Бессонница, тревога!

Добрый вечер!Проблема! Переболел ковидом,лечился дома.Когда уже все симптомы заболевания прошли,проснулся ночью с чувством тревоги и уже 2 с половиной месяца не могу восстановиться, мучает тревога что не смогу уснуть, появился комлекс в общении с коллегами по работе. Появился страх не возможности поддержания беседы, стал часто зацикливаться на этом. Принимал Афобазол вначале как-то даже помог.Потом вернулось это состояние... И так продолжается. Был на сеансах у психолога.Вроде как помогает, но психолог советует обратиться за консультацией к психотерапевту для назначения препарата успокаивающего и восстанавливающего сон.. Работаю водителем вахтовым методом, вожу людей... Сейчас в отпуске, переживаю что препараты смогут повлиять на мою работоспособность... Есть ли такие препараты которые смогут восстановить сон и не влиять на мою работоспособность?