Здравствуйте,диабет

Здравствуйте! Глядя на то, сколько конфет и эклеров ест мой супруг, и на его избыточный вес, и на его родителей с диабетом, высокую глюкозу, я решила взяться за здоровье супруга. Помогите пожалуйста, советом, с каких анализов начать путь? Ему 39 лет, 115 кг вес, 173 рост. Этот вес набрался стремительно, после стресса 6 лет назад, начались постоянные головные боли неизвестной этиологии, мы были у многих психологов, неврологов, остеопатов, проходили ботулинотерапию от мигрени, иглоукалывание, массажи, медикаметозное лечение: голова всё равно болит каждый день. Тригеррит головную боль: голод, стресс. Болит каждый день, помогает только алкоголь. Чтобы с этой болью можно было жить, он 1 год принимал суматриптан, кое-как слез с него, и вот уже 5 лет на антидепрессантах (амитриптиллин). На фоне амитриптиллина голова болит процентов на 20%. На фоне алкоголя вообще не болит. Так и живет: 5 дней на амитриптилине, затем 3 дня на пиве. И т.д. По анализам, высокий показатель глюкозы. Возможно, у него уже диабет, но мы про это не знаем и питание все еще беспорядочное. Глюкоза в крови 7.0 м. (границы нормы 4.1 - 5.9) Холестерин общий 5.52 ммоль/л (границы нормы 3.4 - 5.2) Гемоглобин 153 g/l (норма 132 - 173) Он постоянно хочет спать, и спит, ночью и по 2 дневных сна еще. У его мамы диабет (неинсулинозависимый) , у бабушки был диабет (инсулинозависимый). Сейчас нам необходимо знать: 1) Какие сдать анализы 2) Какой № диеты использовать в рационе 3) Как убрать его огромное пузо, или оно само уйдет вместе со снижением веса. Дайте пожалуйста общие рекомендации. Благодарю за ответ.