Что делать если 4 дня не спадёт отёк колена?

Здравствуйте, ситуация такая, полезла за банкой, нога резко вывернулась как то в другую сторону , прям почувствовала как кость в колене вышла, а когда я её резко поставила на пол и легла, почувствовала, что вроде как вернулась обратно, 10 минут была жуткая боль и я не вставала с пола, поехала в травмпункт, там толком ничего не сказали, написали только растяжение связок, если не пройдёт за 5 дней, то ехать в свой город в больницу, отёк уже 5 дней не спадает и что то внутри мешает выпрямить ногу и болит! Делаю компрессы,димексидом ,мажу долобене и пью ни месил, но мне кажется это только обезбаливает,а с утра всё по новой.Что делать, ждать или стоит ехать в свой город в больницу?