Я ненавижу свои родителей

Мне 14 лет, я живу с родителями, у меня 2 младшие сестры. Мать постоянно прикрывает среднюю сестру, заставляет сидеть с самой младшей. Когда средняя хочет поиграть, она говорит маме " Мам, а можно со мной сестра поиграет" И неважно, занята я или нет, я должна с ней играть. Ей постоянно отдают мои вещи. Недавно была ситуация, у меня в комнате небольшой беспорядок, но мне всегда было нормально и меня это не смущало. Ко мне в комнату заходит мать и начинает орать, я плачу, а папа сказал, что если я не перестану, то он ударит меня проводом от зарядки. Меня закрыли в комнате на 3 часа и забрали телефон, чтобы я убиралась. Всë это время я очень сильно плакала, потому, что ненавижу всю свою семью, а когда меня выпустили, мать начала орать, что я сама виновата в своих слезах. Я пью успокоительные с 11 лет, тк моих родителей бесит, что я плачу. В меня папа врач, тк что рецепт он может мне выписать спокойно. Меня постоянно унижают словесно, устраивают скандалы из-за 4 , моя мать запрещает мне полнеть и если я поправлюсь, против моей воли сажает на диету. Я ненавижу их всём сердцем, но я ничего не могу изменить. Что я могу сделать?