Прерывистый сон, сложности. С засыпанием, ребёнок 9 лет — вопрос №1121641

Question

Прерывистый сон, сложности. С засыпанием, ребёнок 9 лет — вопрос №1121641

Елена

2784 просмотра

8 ноября 2022

Дочка всегда сложно засыпала, по ночам просыпалась, боялась спать одна. Мнительная, тревожная, впечатлительная, крутит мысли в голове, за все переживает, сама себя накручивает. С концентрацией внимания тоже не все ок, если не выспалась, то раздражительность. Год назад ночью встала в туалет и ей показалось, что кого-то увидела, был сильный испуг. Работали с психологом, были у невролога, делали всякие экг, узи, анализы. Только время снизило, психиатр прописал курс фенибут и афобазола, пили долго. Тревожность снизилась, но по ночам по прежнему просыпается постоянно и уснуть потом не всегда получается. Ещё и не сама, а идёт к нам, веду ее в кровать и сижу жду. Она сама страдает, спрашивает почему я до сих пор не могу научиться нормально спать? К кому ещё податься и в чем может быть причина? Помогите пожалуйста

Возраст: 35

Вопрос закрыт

тревожность

беспокойный сон

сдвг?

Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация врача

1 ответ врача

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 8 ноября 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте. Первоначально нужно исключить проблемы с дефицитами, сдать кровь на витамин Д, ферритин, ТТГ, св.Т4, общий анализ крови.
Перед сном исключить минимум за час любые гаджеты, телевизор. Спать в затемненной комнате, ложиться в одно и то же время.
Тревожность родителей часто передается ребенку. Нет ли тревожности у родителей?

Пожаловаться

Елена, 8 ноября 2022

Клиент

Наталия, доброе утро. Конечно, есть, но я работаю с психологом на постоянной основе, т.к. сама психолог, знаю как это важно. Вит Д принимает на постоянной основе. Анализы в норме, но не сдавали ттг. Остальное мониторим, т.к.,был стрептококк. Железо было не высокое, но в пределах нормы, ферротипия тоже. Пропивали курсом+ в12, скоро пересдача

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 8 ноября 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Ферритин выше 25? При нарушениях сна датские исследования говорят о ферритине более 60 при нарушениях сна. Т.е. без анемии низкое депо железа может нарушать сон. Посмотрите цифру ферритина.

Пожаловаться

Елена, 8 ноября 2022

Клиент

Наталия, железо 4,72, ферритин 68

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 8 ноября 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Хорошо. Часто такое нарушение сна передается по наследству. У Вас были такие нарушения сна? Их может вызывать переутомление, переизбыток гаджетов, особенно телефона. сколько времени в день играет на компьютере и в телефоне?

Пожаловаться

Елена, 8 ноября 2022

Клиент

Наталия, у нас бабушка с бессонницей всю жизнь борется. Телефон стараемся ограничивать до часа в день, но т.к. сейчас на семейном обучении, то за компьютером проводит достаточно много времени

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 8 ноября 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Старайтесь все же ограничивать время в компьютере, телефон в этом возрасте не больше 30 минут в день. Телефон хуже, чем телевизор или компьютер. за 2 часа до сна ничем из гаджетов не пользоваться. Можно принимать глицин по 1 таб под язык перед сном, мятный чай.
Днем нет сонливости, вялости?
Можно сделать ЭЭГ для исключения эпиактивности ночной.

Пожаловаться

Елена, 8 ноября 2022

Клиент

Наталия, ЭЭГ мы делали, но давно очень. Стоит повторить? Завтра сдам на ттг и т4 и вит д, стоит сахар заодно проверять?

Пожаловаться

Елена, 8 ноября 2022

Клиент

Наталия, постепенно уже устала ждать, вместе с ней просыпаюсь ведь)) завтра сдадим анализы, в случае отклонений напишу вам. Спасибо?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 2.8

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сосуды, судороги, головная боль, тахикардия, дрожь по телу

1 ответ

20 сентября 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Не понимаю, что с головой

6 ответов

24 октября 2023

Сергей, Самара

Вопрос закрыт

Что делать если тошнит когда переживаешь и накатывает тревожность вместе с тошнотой

1 ответ

1 августа 2024

Алина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сошникова Наталия Владимировна, 8 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-08T08:55:32+03:00

Диабет у деток обычно ярко протекает, сухость во рту и частое мочеиспускание. если этого нет, то и глюкозу смотреть не нужно. если днем ребенок в норме, нет сонливости и вялости и ЭЭГ без патологии, то такие детские нарушения постепенно пройдут.