Что вас беспокоит?
Влюблённость и ревность.
Здравствуйте, я бы хотел поделиться своей душевной проблемой так сказать. Ситуация конечно довольно нелепая, но так уж вышло, что 2 года назад я влюбился в одну актрису, увидев её по телевизору. Изначально всё вроде бы было нормально, но год спустя я очень сильно приревновал её к одному актёру, с которым она снялась в одном сериале, да ещё и в образе невесты и жениха. Дело в том, что этого негодяя я возненавидел после другого известного сериала, а увидев его рядом со своей "возлюбленной" я чуть с ума не сошёл. Потом меня конечно отпустило, но вчера вновь нахлынули эмоции... Откровенно говоря, просто хочется уничтожить этого мерзавца. Подскажите пожалуйста, как мне справиться с этим состоянием?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Руслан здравствуйте! Как я понимаю Вы с ней никогда не встречались и общения между Вами не было?
Мария, да я увидел её по телевизору
Мария, я бы очень хотел с ней пообщаться, но она не ведёт страницы в соцсетях
Руслан в Вашем случае я Вам рекомендую обратиться на очную консультацию к психотерапевту, данная мысль ведь переходит в разряд сверхценной идей. Она Вас будет измучивать. Реальность осуществления ее невысока, а Вам становится все труднее с ней справиться. Я рекомендовала бы добавить препарат, он снизит это влечение и Вам станет легче. Вы сможете переключиться на реально существующих вокруг девушек.
Мария, а можете написать название данного препарата?
Он не один и подбирается ислючительно врачом - сонопакс, эгонил для начала.
Мария, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, вам стоит сфокусироваться на своей реальной жизни, на себе и том, что вы можете контролировать. Можете попробовать дома заняться арт терапией, практиками по медитации, осознанности.
Екатерина, я пытаюсь сфокусироваться на своей жизни, но пока тщётно...
У вас есть увлечения, хобби, чем вам нравится заниматься?
Екатерина, хобби конечно есть, но в таком состоянии возникает полная апатия, так сказать
Попробуйте переключить внимание на вещи, которые вас раньше интересовали, атр терапию, тут главное начать.
Добрый вечер
Что вам нравится в этой актрисе? Встречали ли вы подобных девушек в реальной жизни? Похожа ли эта актриса на кого-то из вашего окружения? с кем она у вас ассоциируется?
Юлия, она очень красивая, блондинка с голубыми глазами. Среди знакомых подобных, увы, нет. Но может быть оно и к лучшему
то есть она нравится вам только из-за внешности?
вы ревнуете ее только в сериалах?
Юлия, ну я надеюсь, вне сериалов она с такими отморозками не пересекается. Помимо внешности, также голос у неё привлекательный
а ваша ревность заключается в желании защитить ее от нежелательных людей в отношениях? как бы вы сами объяснили это чувство?
Юлия, думаю да. Очень хочется видеть рядом с ней взрослого мужика, а не пацана, который младше меня, как-то так
в вашей жизни есть кто-то, кого бы вы хотели защитить так же?
у вас есть возможность в жизни самовыражаться так, как вам хочется?
Юлия, нет в жизни у меня нет девушки. Да и ростом я не вышел, чтобы она могла чувствовать себя защищённой рядом со мной
а пробовали завести реальную девушку, чтобы стать защитником для нее?
актриса на экране одна, в жизни другая, у нее есть своя жизнь, ваша же жизнь проходит в иллюзии отношений с ней
Юлия, нет пока не пробовал, так как я слишком ревнивый и не знаю, как с этим бороться
что вы вкладываете в понятие ревнивый?
невыносимость видеть свою девушку с другим?
но ведь чтобы этого не происходило, важно добиваться расположения понравившейся девушки, переключая внимания на нее, а не на соперника
Юлия, совершенно верно, это просто невыносимо видеть рядом с ней того, кто вообще там быть не должен. Я понимаю, что это всего лишь кино, но мне от этого не легче...
в фильме это все прописано сценарием, у них нет реальных отношений.
если у вас были бы реальные отношения с реальной девушкой, то у вас были все шансы стать тем, кого по вашему мнению заслуживает девушка.
но кроме этого, важно знать мнение самой девушки, кто ей нужен. для этого нужна способность прислушиваться к мнению другого
Юлия, я очень надеюсь на то, что в жизни у них нет отношений. Я этого просто не переживу...
это ведь ее выбор.
любовь подразумевает способность принять выбор другого человека, даже не в пользу вас.
ревность это чувство собственничества, когда хочется чтобы человек был только с вами
работа с причиной ревности это поиск причин неуверенности в себе, обычно ревность компенсирует какую-то неудовлетворенность в себе
Юлия, всё верно, подписываюсь под каждым словом. Я действительно очень не уверен в себе, т.е. моя самооценка занижена...
тогда вам нужно работать именно над самооценкой, лучше всего с психологом. это поможет вам обрести уверенность, понимание, чего хотите в жизни, понимание, чего хотите в отношениях
Принятый ответ
Здравствуйте. Постоянно об этом думаете? Не можете отвязаться от этих мыслей? Чувствуете тревогу? Сон нарушен? Как аппетит?
Что ещё беспокоит, кроме этой ситуации? Вы работаете? Учитесь?
Раньше обращались к психиатрам? Какое-то лечение проходили?
Илья, здравствуйте, да в прошлом году несколько ночей спать не мог, постоянно об этом думал, была апатия ко всему. Потом вроде бы отошло, и стало намного легче, а вчера вновь нахлынуло ни с того, ни с сего
Ответьте, пожалуйста, на все вопросы, которые я задал. Это важно.
Илья, Думаю об этом постоянно, очень сложно отвязаться от этих мыслей, тревогу ощущаю периодически, сон нарушен частично, аппетит также нарушен частично. Кроме этой ситуации в принципе ничего не беспокоит, работаю в строительной организации. Раньше обращался и к психолога и к психиатра, лечение не проходил. Вроде бы ответил на все вопросы
Когда и по какому поводу обращались к психиатру и психологу?
Илья, в прошлом году именно по этому поводу, а также по поводу некоторых страхов.
Какие страхи Вас беспокоят?
Илья, да страхов немало на самом деле, но основные-это боязнь конфликтов, драк; страх перед крупными собаками, а также жалящими насекомыми-в частности шершней боюсь.
Я думаю, что у Вас тревожное расстройство с навязчивыми мыслями. В таком случае нужны антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия.
Здравствуйте, проблема на самом деле в другом, Вы проецируете свою потребность в отношениях, при этом выбирая объект для своей влюбленности, который недосягаем для Вас - это актриса и стала для Вас этим объектом. Вы её не знаете, не знакомы и чувства к ней "безопасны", т.е. без реализации! и с этим и стоит работать, не с ревностью, а со страхом перед отношениями.
Елена, здравствуйте, именно это мне и говорили другие психологи, в принципе я согласен с этим, но не знаю как избавиться от этого чувства, вот в чем проблема
Елена, если честно, то я и не выбирал, это сердце моё выбрало, ему ведь как известно не прикажешь. А так я бы рад избавиться и от ревности и от влюблённости, но не получается...
Принятый ответ
Здравствуйте,рекомендована очная консультация психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прочитайте книгу М.Е. Литвак "Принцип сперматозоида", в этой книге вы найдёте информацию про "наркоманическую любовь" и как с этим справиться.
С уважением.
Евгений, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 16 Февраля 20237 ответов
- 10 Июля 20231 ответ
- 26 Января 8 ответов