Сильная боль в пояснице — вопрос №1392964

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, что это может быть и с чего начать лечение?
Вчера была на массаже с элементами йоги, массажист очень интенсивно выполнял все действия, это был даже не массаж, а как бы продавливания , боли не было, просто казалось, что все интенсивно выполняется, было сильное давление на таз, на спину, были всякие скручивания. В общем уже пожалела, что пошла на такой массаж. Сразу после массажа болей не было, кроме небольшой боли в голове, но она быстро прошла. Сегодня утром проснулась, нагнулась вперед и почувствовала как-будто в позвонке в пояснице что-то ушло в сторону и сильную боль. Легла и не могу ходить от боли, сидеть и вообще ничего, даже лежать больно. Выпила найз, особо не легче. К тому же уехала на дачу и не знаю, как вообще добраться до города при такой боли, только выпить еще найз и через боль ехать.

Возраст: 39