Хороший врач Все подробно объяснила , рассказал и самое главное успокоила Тактичная и очень...
Консультация невролога /
Как стать активнее, подвижнее, избавиться от сонливости? — вопрос №116344
Надежда,
Александрров
1445 просмотров
Мой возраст 53 года, букет болячек компенсирую ежедневно принимаемыми по назначению врача лекарственными препаратами:
- синдром неярко выраженный пустого турецкого седла (повышение внутричерепного давления, влекущее за собой гипертонию) комп. утренним приемом Конкора 5 и престариум 1\2 таблетки
- диабет 2 типа: глюкофаж 500 2 раза в день
- мелкодиффузное строение и увеличение незначительное левой доли щитовидки: эутирокс 100 по 1 табл. по утрам,
- депрессивное состояние с утренними приступами паники: грандаксин 2 табл. в день. (Два месяца,курс подходит к концу).
В итоге: анализы в норме, приступов паники и давления нет, но постоянное утомление, нежелание двигаться, лень и затруднение воспринятия новой информации, систематизации воспринятого, снижена умственная работоспосбность, постоянно отвлекаюсь, не могу запомнить инфу, сосредоточиться на работе. А я журналист, это для меня конец... Помогите пожалуйста! Посоветуйте по возможности не транквилизаторы, а витаминно-минеральные комплексы, которые можно принять курсом после отмены грандаксина.
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
При дневной сонливости необходимо также исключать нарушения сна. Если у вас есть избыточный вес или ожирение, то при сочетании с сахарным диабетом и артериальной гипертонией очень высок риск синдрома обструктивного апноэ во сне. При этом состоянии возникает храп и остановки дыхания во сне, что может сильно нарушать сон и приводить к сонливости. Риск этого состояния повышается при окружности шеи более 37 см у женщин. Простым вариантом проверки этого заболевания является респираторный мониторинг во сне
И я принадлежу к тем, кто считает, что остроту проявления многих симптомов негативного самочувствия, связанного с хроническими заболеваниями, типа диабета, можно снизить приемом витаминов, минеральных веществ и кислот, выработка и усвоение которых снижена из за основного заболевания. Если моя рассеянность связана с дефицитом витамина Д или Е из-за диабетических проблем, значит мне нужно принимать их дополнительно, верно?
Ведь я принимаю эутирокс так как снижена выработка гормонов щитовидкой. И принимаю глюкофаж для нормализации глюкозы в организме...
Вот я и спрашиваю, какие витаминно- минеральные комплексы или препараты мне следует попробовать, чтобы подобрать для себя оптимальную "подкормку".)
оптимальная "подкормка" для вас - это сон не менее 7ч, без пробуждений. Если ваша работа позволяет вам спать с 2ч до 9ч утра, то прекрасно для "совы". Если вам регулярно приходится мучать себя вставая раньше, а в выходные отсыпаться - то надо менять режим сна или время работы. Это уже поведенческая терапия - и вопрос к когнитивно-поведенческим терапевтам, возможна светотерапия в утренние часы. Утомляемость не является побочным эффектом грандаксина, и если он убирает ваши панические атаки, то его оставлять. Комплексные витамины не вызовут радикального улучшения ситуации, но могут использоваться. Есть варианты витаминов подобранных для людей с сахарным диабетом.
Будьте здоровы! ?
Всех вам благ!!! ?