Боли в ноге

Добрый день. Полгода назад сделала артроскопию с обезболиванием через спину. Через два месяца при переходе через дорогу машина посигналила и я заторопилась- резко согнула ногу вверх и бымтро выпрямила, боль была сильная, резкая, до слез, думала киста лопнула, к счастью, обошлось. С тех пор очень сильно болит ниже колена и сбоку с внешней стороны ноги ниже колена. Боль гуляет от щиколотки до бедра. Спать не могу, нога ноет, иногда стреляет. Спасаюсь димексид гелем и растяжкой, но эффект кратковременный. Утром сразу идти не могу, если нога была согнута в колене, надо постоять с минуту или идти по стенке, т.к. нога подламывается. Такая же ситуация после непродолжительного сидения на стуле. Нога до конца не выпрямляется. Анализы в норме. В данный момент прохожу курс лечения диафлексом. Как избавиться от боли? Может, связку какую порвала, когда скакнула от сигнала? Спасибо.