Диффузно-токсический зоб, отмена лечения, загар.

Добрый день! Месяц назад окончательно отменили прием тирозола (более 1,5 лет лечение диффузно-токсического зоба). Анализы больше не сдавала, т.к. +/- чувствую себя вменяемо (может быть немного в гипотериозе, судя по ощущениям). Подскажите, пожалуйста, можно ли позволить себе позагорать этим летом или лучше воздержаться и как долго временить в этом случае? Как Вы относитесь к загару в солярии, допустим, со спецочками и минуты 3-5 сеанс. Хоть чуть-чуть хочется тон приобрести, с небольшим загаром и выглядишь здоровее. Офтальмопатию ставили: без пучеглазия, боли при движении, опухание, симптомы до сих пор присутствуют. Спасибо!