Повышенная резкость к людям, которых я очень люблю и дорожу

Недавно появилось такое чувство ,что не хочу никого видеть,т.е . Все те кого я очень люблю(родные, друзья,близкие) , я теперь даже не хочу видеть,проявляю резкость. Не контролирую свои эмоции. И если на кого кричу,то потом чувствую опустошенность.