Онемение головы во сне

Добрый день) подскажите пожалуйста, периодически просыпаюсь по ночам от того что онемела голова, ощущения как будто «отсидела конечность» только голову, немеют руки, Обычно это происходит если усну лежа на спине, когда переворачиваюсь чувствую как по сосудам начинает бежать кровь, и голову отпускает. 3 года назад по МРТ дорзальная Протрузия не помню позвонок, но невролог сказала ничего страшного нет Сплю на подушке Аскона с памятью, делаю зарядку Шишонина, когда в зарядке перерыв отмечаю ухудшение. Подозреваю что это пережим позвоночной артерии? Спасибо большое за ответ