Тревожное состояние — вопрос №1359022
В последнее время стали часто появляться приступы тревоги. Иногда это происходит в результате мыслей о каком-то давно волнующем вопросе (вроде экзаменов), иногда как будто совсем без повода.
Накатывает странное ощущение беспокойства, которое не даёт нормально сконцентрироваться на привычных действиях. Спустя какие-то время это проходит. Иногда пять минут, иногда 15. Но потом ещё какое-то время сложно успокоиться окончательно. Читала про описание панических атак других людей. Это не совсем похоже на мой случай. Я всё-таки отдаю себе отчёт в том, что у моего волнения не всегда есть повод, в этот момент осознаю, что это скоро пройдет. У меня получается мыслить ± рационально, хотя в такой ситуации это и сложно.
Не понимаю, как назвать это состояние и что с этим делать
Возраст: 18
Хронические болезни: Диагнозированных — нетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!