и т.п.
Поэтому сейчас, подсознательно, вы также стремитесь быть рядом с мамой. Вы видите в ней опору, на которую можно опереться на сложном этапе вашей жизни. Поэтому все что происходит – вполне нормально. По мере взросления ребёнка вам будет становиться легче, нужда в том, чтобы мама была рядом, будет отпадать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встречалась с бывшим 2 года, он безумно меня любил. Но был жестким абьюзером я терпела как могла но все ровно по итогу мы мирились, после долгих сор. Он обеспечивал меня покупал все что я хочу был знаком с моей семьей и я с его, уехал на заработки в Корею, что бы заработать...
Добрый день! Признайтесь себе честно : кого вы любите ? Если же вашего мужа , тогда сердце разрывается не по бывшему , а по другим вещам, которые были связаны с бывшим , это важно.
Второй вопрос, почему так тянет в абьюз обратно? Что он вам давал, чего не дает нынешний муж?
Здравствуйте. ПРОШУ ПОМОЧЬ ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ. Какой день подряд у меня началась дикая тоска по человеку, с которым мы проводили время в общей компании, это было пару дней, а сейчас прошло месяцев 7 с того момента. Мы находимся в разных городах. Недавно я нашла его страницу в...
Зодак. Вы придумали себе красивую историю и печалитесь о её продолжении. Но молодой человек не испытывает к вам ничего, иначе бы общался и дальше , приезжал. Живиие настоящим, а не прошлым. Займитесь хобби, работой, спортом, учёбой, отвлекайтесь от негативных мыслей. Удачи и взаимной любви вам в Новом году.
Что мне делать если я не могу и не знаю что делать после расставания с парнем и то что он после меня через 2 дня нашёл новую девушку и я не могу смериться с этим и хочу к нему и скучаю и понимаю что все
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я уже больше не могу. Нахожусь в отношениях уже 4 года. Год назад общалась с другим парнем, но пришлось закончить общение так как я хотела быть для него только другом, а он хотел отношений. Так как я не могла предать своего парня. Так воспитали.
Перестали с ним...
У меня ситуация очень запутанная. С бывшим мужем мы сначала разъехались - я съехала от него, устала от того что мы не понимаем друг друга. У нас дочка, она со мной живет. Прошел год и я подала на развод, развелись. Все это время с ним иногда виделись, была близость. Еще через...
Недавно рассталась с парнем. После расставания плохо себя чувствую, плачу, скучаю за ним. Начала сильно уставать, нервничаю, агрессирую на всех. Как через это пройти? Возможно нужно пропить успокоительное?
Здравствуйте, Оксана!
Если Вы понимаете, что не в силах самостоятельно справить с расставанием, то, конечно, лучше обратиться к психотерапевту. Он сможет помочь Вам проработать разрыв.
Самостоятельно Вы можете попробовать сделать следующее. Проанализируйте и выпишите на листок причины, по которым произошло расставание, все отрицательные качества мужчины. В минуты, когда одолевает тоска, возвращайтесь к этому списку, чтобы напоминать себе о правильности принятого решения. Также старайтесь максимально занимать себя: хобби, увлечения, друзья.
Удачи Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня проблема, я рассталась с парнем в июле и до сих пор не могу отойти, мне правда очень сложно, я сидела на успокоительных не было аппетита и не желание жить, сейчас более менее уже все хорошо, недели 2 назад я думала что все наконец-то мои муки закончились и я ничего к...
Доброе утро
Переключить своё внимание на что-то другое. Займитесь своей жизнью, вспомните о том, что вас интересовало до отношений, что вас радовало. Отгоняйте негативные и неприятные мысли. Займитесь медитацией, она успокаивает и очищает ум
Пока чувства сильные, воспоминания будут появляться, что-то будет напоминать, но вам следует переключаться на что-то другое: действия, мысли, эмоции, внешние объекты, чтобы не попасть в ловушку неприятных эмоций. Постепенно кроме приятных воспоминаний будут приходить и неприятные, всплывет причина, по которой вы расстались, у вас будет рациональная картина произошедшего, эмоции уйдут на второй план